To samo, ale inaczej : opowiedz siebie na nowo

Książka

W koszyku

oceń

To samo, ale inaczej : opowiedz siebie na nowo / Joanna Flis. - Wydanie pierwsze, dodruk II. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2025. - 335, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Flis Joanna (psycholożka) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Dojrzałość psychiczna Dorosłość Dorośli Leczenie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Samopoznanie Świadomość Techniki samopomocy Terapia narracyjna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Kim jesteś, a kim możesz się stać? Z miliona przeżytych chwil zwykle przypisujemy znaczenie zaledwie kilku wydarzeniom, wokół których budujemy opowieść o sobie. A spośród wielu cech, jakie mamy, wybieramy jedną czy dwie, które nas definiują. W ciągu całego życia słyszymy mnóstwo rzeczy na swój temat, a jednak najlepiej pamiętamy te nieprzyjemne. Niestety, nasze opowieści o sobie nie zawsze nam służą. Często wręcz przeciwnie: ograniczają nas i ciągną w dół. A gdyby tak świadomie wyciągnąć z pamięci inne fakty, dostrzec inne nasze ważne cechy, użyć innych słów do zbudowania historii o sobie? Do tego wszystkiego zachęca Joanna Flis. A właściwie nie tylko zachęca, ale też krok po kroku pokazuje, jak to zrobić. Za jej sprawą czytelnik/czytelniczka może się przekonać, na czym polega terapia narracyjna, którą od lat stosuje autorka, a także poczuć się jak na fotelu w gabinecie terapeuty. Ta książka nie jest poradnikiem do „odhaczenia”, lecz praktyczną metodą pracy z własną historią. Teoria splata się tu z doświadczeniami terapeutycznymi autorki, a refleksja z ćwiczeniami, które proponuje. Nasza historia to nie gotowy scenariusz, tworzy się – przepisuje i odczytuje na nowo – przez całe życie. Chodzi o to, by dostrzec, że jesteśmy żywą opowieścią, pełną zwrotów, pauz i niedokończonych zdań. Każdego dnia możemy poznawać i tworzyć siebie na nowo dzięki temu, co o sobie opowiadamy. Sobie i innym ludziom. [źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5211267/to-samo-ale-inaczej-opowiedz-siebie-na-nowo].

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 118264 (1 egz.)

Wypożyczalnia Radomsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41332 (1 egz.)

Zamknięcie z powodu kontroli zbiorów

Strefa uwag:

Opowiedz siebie na nowo

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach 334-[336].

Adnotacja wyjaśniająca lub analiza wskazująca

Uwaga dotycząca finansowania

Książka zakupiona ze środków Budżetu Obywatelskiego Województwa Łódzkiego na 2025 rok „ŁÓDZKIE NA PLUS” – sygnatura 118264