Hide filters
Sorting
Source
Książki
(2)
Form of Work
Książki
(2)
Publikacje naukowe
(1)
Status
available
(2)
Branch
Wypożyczalnia Bełchatów
(1)
Wypożyczalnia Opoczno
(1)
Author
Geisselhart Roland
(2)
Hofmann-Burkart Christiane.
(2)
Niedźwiedzka Barbara
(2)
Year
2000 - 2009
(2)
Country
Poland
(2)
Language
Polish
(2)
Subject
Stres
(2)
Wydawnictwa popularne
(1)
Domain
Psychologia
(1)
2 results Filter
Book
In basket
Stresologia : techniki zarządzania stresem / Roland Geisselhart, Christiane Hofmann-Burkart ; tł. Barbara Niedźwiedzka. - [Warszawa] : Flashbook.pl, cop. 2009. - 128 s. : rys. ; 21 cm.
(Konkrety)
Author
Geisselhart Roland Hofmann-Burkart Christiane. Niedźwiedzka Barbara Tł.
Subject
Stres Wydawnictwa popularne
Zamierzeniem autorów było zaprezentowanie czytelnikom czynników stresotwórczych i sposobów panowania nad nimi, aby praca zawodowa nie działała zniszcząco. Autorzy omówili stres negatywny i pozytywny, przedstawili test "Czy jesteś podatny na stres?", podali wskazówki do rozróżniania zewnętrznych i wewnętrznych czynników stresotwórczych oraz do opracowania indywidualnej strategii antystresowej, podkreślili znaczenie troski o ciało w walce ze stresem, ukazali sposoby świadomej redukcji czynników stresotwórczych z uwzględnieniem oddzielania pracy od życia prywatnego, przedstawili metody relaksacji.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bełchatów
There are copies available to loan: sygn. 31695 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Stresologia : techniki zarządzania stresem / Roland Geisselhart, Christiane Hofmann-Burkart ; tłumaczenie Barbara Niedźwiedzka. - Warszawa : Flashbook.pl, copyright 2009. - 128 stron : rysunki ; 21 cm.
(Konkrety)
Author
Geisselhart Roland Autor Hofmann-Burkart Christiane. Autor Niedźwiedzka Barbara Tłumaczenie
Form of Work
Książki Publikacje naukowe
Subject
Stres
Domain
Psychologia
Zamierzeniem autorów było zaprezentowanie czytelnikom czynników stresotwórczych i sposobów panowania nad nimi, aby praca zawodowa nie działała zniszcząco. Autorzy omówili stres negatywny i pozytywny, przedstawili test "Czy jesteś podatny na stres?", podali wskazówki do rozróżniania zewnętrznych i wewnętrznych czynników stresotwórczych oraz do opracowania indywidualnej strategii antystresowej, podkreślili znaczenie troski o ciało w walce ze stresem, ukazali sposoby świadomej redukcji czynników stresotwórczych z uwzględnieniem oddzielania pracy od życia prywatnego, przedstawili metody relaksacji.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Opoczno
There are copies available to loan: sygn. 31282 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again