Aktywacja nerwu błędnego : naukowe strategie odbudowy homeostazy organizmu, wsparcia prawidłowego funkcjonowania jelit, mitochondriów i układu nerwowego

Book

In basket

rate

Aktywacja nerwu błędnego : naukowe strategie odbudowy homeostazy organizmu, wsparcia prawidłowego funkcjonowania jelit, mitochondriów i układu nerwowego / dr Navaz Habib - Białystok : Vital, 2025. - 233 strony ; 21 cm.

Author

Habib Navaz Autor

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Nerw błędny Układ nerwowy Autonomiczny układ nerwowy

Genre/Form

Publikacje naukowe

Domain

Medycyna i zdrowie

Odkryj naukowe strategie poprawy zdrowia dzięki aktywacji nerwu błędnego. To praktyczny przewodnik, który pomoże ci zrozumieć, jak wspierać układ nerwowy, wzmacniać odporność i skutecznie radzić sobie ze stresem, jednocześnie przywracając homeostazę organizmu. Z książki dowiesz się, jak prawidłowo oddychać, stosując skuteczne ćwiczenia oddechowe i eliminować czynniki stresogenne. Poznasz również sposoby na poprawę pracy jelit i mitochondriów za pomocą terapii naturalnych, takich jak dieta, medytacja czy terapia dźwiękowa. Autor opiera się na najnowszych badaniach, dostarczając praktycznych wskazówek dotyczących monitorowania funkcjonowania nerwu błędnego. Przedstawia nowoczesne metody, w tym analizę zmienności rytmu serca (HRV). Aktywuj nerw błędny – klucz do zdrowia, spokoju i pełni energii!

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Bełchatów

There are copies available to loan: sygn. 39626 (1 egz.)

Notes:

Summary, etc.