Gry i zabawy (nie tylko) mindfulness : 50 ćwiczeń, aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje

Book

In basket

rate

Gry i zabawy (nie tylko) mindfulness : 50 ćwiczeń, aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje / Kristina Marcelli-Sargent ; ilustracje: Kelsey Buzzell ; przekład: Urszula Ruzik-Kulińska. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2022. - 109, [1] strona : ilustracje, portret ; 24 cm.

Author

Marcelli-Sargent Kristina Autor Buzzell Kelsey Tłumaczenie Ruzik-Kulińska Urszula Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Subject

Mindfulness Techniki samopomocy Uczucia Ćwiczenia oddechowe

Genre/Form

Gry i zabawy dziecięce Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Psychologia

Cukiereczek wśród książek. W dodatku z "witaminami". Bo czy nie byłoby cudownie poczuć się silnie, pewnie i bezpiecznie? Odpocząć od zmartwień i się wyciszyć? A wszystko to osiągnąć poprzez... gry! Mindfulness zazwyczaj kojarzy się z byciem obecnym tu i teraz. Ta książka ma o wiele więcej. Otworzy cię na nowe doświadczenia psychologiczne i nauczy bezcennych umiejętności. Jest bajeczna - za jej sprawą poczujesz się miękki i delikatny jak płatek śniegu, silny i odważny jak lew. A w dodatku, będziesz się dobrze bawić: użyjesz magicznego zmieniacza myśli i pobawisz się w chowanego. Poznasz takie gry jak: Detektyw zmysłów, Bezpieczne miejsce w mojej dłoni, Rentgen do badania myśli, Oddech pszczółki, Mrówki zazdrości, Moje bezpieczne wybory, Myśli głodnego dinozaura, i wiele, wiele innych! Możesz grać samodzielnie lub z innymi. Wracaj do książki, kiedy tylko jej potrzebujesz. Daj się porwać do świata HARMONII I SPOKOJU! To nie jest książka dla niegrzecznych dzieci. To książka dla każdego, kto chce zadbać o umysł i serce, dobrze się przy tym bawiąc. Dla DZIECI, RODZICÓW, SPECJALISTÓW: książka zawiera 50 ćwiczeń opartych na zasadach III fali terapii-poznawczo-behawioralnej, w tym mindfulness. Wszystkie gry zostały opracowane przez certyfikowaną terapeutkę. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Piotrków

There are copies available to loan: sygn. 114089 (1 egz.)

Wypożyczalnia Bełchatów

There are copies available to loan: sygn. 37750 (1 egz.)

Notes:

Tyt. równoległy: Mindful games for kids : 50 fun activities to stay present, improve concentration, and understand emotions, 2020

50 ćwiczeń, aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje

Inny tyt: Pięćdziesiąt ćwiczeń, aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje

General note

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronie [110].

Summary, etc.

Target audience note

Dla dzieci, rodziców i specjalistów.