SOWA OPAC : Katalog książek Biblioteki Pedagogicznej w Piotrkowie Trybunalskim i jej filii

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Przewodnik po emocjach : jak lepiej rozumieć własne uczucia / Anna Cyklińska ; ilustracje Mary Zaleska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 2022. - 221, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Cyklińska Anna Zaleska Mary

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Inteligencja emocjonalna Regulacja emocji Techniki samopomocy Uczucia Bezradność Gniew Irytacja Lęk Poczucie winy Radość Rozczarowanie Rozpacz Smutek Spokój Strach Szczęście Trauma Wstyd Zachwyt Żałoba

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

"Przewodnik po emocjach" to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji. Poradnik ilustrują grafiki znakomitej Mary Zalewskiej. Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5034143/przewodnik-po-emocjach-jak-lepiej-rozumiec-wlasne-uczucia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114503 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oczarowanie : jak odzyskać zauroczenie światem / Katherine May ; tłumaczenie Adriana Sokołoska - Ostapko. - Wydanie I. - Kraków : Społeczny Instytut Wydaniczy Znak, 2023. - 295, [8] stron ; 21 cm.

Autor

May Katherine Sokołowska-Ostapko Adriana

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

May, Katherine Kobieta Motywacja Piękno Samopoznanie Samoświadomość Trudne sytuacje życiowe Zachwyt Życie codzienne

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Kojąca opowieść o tym, jak odzyskać dziecięcy zachwyt. Gdy byłam dzieckiem, oczarowanie przychodziło do mnie z łatwością. Wyrastało z więzi, którą tworzyłam ze światem, z poczucia bliskości, które powstaje, gdy zauważamy innych. Mocno się napracowałam, aby to wszystko w sobie stłumić. Myślałam, że właśnie tak należy postąpić, by dorosnąć. Nie przyszło mi do głowy, że właśnie tracę coś ważnego. Teraz, gdy jestem dorosła, zastanawiam się, jak odzyskać zauroczenie światem. I co mogę zrobić, by uchronić moje dziecko przed utratą dziecięcego zachwytu. Na szczęście oczarowania nie można zniszczyć. Czeka cierpliwie, aż przypomnimy sobie, że jest nam potrzebne. O tym właśnie jest ta książka. Oczarowanie to poetycka opowieść o tęsknocie za powrotem do siebie, potrzebie zauważania i doświadczania świata wszystkimi zmysłami. Najnowsza książka autorki bestsellerowego Zimowania daje ukojenie i nadzieję, a przy tym pozwala zatrzymać się i znów poczuć na świecie jak u siebie w domu. Katherine May ubrała w słowa to, co tak wiele z nas czuło i myślało. Pozwól się oczarować! Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5073369/oczarowanie-jak-odzyskac-zauroczenie-swiatem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 115567 (1 egz.)

Wypożyczalnia Radomsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39119 (1 egz.)