SOWA OPAC : Katalog książek Biblioteki Pedagogicznej w Piotrkowie Trybunalskim i jej filii

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Magia uważności : 23 ćwiczenia dla dzieci / Christy Monson, LMFT ; ilustracje Teresa Bellón ; [tłumaczenie: Agata Komosa-Styczeń]. - Wydanie I. - Warszawa : Demart SA, 2025. - 41, [3] strony : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Monson Christy Autor Komosa-Styczeń Agata Tłumaczenie Bellón Teresa (1987- ) Ilustracje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Nauczyciele nauczania początkowego Rodzice Nauczyciele szkół podstawowych

Temat

Afirmacja (psychologia) Ćwiczenia oddechowe Mindfulness Regulacja emocji Rozwój emocjonalny Techniki relaksacyjne Terapie umysł-ciało

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Współczesne dzieci mają coraz intensywniejsze życie, więc bardzo ważne jest, by znalazły w ciągu dnia czas na wyciszenie. Szkoła, media i inne zajęcia rozpraszają je tak bardzo, że trudno im się skupić. A przecież wyciszenie jest niezbędne do spokojnego życia. Nie pozbawiajmy beztroski siebie i swoich dzieci! Nie pozwólmy się przytłoczyć wydarzeniom dnia codziennego. Dzięki technikom uważności i wizualizacji mamy szansę odzyskać spokój ducha – my i dzieci też! Sięgnij po 23 proste i atrakcyjne ćwiczenia uważności, które możesz zrobić z dzieckiem w dowolnej chwili w ciągu dnia – czekając w kolejce w sklepie czy w trakcie podróży autobusem. Dzięki nim twoja pociecha nauczy się wyciszać, koncentrować i samoregulować emocje! [źródło opisu: https://czytam.pl/magia-uwaznosci-23-cwiczenia-christy-monson].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 118297 F (1 egz.)