Przebodźcowani : szukając siebie w świecie nadmiaru

157335

Book

In basket

rate

(Osobowość Odnowa)

Author

Sołtys-Para Urszula Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Odpoczynek Psychoterapia Relacje międzyludzkie Zmęczenie Życie codzienne Polska

Genre/Form

Esej

Domain

Psychologia

Codzienność jest, jaka jest, ale Ty nie daj się jej zwariować! Życie stawia przed nami wciąż nowe wyzwania. Chce od nas zbyt wiele, daje nam za mało. Za dużo wysiłku skutkującego chronicznym zmęczeniem i za mało szans na wysłuchanie własnego ciała. Zbyt wiele pośpiechu i niewystarczający czas na odpoczynek. Zbyt mocną presję na spełnianie cudzych oczekiwań i niewiele okazji do zaspokajania własnych potrzeb. A do tego dochodzi to, co się dzieje wokół nas. Martwimy się sytuacją w kraju i na świecie, dręczymy wizjami niewesołej przyszłości, jaką wieszczą komentatorzy w gazetach, radiu i telewizji, nie potrafimy się odciąć od wykańczających psychicznie mediów społecznościowych... Jesteśmy przeciążeni. W ciągłej gonitwie, pod presją czasu i oczekiwań, w kołowrocie codzienności czujemy, że to dla nas zbyt wiele. Czy możemy coś z tym zrobić? Czy istnieje recepta na współczesność? Oczywiście, że całkowicie się z niej nie wyleczymy. O ile nie zdecydujemy się uciec w dzicz, by żyć bez internetu i prądu, nie uwolnimy się od tego, co jest. Możemy jednak nauczyć się radzić sobie z tym, co nas przytłacza, i odzyskać tak potrzebne każdemu z nas poczucie równowagi. [lubimyczytac.pl]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Bełchatów

There are copies available to loan: sygn. 38383 (1 egz.)

Wypożyczalnia Radomsko

All copies are currently on loan: sygn. 39695 (1 egz.)

Notes:

Bibliography, etc. note

Bibliografia, dyskografia, filmografia, netografia na stronach 185-[190].

Summary, etc.