157772
Book
In basket
Rozwiń skrzydła z ADHD : jak wyciszyć umysł, odnaleźć równowagę i rozwinąć ukryte talenty : poradnik dla młodzieży : [12-17 lat] / Allison Tyler ; ilustracje: Laura Breiling ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2024 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2024. - 116, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.
Author
Tyler Allison Autor Breiling Laura Ilustracje Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Subject
Młodzież z ADHD Pewność siebie Samokontrola Uwaga (psychologia)
Genre/Form
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Domain
Psychologia
Jeżeli masz ADHD, to prawdopodobnie kłopot sprawiają ci organizacja i nauka, a także zarządzanie czasem i ustalanie priorytetów. Być może zmagasz się z problemami ze słuchaniem i z koncentracją oraz z impulsywnością i regulacją emocji. Bardzo możliwe, że odczuwasz niepokój i różne obawy, a poczucie inności znacząco wpływa na twoją samoocenę. ADHD może wydawać się przytłaczające - ale wcale nie musi takie być. Ta książka pomoże ci oswoić największe trudności i znaleźć rozwiązanie problemów, które najbardziej ci dokuczają. Poznasz konkretne, przydatne na co dzień techniki i strategie, dzięki którym zapanujesz nad chaosem w swojej głowie i wyciszysz negatywne myśli. Pamiętaj jednak, że ADHD to nie tylko uciążliwe trudności i przeszkody, z którymi się zmagasz. Ta książka pomoże ci odkryć oraz wykorzystać twoje ukryte talenty, z których nawet nie zdajesz sobie sprawy. Dzięki niej: poznasz różne typy ADHD; dowiesz się, jak zapanować nad impulsami; nauczysz się planować, organizować i ustalać priorytety; wyciszysz lęk i odnajdziesz równowagę; rozpoznasz swoje ukryte talenty. [opis wydawcy]
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Piotrków
There are copies available to loan: sygn. 116944 (1 egz.)
Wypożyczalnia Bełchatów
There are copies available to loan: sygn. 38496 (1 egz.)
Notes:
jak wyciszyć umysł, odnaleźć równowagę i rozwinąć ukryte talenty : poradnik dla młodzieży : [12-17 lat]
poradnik dla młodzieży : [12-17 lat]
General note
Na okładce: 12-17 lat.
Bibliography, etc. note
Bliografia, netografia na stronach 215-216.
Summary, etc.
Jeżeli masz ADHD, to prawdopodobnie kłopot sprawiają ci organizacja i nauka, a także zarządzanie czasem i ustalanie priorytetów. Być może zmagasz się z problemami ze słuchaniem i z koncentracją oraz z impulsywnością i regulacją emocji. Bardzo możliwe, że odczuwasz niepokój i różne obawy, a poczucie inności znacząco wpływa na twoją samoocenę. ADHD może wydawać się przytłaczające - ale wcale nie musi takie być. Ta książka pomoże ci oswoić największe trudności i znaleźć rozwiązanie problemów, które najbardziej ci dokuczają. Poznasz konkretne, przydatne na co dzień techniki i strategie, dzięki którym zapanujesz nad chaosem w swojej głowie i wyciszysz negatywne myśli. Pamiętaj jednak, że ADHD to nie tylko uciążliwe trudności i przeszkody, z którymi się zmagasz. Ta książka pomoże ci odkryć oraz wykorzystać twoje ukryte talenty, z których nawet nie zdajesz sobie sprawy. Dzięki niej: poznasz różne typy ADHD; dowiesz się, jak zapanować nad impulsami; nauczysz się planować, organizować i ustalać priorytety; wyciszysz lęk i odnajdziesz równowagę; rozpoznasz swoje ukryte talenty. [opis wydawcy]
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again