SOWA OPAC : Katalog książek Biblioteki Pedagogicznej w Piotrkowie Trybunalskim i jej filii

2379 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Harmonia życia : jak uzdrowić ciało, umysł, duszę / Beata Abramczyk. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2022. - 223, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Abramczyk Beata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Joga Samopoznanie Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Rozwój osobisty

Żyjemy w ciągłym konflikcie z samym sobą, często nie mając o tym pojęcia. Nasze ciało i umysł bywają tak bardzo przebodźcowane, że nie mogą dłużej funkcjonować. Im mocniej odczuwamy niepokój, gonitwę myśli, lęk, stres czy frustrację, tym częściej chorujemy. Życie w takim schemacie odziera nas z tego, co mamy najcenniejszego: wrażliwości i intuicji, która już nie podpowiada, co naprawdę jest nam potrzebne i co nas uszczęśliwia. Książka, którą pragnę podarować czytelnikom, pokazuje jak ważne jest zrozumienie swojego ciała, umysłu i duszy. Dokonywanie świadomych wyborów stanowi podstawowy fundament w tworzeniu dobrostanu. Cudownym środkiem w dążeniu do zdrowia i osiągnięciu harmonii są joga, medytacja i dieta. Książka to nie tylko kompas powrotu w głąb siebie, ale również przewodnik jak zbudować prostą drogę do harmonijnego życia. I jak na nią wracać, gdy życie niepostrzeżenie wciągnie nas w wir codzienności. Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5017903/harmonia-zycia-jak-uzdrowic-cialo-umysl-dusze.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 114870 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Konwencja o prawach osób z niepełnosprawnościami / opracowanie tekstu Barbara Ewa Abramowska, Monika Zima-Parjaszewska. - Wydanie 2. - Warszawa : Polskie Stowarzyszenie na Rzecz Osób z Upośledzeniem Umysłowym. Zarząd Główny, copyright 2021. - [1], 24 strony : ilustracje kolorowe; 30 cm.

Autor

Abramowska Barbara Ewa Zima-Parjaszewska Monika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Osoby z niepełnosprawnością

Temat

Konwencja o Prawach Osób Niepełnosprawnych (2012)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Prawo i wymiar sprawiedliwości

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opoczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34628 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

BHP w oświacie / Michał Abramowski, Stanisław Wójcik. - 2. wydanie, stan prawny: styczeń 2020. - Warszawa : C. H. Beck, 2020. - XX, 319 stron ; 24 cm.

(Sektor Publiczny w Praktyce. Oświata)

Autor

Abramowski Michał Wójcik Stanisław (bhp)

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Dyrektorzy szkół

Temat

BHP Oświata Prawo pracy Szkolenie BHP Polska

Gatunek

Poradnik Wzory dokumentów

Dziedzina i ujęcie

Prawo i wymiar sprawiedliwości

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opoczno

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 35261 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ajurweda : kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością / Acharya Shunya ; [tłumaczenie Barbara Mińska]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 470, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Acharya Shunya Mińska Barbara

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ajurweda Gimnastyka lecznicza

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opoczno

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 35132 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyrosnąć z DDA : [wsparcie dla dorosłych córek alkoholików] / Robert J. Ackerman ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 350, [1] strona ; 21 cm.

(Seria Nowy Początek)

Autor

Ackerman Robert J. Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Kobieta Współuzależnienie Alkoholizm w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Dorastanie w rodzinie alkoholowej pozostawia niezatarte ślady w psychice dziecka. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś zapewne wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”, ale dziś, choć te mechanizmy są już niepotrzebne, trudno ci się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę… „Idealne córki” takie jak ty często rezygnują z własnych potrzeb, byle tylko uniknąć nieprzyjemnych sytuacji i zadowolić innych, łatwo wchodzą w trudne związki i mają problem z własną tożsamością. Doktor Robert J. Ackerman, współzałożyciel amerykańskiego National Association for Children of Alcoholics, pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie i swoje zachowania, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia. Przekonuje, że kobiety te mają wystarczająco dużo siły, zdolności i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Ogromną wartością tej książki są bezpośrednie relacje jego pacjentek. „Idealne córki” dzielą się z czytelnikami swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie dowodzą, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się akceptować i rozumieć własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat. źródlo opisu: www.lubimyczytac.pl

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 113210 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najszczęśliwsze dzieci na świecie czyli Wychowanie po holendersku / Rina Mae Acosta, Michele Hutchison ; z angielskiego przełożyła Grażyna Woźniak. - Warszawa ; [Ożarów Mazowiecki] : Świat Książki Wydawnictwo, 2023. - 317, [3] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 20 cm.

Autor

Acosta Rina Mae Hutchison Michele (1972- ) Woźniak Grażyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Szczęście Wychowanie w rodzinie Życie codzienne Holandia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Dlaczego: * Holenderskie dzieci są takie zadowolone z życia i tak dobrze śpią? * Holenderscy rodzice pozwalają swoim dzieciom bawić się na dworze bez opieki? * Holenderskie dzieci mogą same jeździć do szkoły na rowerze? *W holenderskich podstawówkach nie zadaje się prac domowych? * Holenderskie nastolatki się nie buntują? Na czym polega sekret wychowywania najszczęśliwszych dzieci na świecie? * Holenderskie niemowlęta więcej śpią. * Holenderskim dzieciom w szkole podstawowej zadaje się mniej prac domowych (albo wcale). *Holenderskie dzieci nie tylko się widzi, lecz także się ich słucha. * Holenderskie dzieci mogą same jeździć na rowerach do szkoły. * Holenderskie dzieci mogą się bawić na dworze bez nadzoru. * Holenderskie dzieci regularnie jedzą posiłki z resztą rodziny. * Holenderskie dzieci spędzają więcej czasu z rodzicami. * Holenderskie dzieci doceniają proste przyjemności i cieszą się z używanych zabawek. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38447 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Przygoda z nauczaniem - uczeniem się : przewodnik metodyczny dla nauczycieli języka polskiego : klasa 4. Cz. 3 / Małgorzata Adach [i inni]. - Kielce : MAC Edukacja S.A., copyright 2004. - 136 s., [24] s. : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Adach Małgorzata.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Szkoły podstawowe Klasa 4. Nauczyciele języka polskiego

Temat

Język polski (przedmiot szkolny)

Gatunek

Poradnik Scenariusz zajęć

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Literaturoznawstwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 111113 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gra w teatr : jak prowadzić dziecięce i młodzieżowe zespoły teatralne / Piotr Adamczyk. - Kraków : Wydawnictwo Rubikon, 2005. - 178, [2] strony : nuty ; 23 cm.

Autor

Adamczyk Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Teatr dziecięcy i młodzieżowy Utwory sceniczne dla dzieci

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29281 (1 egz.)

Wypożyczalnia Tomaszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39984, 39682 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 220, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Adamowicz Alina Godecka Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Autentyczność (postawa) Krytyka i samokrytyka Pewność siebie Samoakceptacja Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Spis treści: Rozdział 1, Jak pozytywnie nastawić się do zmiany. Siła wiary w siebie ; Rozdział 2, Samoakceptacja i autentyczność ; Rozdział 3, Słowa mają ogromną moc ; Rozdział 4, Jak skutecznie uciszyć krytyczny głos w swojej głowie? ; Rozdział 5, Odpowiadanie na krytykę innych osób ; Rozdział 6, Pozytywna emocjonalność; Rozdział 7, Podsumowanie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114587 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nigdy nie wstydź się siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 220, [4] strony : ilustracja ; 20 cm.

Autor

Adamowicz Alina Godecka Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Techniki samopomocy Trudne sytuacje życiowe Uczucia Wstyd Dziecko z rodziny patologicznej Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Mniejszości seksualne Obraz własnego ciała Osoby wysoko wrażliwe Poczucie winy Poczucie własnej wartości Zaburzenia psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Duet autorski popularnej książki „Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie” proponuje kolejną książkę pomagającą wejść na drogę pozytywnej zmiany. W tej książce autorki zajęły się poczuciem wstydu, który podobnie jak krytyk wewnętrzny, działa destrukcyjnie na poczucie własnej wartości i blokuje nas przed lepszym życiem. Wiedza, którą się podzieliły pomaga uwolnić się i rozwinąć skrzydła. źródło opisu: od wydawcy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 113920 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wydobyć geniusza ze swojego dziecka : zabawy i ćwiczenia rozwijające intelekt dzieci w wieku od 0 do 11 lat / Ken Adams ; [tłumaczenie Wojciech Nowicki]. - Poznań : "Publicat", copyright 2011. - 143 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Adams Ken Nowicki Wojciech.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Gry edukacyjne Dziecko zdolne Gry i zabawy umysłowe Rozwój psychofizyczny dziecka Inteligencja (psychologia) Nauczanie Uczenie się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Chcesz, aby twoje dziecko znalazło się wśród najlepszych? Ucz je od najmłodszych lat, korzystając z praktycznych ćwiczeń, zadań i innych pomysłów proponowanych w tej książce. Dowiedz się, w jaki sposób niemowlęta oraz starsze dzieci uczą się i zdobywają podstawowe umiejętności. Zachęcaj pociechę do wykonywania ćwiczeń i zadań edukacyjnych. Wykorzystaj interaktywne gry i zabawy rozwijające inteligencję oraz wyobraźnię.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 107675 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Bądź najlepszą wersją siebie / Linda Adams - Warszawa : Fundacja Edukacji Nowoczesnej, 2020. - 1 dysk optyczny (CD-ROM) : dźwięk, kolor ; 12 cm.

(Książka dla Każdego)

Autor

Adams Linda

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje dla niewidomych

Odbiorca

Niewidomi

Temat

Komunikacja interpersonalna Relacje międzyludzkie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opoczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 185 CD (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Edukacja muzyczna w nauczaniu przedszkolnym i wczesnoszkolnym : wybrane zagadnienia / Aleksandra Adamska-Osada ; Wydawnictwo Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej im. Witelona w Legnicy. - Legnica : Wydawnictwo Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej im. Witelona w Legnicy, 2020. - 55, [1] strona : fotografie, ilustracje, nuty ; 24 cm.

Autor

Adamska-Osada Aleksandra

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Przedszkola Szkoły podstawowe Klasa 1. Klasa 2. Klasa 3. Nauczyciele

Temat

Metody nauczania Umuzykalnianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Kultura i sztuka

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opoczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36680 (1 egz.)

Wypożyczalnia Radomsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39246 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Aduvill Siw Rost Małgorzata (1985- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas wolny od pracy Odpoczynek Styl życia Norwegia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Pośpiech, stres, pite w biegu kawy, sprawy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy twój dzień i marzysz o zmianie, to naucz się odpoczywać. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani ciepłego koca. Masz pod ręką wszystko, czego ci trzeba. Przytłoczeni szybkim tempem życia często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Świat wymaga od nas nieustannego działania, a my zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie. Aby skutecznie odpocząć, musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne. Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekranów. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą. „Odpoczynek staje się aktem odwagi w sytuacji, kiedy zarówno nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie uważać go za coś koniecznego”. Sięgnij po hvile i przekonaj się, że ten drobny akt odwagi może stać się pierwszym krokiem do wprowadzenia w twoim życiu prawdziwych i wyczekiwanych zmian! [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bełchatów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 38217 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bezpieczeństwo w internecie : instrukcje zachowań / Diana Aksamit, Ewelina Młynarczyk-Karabin. - Warszawa : PWN Wydawnictwo Szkolne, 2019. - 31, [1] strona : ilustracje, 21 cm.

(Pewny Start)

Autor

Aksamit Diana. Młynarczyk-Karabin Ewelina.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły specjalne Dziecko z niepełnosprawnością intelektualną Uczniowie o specjalnych potrzebach edukacyjnych

Temat

Bezpieczeństwo teleinformatyczne Internet Netykieta Kompetencje społeczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Radomsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37723 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekład: Maciej Adam Michalski, Patrycja Pacyniak. - Wydanie czwarte w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 331 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Alberti Robert E. Emmons Michael L. Michalski Maciej (1970- ) Pacyniak Patrycja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Relacje międzyludzkie Gniew

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Bezczelna czy pewna siebie? Asertywny czy agresywny? Granica między tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i potrzeby, nie raniąc innych ludzi? Jak komunikować swoje racje i przekonania, jednocześnie uwzględniając prawa drugiej strony? Jak obronić swoje stanowisko bez przekrzykiwania i poniżania rozmówcy? Asertywność to umiejętność zdrowego wyrażania siebie oraz tworzenia pozytywnych, równorzędnych relacji, której trzeba się po prostu nauczyć. W tym pomoże ten bestsellerowy poradnik, który został przetłumaczony na ponad dwadzieścia języków. Pokazano tu, krok po kroku, jak pokonać przeszkody na drodze do asertywnego myślenia i działania. To polecany przez psychologów najbardziej kompletny i praktyczny trening asertywności. W książce znajdziesz techniki, które pomogą ci wzmocnić poczucie własnej wartości i naprawić relacje z ludźmi. Nie musisz dłużej ukrywać nieprzyjemnych uczuć ani obawiać się ich wyrażania. Nie musisz wykrzykiwać swoich racji ani zachowywać się agresywnie. Nie musisz również zgadzać się na wszystko ani pozwalać na to, by inni źle cię traktowali. Porady zawarte w książce są bardzo praktyczne. Dzięki nim: opanujesz skuteczne techniki asertywnych zachowań; nauczysz się wyrażać emocje i potrzeby w zdrowy sposób; zapanujesz nad złością i frustracją w codziennym życiu; nawiążesz pozytywne relacje, oparte na wzajemnym szacunku i akceptacji. źródło opisu: www.czytam.pl

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 113497 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Onepress Power)

Autor

Allen David (1945- ) Kapela Marcin

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Kompetencje kluczowe Organizacja pracy Planowanie Produktywność pracy Radzenie sobie ze stresem Satysfakcja (psychologia) Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Zawrotna szybkość, z jaką pędzi świat nowego milenium, niejednego z nas przyprawia o ból głowy. A gdyby tak powiedzieć STOP temu szaleństwu? Spojrzeć z boku na swoje obowiązki, piętrzące się na biurku dokumenty i skrzynkę odbiorczą, zalaną mailami? Zmniejszyć prędkość na bieżni, po której gonisz swój cel? Czy wiesz, że wystarczy zastosować spójny system zarządzania zawodowym chaosem i wirem życia prywatnego, by odzyskać spokój umysłu, a w dodatku poprawić kreatywność i efektywność? Program Getting Things Done (GTD) powstał właśnie po to, byś mógł wreszcie zwolnić tempo, zrezygnować z przytłaczających obowiązków i uwolnić się od wiecznej presji zegarka. Jest to najbardziej spójny, intuicyjny i wydajny system racjonalizacji zadań, jak istnieje w chwili obecnej na rynku. Wyobraź sobie, że w kilka tygodni osiągasz wewnętrzną równowagę, harmonię, a co za tym idzie, lepsze wyniki. Skoro udało się to milionom wyznawców techniki GTD na całym świecie, z dużym prawdopodobieństwem możesz założyć, że uda się i Tobie! Czy nie szkoda Ci czasu, by ciągle cierpieć na jego brak? Koniec z pogonią za uciekającymi terminami! Działaj zgodnie z pięcioma składowymi programu GTD (kolekcjonowanie, analizowanie, porządkowanie, przeglądanie i realizacja). Regularnie czyść umysł i wyrzucaj z głowy śmieci. Podejmuj szybkie i skuteczne decyzje. Skończ z nawykiem odkładania spraw na później. Przygotuj funkcjonalne miejsce pracy, które pomaga, a nie przeszkadza w wypełnianiu obowiązków. Nie daj się ogłupić wielozadaniowemu życiu! źródło opisu: https://onepress.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 112714 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego należy uczyć o Holokauście? / redakcja Jolanta Ambrosewicz-Jacobs, Leszek Hońdo. - Wydanie 2 poszerzone. - Kraków : Uniwersytet Jagielloński, 2005. - 151, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Ambrosewicz-Jacobs Jolanta (1957- ) Hońdo Leszek (1960- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nauczyciele historii Nauczyciele

Temat

Holokaust Historia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Historia Edukacja i pedagogika

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opoczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32451, 30073 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 277 stron : rysunki, tabele, wykresy ; 24 cm.

Autor

Ambroziak Konrad Kołakowski Artur Siwek Klaudia

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice Nastolatki Psycholodzy Nauczyciele

Temat

Depresja psychiczna Zachowania samobójcze Młodzież Samobójstwo Stres Uczucia Nastolatki

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110529 (1 egz.)

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34150 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 277 stron : ilustracje, tabele, wykresy ; 24 cm.

Autor

Ambroziak Konrad Kołakowski Artur Siwek Klaudia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Dojrzewanie Farmakoterapia Nastolatki Psychoterapia Zachowania samobójcze

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tomaszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44464 (1 egz.)