Pomoc ku równowadze : jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne

Książki Czasopisma Oświata Regionalia

Wyszukiwanie zaawansowane Kolekcje

Wyszukiwanie proste Wyszukiwanie zaawansowane

Wyszukiwanie proste Kolekcje

á â ă ä ç č ď đ é ë ě í î ľ ĺ ň ô ő ö ŕ ř ş š ţ ť ů ú ű ü ý ž ® € ß

Á Â Ă Ä Ç Č Ď Đ É Ë Ě Í Î Ľ Ĺ Ň Ô Ő Ö Ŕ Ř Ş Š Ţ Ť Ů Ú Ű Ü Ý Ž © § µ

Wybrano:

157375

Książka

W koszyku

oceń

Pomoc ku równowadze : jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne / Małgorzata Taraszkiewicz. - Wydanie II rozszerzone. - Słupsk ; Warszawa : Dobra Literatura, 2019. - 171, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Taraszkiewicz Małgorzata Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Homeostaza fizjologiczna Stres Work-life balance (WLB) Zaburzenia nerwicowe Zaburzenia odżywiania Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Choroby cywilizacyjne, nałogi, zbyt szybkie tempo życia, stres, chroniczne zmęczenie, problemy w pracy, w życiu, z partnerem, z dziećmi, ze sobą… - wszystko to powoduje, że czujemy się wyczerpani, a czasem zdruzgotani i bezradni. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z mnogości czynników, które nas obciążają. Powodem jest na ogół zwykłe przyzwyczajenie oraz przekonanie, że tak być musi. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113612 (1 egz.)

Strefa uwag:

jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronie 170.

Adnotacja wyjaśniająca lub analiza wskazująca