Jakość życia
Sortowanie
Źródło opisu
Książki
(144)
Forma i typ
Książki
(142)
Publikacje naukowe
(33)
Poradniki i przewodniki
(23)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(12)
Publikacje fachowe
(8)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Publikacje dydaktyczne
(4)
Audiobooki
(1)
E-booki
(1)
Proza
(1)
Publikacje promocyjne
(1)
Dostępność
dostępne
(150)
wypożyczone
(22)
tylko na miejscu
(2)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Piotrków
(75)
Czytelnia Piotrków
(2)
Wypożyczalnia Bełchatów
(41)
Wypożyczalnia Opoczno
(20)
Wypożyczalnia Radomsko
(17)
Wypożyczalnia Tomaszów
(21)
Autor
Heszen-Niejodek Irena (1942- )
(6)
Sęk Helena (1938- )
(6)
Fromm Erich (1900-1980)
(4)
Rostowska Teresa (1947- )
(4)
Saciuk Robert (1940- )
(4)
Foxcroft David R. (1963- ).
(3)
Heszen Irena.
(3)
Lowe Geoff (1940- ).
(3)
Nowicka Agnieszka
(3)
Sibley David.
(3)
Siciński Andrzej (1924-2006).
(3)
Czapiński Janusz (1951- )
(2)
Danecki Jan (1928-2006).
(2)
Daszykowska Jadwiga.
(2)
Dyrda Mirosław Jan (1945- ).
(2)
Górnik-Durose Małgorzata.
(2)
King Alexander.
(2)
Kowalczyk Marcin (tłumacz)
(2)
Krycki Jerzy.
(2)
Muszyński Wojciech.
(2)
Rewera Mirosław.
(2)
Tabaczyńska Anna.
(2)
Valaskakis Kimon.
(2)
Weiner Eric (1963- )
(2)
Abramowska Barbara Ewa
(1)
Antram Karina
(1)
Augustyniak Urszula (1950- )
(1)
Banasiak Filip.
(1)
Bauman Zygmunt (1925-2017)
(1)
Bera Ryszard.
(1)
Bishop George D.
(1)
Borowczak Anna
(1)
Borowska Teresa (1945-2009).
(1)
Bortnowska Małgorzata
(1)
Buettner Dan (1960- )
(1)
Bukowska Anna
(1)
Burkeman Oliver (1975- )
(1)
Błachnio Aleksandra.
(1)
Błaszczyk Wanda
(1)
Błeszyński Jacek (1963- )
(1)
Cameron Julia
(1)
Chabior Agata.
(1)
Chodkiewicz Jan
(1)
Ciechocińska Maria.
(1)
Ciechocińska-Janowska Maria.
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Covey Sean
(1)
Csikszentmihalyi Mihaly (1934-2021)
(1)
Curtis Stacy (1971- )
(1)
Czechowska Anna
(1)
Czernik Ewa
(1)
Czerwińska Kornelia
(1)
Czerwińska-Jasiewicz Maria (1948- )
(1)
Czyż Elżbieta.
(1)
Derbis Romuald (1952- )
(1)
Dryżałowska Grażyna (1951- ).
(1)
Dąbek Michał (1943- ).
(1)
Dąbrowska Grażyna.
(1)
Dębiec-Bąk Agnieszka.
(1)
Długosz Piotr
(1)
Fabiś Artur
(1)
Felchner Andrzej (1947- )
(1)
Ferriss Timothy (1977- )
(1)
Filar-Mierzwa Katarzyna
(1)
Fitzpatrick-Martin Iris.
(1)
Foley Ewa
(1)
Gajda Janusz (1933- )
(1)
Gardawski Juliusz (1948- ).
(1)
Garnier Stéphane (1974- )
(1)
Gawor Agnieszka.
(1)
Gierus Jacek.
(1)
Godecka Joanna
(1)
Golka Marian (1948- ).
(1)
Goryński Juliusz (1911-1986).
(1)
Grabowska Izabela.
(1)
Guz Wiesław.
(1)
Guzowska Marta (1967- )
(1)
Głębocka Alicja.
(1)
Haduła Aleksandra
(1)
Hansen Anders (1974- )
(1)
Hatcher Teri (1964- ).
(1)
Hejnicka-Bezwińska Teresa (1941- )
(1)
Honoré Carl (1967- )
(1)
Hugo-Bader Jacek (1957- )
(1)
Ignaszewska-Kuhbauch Jolanta.
(1)
Ignatowski Grzegorz
(1)
Jabłońska Katarzyna (filolog)
(1)
Jakubczak-Krawczyńska Kamila.
(1)
Janczur Andrzej.
(1)
Januszkiewicz Katarzyna
(1)
Jarmołowska Anna.
(1)
Jasiński Ryszard.
(1)
Jaszecka Karolina
(1)
Jóźwiak Michał (tłumacz)
(1)
Kaczkowski Jan (1977-2016)
(1)
Kamieńska Iwona.
(1)
Kamińska Kamila.
(1)
Kałka Dariusz.
(1)
Kilian Marlena
(1)
Kinal Jarosław (1985- ).
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(26)
2010 - 2019
(46)
2000 - 2009
(48)
1990 - 1999
(12)
1980 - 1989
(7)
1970 - 1979
(3)
1960 - 1969
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(57)
1989-2000
(2)
1901-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(143)
Język
polski
(142)
angielski
(2)
nieznany (0 0)
(1)
Odbiorca
Fizjoterapeuci
(3)
Osoby w wieku starszym
(2)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD)
(1)
Pedagodzy
(1)
Pedagodzy specjalni
(1)
Psycholodzy
(1)
Rodzice
(1)
Studenci
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Terapeuci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(6)
Literatura amerykańska
(4)
Literatura japońska
(1)
Temat
Podręczniki akademickie
(6779)
Powieść polska
(5249)
Polska
(4554)
Biografia
(4394)
Poezja polska
(3770)
Jakość życia
(-)
Literatura polska
(3678)
Język polski
(3382)
Wydawnictwa popularne
(3012)
Podręczniki
(2481)
Kobieta
(2170)
Antologia
(2062)
Pamiętniki polskie
(2041)
Pisarze polscy
(1944)
Matematyka
(1889)
Historia
(1712)
Opowiadanie polskie
(1625)
Rodzina
(1531)
Nauczanie
(1298)
Pedagogika
(1289)
Wychowanie
(1273)
Encyklopedie
(1268)
Wychowanie w rodzinie
(1259)
Publicystyka polska
(1257)
Poradnik
(1226)
Literatura
(1211)
Dramat polski
(1176)
Filozofia
(1176)
Powieść amerykańska
(1118)
Poradniki dla nauczycieli
(1095)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1080)
Szkolnictwo
(1078)
Relacje międzyludzkie
(1056)
Język niemiecki
(1040)
Nauczanie początkowe
(1038)
Wychowanie przedszkolne
(1026)
Fizyka
(1022)
Materiały konferencyjne
(1017)
Miłość
(1011)
Psychologia
(1006)
Uczniowie
(992)
Materiały pomocnicze dla szkół
(990)
Język angielski
(958)
Powieść angielska
(958)
Nauczyciele
(951)
Powieść obyczajowa
(929)
Młodzież
(869)
Warszawa
(821)
Dziecko
(811)
Psychologia dziecka
(790)
Powieść francuska
(783)
Ćwiczenia i zadania
(762)
Album
(758)
Przyjaźń
(743)
Sztuka
(724)
II wojna światowa (1939-1945)
(711)
Język rosyjski
(694)
Chemia
(653)
Wojsko
(646)
Uczucia
(644)
Źródła historyczne
(635)
Biologia
(631)
Polacy za granicą
(629)
Tajemnica
(621)
Powieść rosyjska
(617)
Muzyka
(613)
Oświata
(608)
Powieść historyczna
(608)
Socjologia
(598)
Dzieci
(573)
Życie codzienne
(568)
Kultura
(563)
Podręczniki dla szkół zawodowych
(558)
Zarządzanie
(557)
Powieść młodzieżowa polska
(555)
Wojna 1939-1945 r.
(552)
Słownik języka polskiego
(533)
Przewodnik turystyczny
(518)
Psychoterapia
(505)
Geografia
(501)
Uczenie się
(499)
Poeci polscy
(494)
Teatr polski
(489)
Polityka międzynarodowa
(481)
Osobowość
(476)
Technika
(474)
Małżeństwo
(466)
Powieść psychologiczna
(466)
Powieść niemiecka
(464)
Ćwiczenia i zadania dla szkół wyższych
(454)
Ćwiczenia i zadania dla szkół podstawowych
(449)
Metody nauczania
(448)
Żydzi
(444)
Zabójstwo
(438)
Politycy
(436)
Psychologia społeczna
(435)
Etyka
(427)
Podręczniki dla szkół średnich
(427)
Zwierzęta
(426)
Przyroda
(425)
Psychologia wychowawcza
(415)
Temat: czas
2001-
(24)
1989-2000
(8)
1901-2000
(4)
1945-1989
(4)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1914-1918
(1)
Temat: miejsce
Polska
(21)
Województwo łódzkie (1999- )
(3)
Bhutan
(2)
Holandia
(2)
Indie
(2)
Islandia
(2)
Japonia
(2)
Katar
(2)
Mołdawia
(2)
Rosja
(2)
Szwajcaria
(2)
Tajlandia
(2)
Wielka Brytania
(2)
Białystok (woj. podlaskie)
(1)
Dolny Śląsk
(1)
Gdańsk
(1)
Katowice (woj. śląskie ; okolice)
(1)
Kielce (woj. świętokrzyskie ; okolice)
(1)
Kraje Unii Europejskiej
(1)
Królestwo Polskie
(1)
Legnica (woj. dolnośląskie)
(1)
Piotrków Trybunalski
(1)
Stany Zjednoczone
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Wiedeń (Austria)
(1)
Ziemie Odzyskane
(1)
Świebodzin (woj. lubuskie)
(1)
Gatunek
Poradnik
(22)
Praca zbiorowa
(11)
Opracowanie
(10)
Raport z badań
(8)
Reportaż
(7)
Dane statystyczne
(3)
Monografia
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Podręcznik
(3)
Publicystyka
(3)
Relacja z podróży
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Wywiad-rzeka
(2)
Biografia
(1)
Esej
(1)
Język angielski
(1)
Materiały konferencyjne
(1)
Narracje osobiste [Typ Publikacji]
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Dziedzina i ujęcie
Socjologia i społeczeństwo
(40)
Psychologia
(23)
Medycyna i zdrowie
(20)
Rozwój osobisty
(13)
Edukacja i pedagogika
(9)
Styl życia, moda i uroda
(6)
Historia
(4)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Etnologia i antropologia kulturowa
(2)
Filozofia i etyka
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(2)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(2)
Hobby i czas wolny
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
Religia i duchowość
(1)
144 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Psychologia wokół nas / Marta Stasiła-Sieradzka, Aneta Sokół-Siedlińska. - Warszawa : Difin, 2019. - 295, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
(Engram)
Czy jesteś szczęśliwy? Jeśli tak, to co Cię uszczęśliwia? Jeśli nie, to co może Cię uszczęśliwić? Czy potrafisz dawać szczęście innym? Zaskakujące jest to, jak niewielu ludzi potrafi udzielić odpowiedzi na te pytania niemal bez za stanowienia, jak gdyby były one oczywiste. Liczni natomiast potrzebują dłuższej chwili namysłu, bywa, że z czasem zmieniają zdanie, a wcześniejsze odpowiedzi uważają za banalne i niedorzeczne. A Ty jakiej udzielisz na nie odpowiedzi? Być może w ogóle jej nie masz. Droga do szczęścia nie jest wcale prosta, a współczesny świat chętnie buduje na niej coraz wymyślniejsze pułapki. Czy można je ominąć? Na pewno nie wszystkie, jednak znaczną część tak. Z książki dowiesz się jak to zrobić. Rozpoznasz zagrożenia wynikające z obecnego modelu kształcenia i pracy, buntu młodości i strachu przed starością, konfliktów międzyludzkich oraz międzypokoleniowych a także pułapek uzależnień i konsumpcjonizmu. Bądź gotowy na ich pokonanie, a szczęście z pewnością się do Ciebie szeroko uśmiechnie! źródło opisu: www.lubimyczytac.pl
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 111513 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tomaszów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29604 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 107662 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 89222 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zapaść : reportaże z mniejszych miast / Marek Szymaniak. - Wydanie I. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2021. - 252, [4] strony ; 23 cm.
(Reportaż - Wydawnictwo Czarne)
Według Polskiej Akademii Nauk niemal połowie z dwustu pięćdziesięciu pięciu średnich miast w Polsce grozi społeczno-ekonomiczna zapaść. Wyludnienie, upadający przemysł, bezrobocie, problemy mieszkaniowe, utrudniony dostęp do ochrony zdrowia, smog, układy polityczne, coraz starsi mieszkańcy. Marek Szymaniak, autor książki Urobieni. Reportaże o pracy próbuje ustalić, co jest przyczyną tak fatalnej sytuacji, a o szczerą odpowiedź prosi tych, którym kryzys zagraża najbardziej. Podczas podróży po Polsce spotyka się z mieszkańcami i miejskimi aktywistami, rozmawia z samorządowcami, a oficjalne statystyki zestawia z rzeczywistością. Nie boi się stawiać trudnych pytań, nie ocenia, ale nie zadowala się też ogólnikowymi diagnozami oderwanymi od lokalnych problemów. Szukając odpowiedzi uważnie wsłuchuje się w głosy tych, którzy wyjechali, jak również tych, którzy pomimo ciężkiej sytuacji postanowili zostać. Z reporterską wnikliwością opisuje zastaną rzeczywistość, tworząc realistyczny portret Polski mniejszych miast i ich mieszkańców. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 113555 (1 egz.)
Wypożyczalnia Radomsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38122 (1 egz.)
Wypożyczalnia Tomaszów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44422 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Opoczno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35689 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65915 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Bełchatów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23012 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedno miłe słowo : lekcje akceptacji, miłości i odpuszczania / Susan Verde ; [przekład Anna Czechowska]. - Wydanie I. - Warszawa : Mamania, copyright 2024. - 206, [1] strona : wykresy ; 21 cm.
Czego możemy nauczyć się dzięki byciu rodzicem i samoakceptacji? Jaką moc mają dobre słowa kierowane do samego siebie? Autorka bestsellerowej serii dla dzieci „Ja. Uważność i emocje”, specjalistka od jogi i uważności, tym razem wraca z poruszającą i wzmacniającą książką dla dorosłych czytelników i czytelniczek. Przez dziesięciolecia Susan Verde zmagała się ze swoim wewnętrznym krytykiem, głosem, który mówił jej, że nie jest wystarczająca. Joga, medytacja i praktyki uważności stały się jej sposobem na wyciszenie tego głosu. Jednak kiedy została mamą, wewnętrzny krytyk stał się głośniejszy niż kiedykolwiek. Macierzyństwo okazało się ostatecznym sprawdzianem jej praktyki. Z humorem, sercem i rozbrajającą wrażliwością Verde dzieli się historiami ze swojego życia jako matki, córki, człowieka i osoby uzależnionej od kawy. Ujawnia swoje błędy i największe chwile radości - od wspierania jednego ze swoich dzieci w walce o zdrowie psychiczne przez utratę ojca i odnowienie więzi z matką do ogromnej dumy, ale i bólu, związanego z przygotowaniami do wysłania trójki nastolatków na studia i zmierzenia się z pustym gniazdem. W książkę Jedno miłe słowo autorka wplata mantry wspierające rozmowę ze sobą z czułością i łagodnością. Uczy nas - i siebie - słuchać głosu, który mówi nam, że jesteśmy wystarczający. I tego, jak sprawić, aby słowa pełne miłości stały się naszą historią [opis wydawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 115857 (1 egz.)
Wypożyczalnia Bełchatów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38149 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46281 (1 egz.)
Wypożyczalnia Opoczno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20390 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Geografia szczęścia / Eric Weiner ; [tłumaczył Marcin Kowalczyk]. - Wydanie 2 poprawione. - Warszawa : "Carta Blanca", 2012. - 367 stron ; 20 cm.
(Bieguny)
W poszukiwaniu odpowiedzi na te pytania autor, wieloletni korespondent National Public Radio w Stanach Zjednoczonych, odwiedza kraje zaliczane do 10 najszczęśliwszych miejsc świata: Holandię, Katar, Mołdawię, Tajlandię, Wielką Brytanię, Stany Zjednoczone, Indie, Bhutan, Szwajcarię i Islandię. W trakcie swojej światowej wyprawy w poszukiwaniu szczęścia Weiner czerpie z mądrości filozofów, pisarzy oraz innych podróżników - ich odkrycia i przenikliwość służą mu jako mapa drogowa na trasie. Reportaże z jego pobytu w poszczególnych krajach są napisane z niezwykłym poczuciem humoru, a ironia i łagodna zgryźliwość dominujące w opowieściach Weinera sprzyjają celnym obserwacjom i trafnym charakterystykom. Wyobraź sobie Don Kichota z czarnym poczuciem humoru i apetytem na haszysz, a zaczniesz rozumieć Erica Weinera, współczesnego rycerza, na tej szalonej, smutnej, mądrej i inteligentnej wyprawie przez cztery kontynenty. Nie zepsuję nikomu zabawy, zdradzając, czy odniesie sukces, ale powiem tylko, że szczęściem jest możliwość czytania tak zabawnej książki jak ta. Tony Horwitz, autor książki Błękitne przestrzenie. Wyprawa śladami kapitana Cooka Bieguny to książki o podróżach i poznawaniu świata. Relacje z wypraw do najbardziej niebezpiecznych i zapomnianych terytoriów na kuli ziemskiej i fascynujące historie z miejsc pozornie dobrze znanych. Opowieści o ludziach i ich losach, zaskakujące przemyślenia na tematy kulturowe i obyczajowe, a także poruszające przygody. Bieguny to próba spojrzenia na świat oczyma wytrawnych podróżników, dziennikarzy i korespondentów. Poważnie i humorystycznie. Na tle historycznym i z przymrużeniem oka. [opis z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110058 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Bełchatów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34708 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Bełchatów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34810 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94473 (1 egz.)
Wypożyczalnia Opoczno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28213 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak być zawsze młodą, piękną i bogatą / Grażyna Wolszczak, Iwona L. Konieczna. - Warszawa : "Bliskie" Elżbieta Majcherczyk, copyright 2007. - 187, [5] stron : ilustracje (głównie kolorowe) ; 25 cm.
Czy to jest poradnik? Trochę tak - znajdziemy tu bowiem garść niebanalnych podpowiedzi, jak sobie radzić w trudnych sytuacjach życiowych, rady dotyczące pielęgnacji zdrowia i urody oraz oryginalne przepisy kulinarne. Jednak przede wszystkim jest to książka o kobiecie w ogóle, zawierająca ciekawe wątki autobiograficzne, anegdotki, opisująca zabawne i smutne epizody z życia Grażyny Wolszczak. Czytając książkę Jak być zawsze młodą, piękna i bogatą ma się wrażenie uczestniczenia w sympatycznych babskich pogaduchach - trochę zwierzeń, parę łez i mnóstwo radości życia. Całość napisana z wielkim temperamentem i bezpretensjonalna. Nie jestem nikim nadzwyczajnym - zdaje się mówić Autorka - jestem po prostu kobietą - dobrym, pogodnym człowiekiem. źródło opisu: www.antykwariat.waw.pl
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108360 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biohacking 2 : przewodnik dla zaawansowanych / Karol Wyszomirski. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2021. - 358, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
Karol Wyszomirski w drugiej książce o biohackingu dzieli się swoją praktyczną wiedzą o tym, jak zmieniać swoje nawyki, by poczuć się i wyglądać lepiej oraz myśleć jaśniej i kreatywnej. Autor przedstawia 116 prostych i praktycznych metod optymalizacji stanu psychofizycznego. Nie ma prostszej ani szybszej metody usprawniającej organizm. Zrób to, co radzi czołowy polski biohaker, a zobaczysz, jak zmieni się jakość twojego życia. Z poradnika dowiesz się m.in.: jak pozbyć się wielu problemów zdrowotnych, wykorzystując specjalistyczną wiedzę z różnych dziedzin nauki jak zredukować zbędne kilogramy i uzyskać wysportowaną sylwetkę, jak zmniejszyć stres i świadomie zacząć zarządzać emocjami, jak osiągnąć wysoki poziom energii i świetne samopoczucie, jak podnieść poziom swojej motywacji do działania, jak stać się osobą bardziej kreatywną i produktywną. Biohacking - metoda, dzięki której najpierw usprawnisz swój organizm, a następnie zwiększysz jego wydajność, co umożliwi ci wykorzystanie pełnego potencjału zarówno ciała, jak i umysłu. Piękno biohackingu polega na tym, że korzyści, jakie uzyskujesz z jego praktykowania, kumulują się i zdecydowanie przyśpieszają realizację celów w różnych obszarach naszego życia. Źródło opisu: https://www.empik.com/biohacking-2-przewodnik-dla-zaawansowanych-wyszomirski-karol,p1259973169,ksiazka-p#ProductDescription.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 115458 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Bełchatów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35862 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Radomsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35536 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Socjologia / Uniwersytet im. Adama Mickiewicza, ISSN 0554-8225 ; Nr 55)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 97339 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108337 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej