ACT-owy poradnik dla dzieci : 42 ćwiczenia, które pomogą dziecku radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością : wiek 8-12 lat

Book

In basket

rate

ACT-owy poradnik dla dzieci : 42 ćwiczenia, które pomogą dziecku radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością : wiek 8-12 lat / Tamar D. Black, ilustracje: Sara Christian ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2025. - 134, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Author

Black Tamar D. Autor Christian Sara Ilustracje Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice Terapeuci

Subject

Gniew Lęk Pewność siebie Regulacja emocji Samoakceptacja Smutek Techniki samopomocy Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Uczucia

Genre/Form

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Domain

Psychologia

Każde dziecko doświadcza trudnych emocji takich jak niepokój, smutek czy złość. Każde przeżywa różnego rodzaju porażki, rozczarowania, odrzucenie, jak również niekiedy myśli, że jest pod jakimś względem niewystarczające. Im wcześniej dzieci nauczą się radzić sobie z tymi nieuniknionymi bolesnymi aspektami życia, tym lepiej. Właśnie w tym pomoże im „ACT-owy poradnik dla dzieci”! Książka zawiera ciekawe ćwiczenia oparte na zasadach terapii akceptacji i zaangażowania, które pomagają radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością. Są one przeznaczone dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat, ale wykonanie ich z rodzicem lub terapeutą może przynieść korzyść także młodszym dzieciom, które zmagają się z trudnymi emocjami. Proponowane przez nią ćwiczenia bazują na procesach kidfleksu ACT – uproszczonej wersji heksafleksu ACT – i pomagają dzieciom przepracować trudne myśli i uczucia, które mogą wynikać z lęku, przygnębienia czy stresu. Ta książka pomoże dziecku: · radzić sobie z trudnymi emocjami; · stawiać czoła życiowym wyzwaniom; · zbudować pewność siebie i odporność psychiczną. [źródło opisu: https://www.gwp.pl/act-owy-poradnik-dla-dzieci.html].

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Piotrków

All copies are currently on loan: sygn. 117846 (1 egz.)

Notes:

ACT-owy poradnik dla dzieci : czterdzieści dwa ćwiczenia, które pomogą dziecku radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością

Tytuł oryginału: ACT workbook for kids : fun activities to help you deal with worry, sadness & anger using acceptance & commitment therapy, 2024

42 ćwiczenia, które pomogą dziecku radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością

General note

Tytuł oryginału: ACT workbook for kids : fun activities to help you deal with worry, sadness & anger using acceptance & commitment therapy.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronie 133.

Summary, etc.

Target audience note

Wiek: 8-12 lat.

Language note

Tłumaczenie z języka angielskiego.