Dbałość : o komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i wolności bycia sobą

Book

In basket

rate

Dbałość : o komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i wolności bycia sobą / Nedra Glover Tawwab ; [przekład Stanisław Bończyk]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 302, [2] strony ; 20 cm.

Author

Tawwab Nedra Glover (1983- ) Autor Bończyk Stanisław Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Asertywność Poczucie winy Potrzeba (psychologia) Bliskie związki międzyludzkie Relacje międzyludzkie Praca Rodzina Media społecznościowe Samorealizacja Trauma Wolność Zachowanie Zarządzanie sobą

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Praktyczny, użyteczny poradnik pokazujący, jak nie brać na siebie za dużo, wyznaczać granice i wyrażać swoje potrzeby. Dla wszystkich, którzy pragną być najlepszymi rodzicami, przyjaciółmi, małżonkami, pracownikami i biorą sobie za dużo na głowę, co przypłacają uczuciem wypalenia, zniechęcenia, bezustanną gonitwą myśli „co jest do zrobienia”, rosnącym zestresowaniem i poczuciem przytłoczenia życiem. I bezustannym brakiem czasu dla siebie. Gonią, zamiast zwyczajnie cieszyć się życiem. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Piotrków

There are copies available to loan: sygn. 114489 (1 egz.)

Wypożyczalnia Radomsko

There are copies available to loan: sygn. 38718 (1 egz.)

Notes:

Tyt. równoległy: Set boundaries, find peace

o komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i wolności bycia sobą

Bibliography, etc. note

Netografia na stronach 301-[303].

Summary, etc.

Funding information note

Książka zakupiona ze środków Budżetu Obywatelskiego Województwa Łódzkiego na 2023 rok „ŁÓDZKIE NA PLUS” - sygnatura 114489