SOWA OPAC : Katalog książek Biblioteki Pedagogicznej w Piotrkowie Trybunalskim i jej filii

64 results

Book

In basket

rate

Samuraje : triumf i upadek japońskich wojowników / Leonardo Vittorio Arena ; tłumaczenie z j. włoskiego: Mateusz Kłodecki. - Wydanie czwarte. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2024. - 255, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Sekrety Historii (Wydawnictwo RM))

Author

Arena Leonardo Vittorio (1953- ) Autor Kłodecki Mateusz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Samuraje Japonia

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Bezpieczeństwo i wojskowość Historia

Opowieść o intrygach, żądzy władzy i fanatyzmie. Historia ludzi uwikłanych w zdrady, bratobójstwa, perwersje seksualne. Z jednej strony kultura, z drugiej sztuki walki – oto dziedzictwo samurajów, pełnych sprzeczności wojowników i artystów. Nie sposób wyobrazić sobie historii Japonii bez samurajów. W ciągu siedmiuset lat sprawowania rządów odcisnęli na Kraju Kwitnącej Wiśni niezatarte piętno. Kim byli? Nieznającymi strachu wojownikami czy pozbawionymi skrupułów politykami, którzy siłą podporządkowali sobie cały naród i wprowadzili dyktaturę wojskową? A może poetami, filozofami i malarzami, bezgranicznie przywiązanymi do ceremonii herbacianej i do zen, tak bardzo z nimi utożsamianego, że postrzeganego jako jeden z ich atrybutów? Leonardo Vittorio Arena, włoski filozof, pisarz, znawca kultur i religii Wschodu, śledzi życie publiczne i prywatne samurajów od wyodrębnienia się tego stanu około XI wieku aż do wieku XIX, kiedy tytuły samurajskie zostały zniesione. Wyjaśnia, w jaki sposób ich obecność wpłynęła na dzisiejsze społeczeństwo japońskie. [źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5163404/samuraje-triumf-i-upadek-japonskich-wojownikow].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Piotrków

There are copies available to loan: sygn. 118879 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Sekrety Historii)

Author

Cyra Adam (1949- ) Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Pilecki, Witold (1901-1948) Armia Krajowa (AK) Procesy polityczne Ruch oporu Więźniowie polityczni Polska

Genre/Form

Biografia

Domain

Historia

Pileckiemu przyszło żyć w niezwykle burzliwych czasach. Każda ze zmieniających się epok historycznych odcisnęła na nim swoje piętno. Był uczestnikiem wojen w 1920 i 1939 roku, jednak to lata 1940–1943, kiedy jako ochotnik stał się twórcą konspiracji wojskowej w KL Auschwitz, stanowią najistotniejszy element jego życiorysu. Za swoje zasługi nie doczekał się za życia żadnej nagrody – wyrokiem komunistycznych władz został skazany na śmierć, a następnie robiono wszystko, by o jego postaci i dokonaniach zapomniano. W ostatnich latach dzięki staraniom rodziny i historyków rotmistrz (w 2013 awansowany na pułkownika) Pilecki wraca do świadomości narodowej. Książka skupia się przede wszystkim na działalności Witolda Pileckiego w organizowaniu konspiracji wojskowej w Auschwitz, zawiera również słynny raport z 1945 roku napisany po ucieczce z obozu. Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/223789/rotmistrz-pilecki-ochotnik-do-auschwitz.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Piotrków

There are copies available to loan: sygn. 115597 (1 egz.)

Wypożyczalnia Opoczno

There are copies available to loan: sygn. 36061 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Duman Anna Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Depresja psychiczna Leczenie Leki przeciwdepresyjne Osoby z depresją Samobójstwo

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Jest ci smutno, nic cię nie cieszy i zaczynasz myśleć, że jesteś do niczego? Nie masz siły, by wstać z łóżka? A może masz problemy ze snem? Jeśli kiepski nastrój się utrzymuje, to nie jest chandra – być może masz depresję. Depresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją społeczną i całkowitym brakiem nadziei na lepsze jutro… Pamiętaj: nie musisz się tak czuć! Depresję się leczy! Możesz sobie pomóc, korzystając z porady specjalisty, który przepisze ci leki bądź skieruje cię na terapię. Nie musisz tej trudnej drogi pokonywać samotnie. A o czym jest ta książka? To nie tylko rozprawa o objawach i leczeniu depresji, lecz także (a może przede wszystkim) praktyczny poradnik o tym, gdzie szukać pomocy, jak nie bać się wizyty u psychiatry, czego oczekiwać po terapii, jak rozmawiać z osobami chorymi na depresję, jak mówić o swoich uczuciach i obawach. Pomoże tym, którzy borykają się z chorobą osobiście lub próbują wesprzeć bliskiego, który cierpi na depresję. Źrodło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4993812/depresja-jak-pokonac-smiertelny-smutek.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Piotrków

There are copies available to loan: sygn. 115229 (1 egz.)

Wypożyczalnia Opoczno

There are copies available to loan: sygn. 37448 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Duman Anna Autor Betlej Magdalena Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Nauczyciele Rodzice

Subject

Depresja psychiczna Dziecko z depresją Farmakoterapia Młodzież z depresją Psychoterapia Samookaleczenie Zachowania samobójcze Polska

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Opoczno

There are copies available to loan: sygn. 37449 (1 egz.)

Wypożyczalnia Radomsko

There are copies available to loan: sygn. 39714 (1 egz.)

Wypożyczalnia Tomaszów

There are copies available to loan: sygn. 45482 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Metoda Montessori na cztery pory roku : 70 zabaw edukacyjnych / Brigitte Ekert ; [tłumaczenie Katarzyna Skawran]. - Wydanie trzecie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2018. - 192 strony : ilustracje kolorowe, fotografie ; 24 cm.

Author

Ekert Brigitte Autor Skawran Katarzyna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Nauczyciele przedszkoli Rodzice Wychowawcy małych dzieci

Subject

Dziecko w wieku poniemowlęcym Dziecko w wieku przedszkolnym Metoda Montessori

Genre/Form

Poradnik Gry edukacyjne

Domain

Edukacja i pedagogika

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Tomaszów

There are copies available to loan: sygn. 45082 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Bez Fikcji)

Author

Gajda Magdalena Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Leczenie otyłości Osoby otyłe Otyłość olbrzymia Polska

Genre/Form

Reportaż

Domain

Socjologia i społeczeństwo

Pierwszy reportaż o Polakach chorych na otyłość skrajnie olbrzymią. Teresa leży na szpitalnym SOR-ze od trzech dni. Cały czas na wózku transportowym, a dokładnie przywiązana do niego pasami. Szpital ma tylko łóżka o nośności do 120 kg, a kobieta waży o wiele więcej. Teresa jest cały czas naga, okryta jedynie cienkim, kusym prześcieradłem. W jej plecy wbija się deska ratownicza, którą ekipa karetki zapomniała usunąć. Teresa ma wielu gości – przychodzą lekarze, pielęgniarki, salowe, inni pacjenci oraz ich goście. Żeby sobie na Teresę popatrzeć. Żeby się z Teresy pośmiać. Żeby pstryknąć fotkę „wielorybowi”. „Wieloryby”, „hipopotamy”, „słonie” – tak głośno nazywają ich ludzie. Osoby ważące 200, 300 i więcej kilogramów to najbardziej tajemnicza grupa społeczna. Nie wiadomo, ilu ich jest w Polsce. Pewne jest tylko to, że będzie ich coraz więcej. Jak żyją, nie opuszczając przez lata domu? Kim są ich opiekunowie? Dlaczego otyłość to choroba apolityczna i ekumeniczna? Co dzieje się w organizmach osób z otyłością skrajną? Ile jedzenia potrzebują, aby nie czuć głodu? A także ilu polskich żołnierzy trzeba by odchudzić i co muszą robić firmy pogrzebowe, aby godnie pochować zmarłych z otyłością skrajną? Poruszający, napisany z wnikliwością i empatią reportaż „My, skrajnie otyli” to pierwsza na polskim rynku wydawniczym książka, w której Polacy chorzy na otyłość skrajnie olbrzymią opowiadają o swoim życiu, a specjaliści próbują dociec, jak to się dzieje, że u niektórych z nas otyłość rozwija się do tak krańcowej postaci, że nas zabija. Magdalena Gajda – pierwsza polska Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość i liderka krajowego ruchu na rzecz obrony praw człowieka, praw obywatelskich i praw pacjenta osób chorych na otyłość. Członkini Założycielka Europejskiej Koalicji na rzecz Osób Żyjących z Otyłością (European Coalition for People living with Obesity); międzynarodowa ekspertka ds. przeciwdziałania dyskryminacji, stygmatyzacji i wykluczeniu osób chorych na otyłość. Jedyna Polka uhonorowana nagrodą Bakken Invitation Award – przyznawaną co roku 15 osobom z całego świata, które dzięki nowoczesnym technologiom medycznym odzyskały zdrowie, a w swoim nowym życiu działają społecznie. Na otyłość choruje od dzieciństwa. Przeszła przez wszystkie metody leczenia otyłości, w tym dwie operacje bariatryczne. Jej najwyższa waga to 152 kg. Obecna – 55 kg. Zawodowo od 30 lat dziennikarka, reportażystka, scenarzystka, specjalistka PR, ds. CSR, komunikacji społecznej i storytellingu, podcasterka i szkoleniowiec. Współpracowała z ponad 20 redakcjami. Od 2003 r. związana ze środowiskiem organizacji pozarządowych działających na rzecz osób chorych i z niepełnosprawnościami. Autorka blisko czterech tysięcy publikacji medialnych, a także książek i poradników o tematyce zdrowotnej i dotyczącej różnych obszarów życia osób z niepełnosprawnościami. Prywatnie malarka, Mistrzyni Mandali (technika puentylizmu) na poziomie światowym; właścicielka Atelier Mandali i Puentylizmu MADO DOT ART. [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Bełchatów

There are copies available to loan: sygn. 38584 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Metoda Montessori w domu : 80 zabaw edukacyjnych / Delphine Gilles Cotte ; [tłumaczenie Katarzyna Skawran ; ilustracje Severine Cordier]. - Wydanie drugie - Warszawa : Wydawnictwo RM, [2020] - 192 strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Author

Gilles Cotte Delphine Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Nauczyciele przedszkoli Rodzice Wychowawcy małych dzieci

Subject

Dziecko w wieku przedszkolnym Gry edukacyjne Metoda Montessori Rozwój psychofizyczny dziecka

Genre/Form

Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Radomsko

There are copies available to loan: sygn. 38050 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak budować pewność siebie / Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2025. - 335, [1] strona ; 21 cm.

Author

Grabarczyk-Ponimasz Elżbieta Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Pewność siebie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Dzięki temu poradnikowi odnajdziesz wewnętrzną siłę i nauczysz się budować stabilną, opartą na solidnych postawach pewność siebie. Autorka wyjaśnia, czym tak naprawdę jest pewność siebie, jakie są jej źródła i jak się jej nauczyć. Opowiada o roli doświadczeń z dzieciństwa i naszej historii życiowej, znaczeniu samoświadomości, rezyliencji i optymizmu, poczuciu własnej wartości, a także strachu i błędach. Wyjaśnia też relację między asertywnością a pewnością siebie. Przystępnie i ciekawie przedstawionym informacjom teoretycznym towarzyszą ćwiczenia oraz praktyczne wskazówki, które wesprą cię w budowaniu pewności siebie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Radomsko

There are copies available to loan: sygn. 40967 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Bez Fikcji)

Author

Gronczewska Anna Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Osoby zaginione Poszukiwania zaginionych Polska

Genre/Form

Reportaż

Domain

Historia Prawo i wymiar sprawiedliwości

Nie ma dnia, by na portalach społecznościowych nie pojawiał się dramatyczny apel rodzin proszących o pomoc w odnalezieniu zaginionych bliskich. Jedni wychodzą z domu bez słowa i znikają. Drudzy nie wracają z wakacji. Inni od lat pracują za granicą i tam ślad po nich się urywa. Co się stało z Beatą Radke – najdłużej poszukiwanym dzieckiem w Polsce, które zaginęło w 1975 roku w Poznaniu w drodze na lekcję religii? Dlaczego nigdy nie rozwiązano najgłośniejszej sprawy z czasów PRL-u – zaginięcia braci Palasik, ani sprawy rodziny Bogdańskich, którzy zniknęli w kwietniu 2003 roku? Dlaczego do tej pory nie udało się odnaleźć Barbary Chrzczonowicz, łódzkiej dziennikarki, która zniknęła niedługo po swoim ślubie? Czy Kasia Mateja, wykradziona ze szpitala w wieku siedmiu miesięcy, żyje za granicą i jest szczęśliwa? Każda z przestawionych w tej książce opowieści jest inna. Ale łączy je jedno: tragedia i cierpienie rodziny. Oto dramatyczne historie osób, których – mimo poszukiwań policji, komunikatów w mediach, rozwieszonych tysięcy plakatów – nigdy nie udało się odnaleźć. Relacje rodzin ludzi, którzy zniknęli bez śladu, zostały uzupełnione głosami ekspertów: przedstawicieli fundacji ITAKA oraz fundacji Janusza Szostaka, specjalisty z policyjnego Archiwum X, Michała Fajbusiewicza z telewizyjnego „Magazynu kryminalnego 997” oraz… słynnego jasnowidza Krzysztofa Jackowskiego. Opowiadają oni o tym, jak wygląda sytuacja rodzin osób zaginionych oraz jak starają się im pomagać. Anna Gronczewska – dziennikarka „Dziennika Łódzkiego”, zajmuje się sprawami społecznymi i tajemniczymi historiami, nie tylko związanymi z dziejami Łodzi. Pisze też o zaginięciach. [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Bełchatów

There are copies available to loan: sygn. 38884 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Hayes Nicky (1953- ) Autor Szadkowski Paweł Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Freud, Sigmund (1856-1939) Behawioryzm Natywizm Neuropsychologia Psychologia humanistyczna Psychologia postaci Psychologia społeczna Psychiatria Psychometria Spostrzeganie Umysł Europa Stany Zjednoczone (USA) Świat

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Historia Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Pasjonujący przewodnik po nurtach psychologii Psychologia jest nauką poświęconą zrozumieniu ludzkiej natury. Zajmujący się nią specjaliści od dawna próbowali pojąć zachowania, uczucia i myśli człowieka. Znawczyni tematu Nicky Hayes przybliża historię psychologii na świecie od jej początków aż po czasy współczesne. Przywołuje najważniejsze jej postacie, takie jak Carl Jung, Anna Freud, Frantz Fanon czy Daniel Kahneman. Dzięki tej książce możemy prześledzić, jak próbowano poszerzyć granice ludzkiej wiedzy od czasów Pawłowa i jego psów przez Milgrama i jego słynne eksperymenty psychologiczne po tajne projekty CIA dotyczące kontroli nad ludzkimi umysłami. Autorka analizuje takie kwestie jak rozwój dziecka, kompleks niższości czy zespół stresu pourazowego i wskazuje, że badania psychologiczne wykorzystywano zarówno w dobrych, jak i złych celach. [źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5187990/krotka-historia-psychologii]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Piotrków

There are copies available to loan: sygn. 118312 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak kierować zespołami / Lawrence Holpp ; tłumaczenie Marcin Kowalczyk. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2001. - 190 stron : rysunki, tabele ; 24 cm.

Author

Holpp Lawrence Autor Kowalczyk Marcin Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje fachowe

Audience Group

Menedżerowie

Subject

Kadry Praca zespołowa Zarządzanie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Zarządzanie i marketing

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Bełchatów

There are copies available to loan: sygn. 28894 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Howell Cate Autor Sugiero Joanna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Kobieta Radzenie sobie ze stresem Zdrowie psychiczne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Tomaszów

There are copies available to loan: sygn. 45836 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Żyj Lepiej (Wydawnictwo RM))

Author

Kłapińska-Mykhalchuk Kamila Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Astenia Dorośli Osoby z ADHD Perfekcjonizm (psychologia) Regulacja emocji Samoakceptacja Samokrytycyzm Samowspółczucie Techniki samopomocy Zespół ADHD

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Oto poradnik o akceptowaniu siebie takim, jakim się jest, z całą paletą kolorów – zarówno tych jasnych, jak i szaroburych. O wydobywaniu najpiękniejszych na światło dzienne i łagodnej nauce tuszowania tych drugich. Innymi słowy, o znalezieniu swojej drogi w chaosie życia codziennego człowieka z ADHD. O uciszeniu wewnętrznego krytyka, łagodzeniu perfekcjonizmu, o czułym spojrzeniu na swoje słabsze strony, o regulacji emocjonalnej oraz wydobywaniu się z niemocy. Dlaczego warto przeczytać tę książkę? Bo napisała ją nie tylko psycholog i psychoterapeutka, lecz także osoba neuroatypowa. Nie jest to czyste teoretyzowanie, książka łączy wiedzę specjalistyczną z osobistym doświadczeniem. Zawiera studia przypadków, otulające listy do osób neuroatypowych, ćwiczenia do samodzielnego wykonania (np. trening umiejętności, skupianie uwagi) i tylko tyle teorii, ile potrzeba. Można ją czytać od A do Z lub wyrywkowo, przechodząc tylko do tego rozdziału, który akurat jest ci potrzebny. [źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5231093/adhd-u-doroslych-jak-regulowac-emocje-i-pokonac-niemoc].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Piotrków

There are copies available to loan: sygn. 118981 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Śladami Szeli, czyli Diabły polskie / Piotr Korczyński. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2020. - 264 strony : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

(Ludowa Historia Polski)

Author

Korczyński Piotr Autor

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Postacie historyczne Diabeł Tematy i motywy Legendy i podania Polska

Genre/Form

Esej

Domain

Historia Etnologia i antropologia kulturowa

Z charakterystyczną dla swojej twórczości lekkością, a zarazem w sposób dociekliwy i uwzględniający różnego rodzaju konteksty Piotr Korczyński w książce Śladami Szeli, czyli diabły polskie pisze swoją historię Polski pod włos. Zapuszcza się w tereny niemal zupełnie nieobecne w podręcznikowej wersji naszych dziejów, ale także interpretuje i analizuje popularne narodowe mity oraz legendy. Jedne poddaje krytycznej weryfikacji, z innych wydobywa racjonalne jądro. Autor rzadko sięga po postaci z pierwszych rzędów historii, a skupia się raczej na aktorach drugo- i trzecioplanowych, co pozwala zupełnie inaczej odczytać kluczowe wydarzenia z mniej lub bardziej odleglej przeszłości. Łącząc wątki polityczne, społeczne i kulturowe, które splatają się na przestrzeni wieków, przekonuje, że dopiero z perspektywy „drugiego planu” oficjalnej historii otrzymujemy wolny od fałszywych stereotypów obraz wydarzeń.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Radomsko

There are copies available to loan: sygn. 39612 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Korzeniewska Justyna Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Dzieci Nastolatki Psychologia rozwojowa Psychologia wychowawcza Rozmowa Rozwój emocjonalny Rozwój psychofizyczny dziecka Rozwój społeczny Wychowanie seksualne Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie

Jak podchodzić do trudnych rozmów z dzieckiem, jak do ciekawego wyzwania, pogłębiania więzi, troskliwego przygotowywania go do życia? W jaki sposób informować dziecko o trudnych zjawiskach społecznych i niebezpieczeństwach i nie wzbudzać niepokoju, nie burzyć pozytywnej wizji świata, nie odbierać typowego dzieciom optymizmu? W tej książce rodzice znajdą przystępne wyjaśnienia prawidłowości rozwoju emocjonalnego dziecka, o jakich należy pamiętać, omawiając z nim trudne kwestie. Najbardziej pomocne będą przykłady odpowiedzi na dociekliwe trudne pytania dziecięce, ale też pytania, jakie należy zadać dzieciom w tym kontekście. Książka przybliża także skomplikowany świat dziecka, wyjaśnia motywacje i przyczyny jego problematycznych zachowań oraz ich związek z tym, co robią i jak funkcjonują rodzice. Zależność ta jest istotna, ponieważ często problemy wychowawcze z dzieckiem są nieświadomie prowokowane przez rodziców. Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4512581/jak-byc-dobrym-rodzicem.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Piotrków

All copies are currently on loan: sygn. 114908 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Żyj Lepiej)

Author

Korzeniewska Justyna Autor Osial Paweł Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Dzieci Relacje międzyludzkie Rodzicielstwo Rozmowa

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Radomsko

There are copies available to loan: sygn. 40372 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Kozłowska Katarzyna (blogerka) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta pH Odkwaszanie organizmu Potrawy Równowaga kwasowo-zasadowa Potrawy dietetyczne

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Dzięki naturalnym procesom pH naszego ciała jest utrzymywane na stabilnym poziomie. Czasem dochodzi jednak do sytuacji, gdy ta równowaga zostaje zachwiana. Nieprawidłowa dieta może bowiem wpływać na pogorszenie funkcji organizmu, a także skutkować większym ryzykiem poważnych chorób. W książce znajdziesz wszystkie niezbędne informacje dotyczące diety odkwaszającej i prozdrowotnego stylu żywienia oraz 100 przepisów na łatwe w przygotowaniu, smaczne i zdrowe potrawy ze składnikami odkwaszającymi.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Radomsko

There are copies available to loan: sygn. 39890 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Author

Lehrl Richard. Autor Bogdańska-Staszczak Monika. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Piwowarstwo

Genre/Form

Poradnik

Domain

Kulinaria

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Piotrków

There are copies available to loan: sygn. 111144 (1 egz.)