Zmęczenie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Książki
(23)
Forma i typ
Książki
(23)
Poradniki i przewodniki
(9)
Audiobooki
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Proza
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje naukowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(27)
wypożyczone
(2)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Piotrków
(9)
Wypożyczalnia Bełchatów
(4)
Wypożyczalnia Opoczno
(6)
Wypożyczalnia Radomsko
(5)
Wypożyczalnia Tomaszów
(6)
Autor
Hansen Arwid (1917-2002).
(4)
Penman Danny (1966- )
(3)
Williams J. Mark G. (1952- )
(3)
Dawidowicz Aleksander (1919- ).
(2)
Eberhardt Andrzej.
(2)
Pokaż więcej ...
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(2)
Ronikier Aleksander.
(2)
Zimnoch Katarzyna
(2)
Antram Karina
(1)
Bochenek Katarzyna
(1)
Bubrowiecki Andrzej
(1)
Burch Vidyamala
(1)
Ciszewski Marcin
(1)
Dąbrowski Piotr Zygmunt.
(1)
Galubińska Krystyna.
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Guzowska Małgorzata
(1)
Janiszewski Mirosław (1947- ).
(1)
Jasieński Jerzy (1895-1963).
(1)
Jethon Zbigniew (1929-2015).
(1)
Klepacka-Gryz Ewa (1961- )
(1)
Kuński Henryk (1932- ).
(1)
Leon Denisse
(1)
Lipa Michał
(1)
McKeown Greg
(1)
Michalska-Rechowicz Agnieszka
(1)
Nagoski Amelia
(1)
Nagoski Emily
(1)
Ostrowska Agata (1990- )
(1)
Potocki Arkadiusz.
(1)
Schulte-Markwort Michael (1956- )
(1)
Sołtys-Para Urszula
(1)
Williams Mark
(1)
Ziembińska Ewa
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(9)
2010 - 2019
(3)
1990 - 1999
(2)
1970 - 1979
(5)
1960 - 1969
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(12)
Kraj wydania
Polska
(23)
Język
polski
(23)
Odbiorca
Kobieta
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Podręczniki akademickie
(6779)
Powieść polska
(5249)
Polska
(4554)
Biografia
(4394)
Poezja polska
(3770)
Zmęczenie
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura polska
(3687)
Język polski
(3382)
Wydawnictwa popularne
(3012)
Podręczniki
(2481)
Kobieta
(2186)
Antologia
(2062)
Pamiętniki polskie
(2041)
Pisarze polscy
(1954)
Matematyka
(1889)
Historia
(1712)
Opowiadanie polskie
(1625)
Rodzina
(1540)
Nauczanie
(1298)
Pedagogika
(1289)
Wychowanie
(1276)
Encyklopedie
(1268)
Wychowanie w rodzinie
(1260)
Publicystyka polska
(1257)
Poradnik
(1226)
Literatura
(1209)
Dramat polski
(1176)
Filozofia
(1176)
Powieść amerykańska
(1118)
Poradniki dla nauczycieli
(1095)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1081)
Szkolnictwo
(1078)
Relacje międzyludzkie
(1069)
Język niemiecki
(1040)
Nauczanie początkowe
(1038)
Wychowanie przedszkolne
(1027)
Fizyka
(1022)
Materiały konferencyjne
(1017)
Miłość
(1013)
Psychologia
(1006)
Uczniowie
(992)
Materiały pomocnicze dla szkół
(990)
Język angielski
(958)
Powieść angielska
(958)
Nauczyciele
(953)
Powieść obyczajowa
(929)
Młodzież
(869)
Warszawa
(821)
Dziecko
(811)
Psychologia dziecka
(790)
Powieść francuska
(783)
Ćwiczenia i zadania
(762)
Album
(758)
Przyjaźń
(751)
Sztuka
(724)
II wojna światowa (1939-1945)
(716)
Język rosyjski
(694)
Chemia
(653)
Uczucia
(649)
Wojsko
(646)
Źródła historyczne
(635)
Biologia
(631)
Polacy za granicą
(629)
Tajemnica
(627)
Powieść rosyjska
(617)
Muzyka
(613)
Oświata
(608)
Powieść historyczna
(608)
Socjologia
(598)
Dzieci
(576)
Życie codzienne
(572)
Kultura
(563)
Podręczniki dla szkół zawodowych
(558)
Zarządzanie
(557)
Powieść młodzieżowa polska
(555)
Wojna 1939-1945 r.
(552)
Słownik języka polskiego
(533)
Przewodnik turystyczny
(518)
Psychoterapia
(506)
Geografia
(501)
Poeci polscy
(500)
Uczenie się
(499)
Teatr polski
(490)
Polityka międzynarodowa
(481)
Osobowość
(476)
Technika
(474)
Małżeństwo
(470)
Powieść psychologiczna
(466)
Powieść niemiecka
(464)
Ćwiczenia i zadania dla szkół wyższych
(454)
Ćwiczenia i zadania dla szkół podstawowych
(449)
Metody nauczania
(448)
Żydzi
(446)
Zabójstwo
(444)
Politycy
(437)
Psychologia społeczna
(435)
Zwierzęta
(428)
Etyka
(427)
Podręczniki dla szkół średnich
(427)
Przyroda
(426)
Psychologia wychowawcza
(416)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(9)
Esej
(1)
Opracowanie
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(6)
Medycyna i zdrowie
(4)
Rozwój osobisty
(3)
Edukacja i pedagogika
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Pokaż więcej ...
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż mniej ...
23 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Przebodźcowani : szukając siebie w świecie nadmiaru / Urszula Sołtys-Para. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 189, [1] strona ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Autor
Sołtys-Para Urszula
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Odpoczynek Psychoterapia Relacje międzyludzkie Zmęczenie Życie codzienne Polska
Gatunek
Esej
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Codzienność jest, jaka jest, ale Ty nie daj się jej zwariować! Życie stawia przed nami wciąż nowe wyzwania. Chce od nas zbyt wiele, daje nam za mało. Za dużo wysiłku skutkującego chronicznym zmęczeniem i za mało szans na wysłuchanie własnego ciała. Zbyt wiele pośpiechu i niewystarczający czas na odpoczynek. Zbyt mocną presję na spełnianie cudzych oczekiwań i niewiele okazji do zaspokajania własnych potrzeb. A do tego dochodzi to, co się dzieje wokół nas. Martwimy się sytuacją w kraju i na świecie, dręczymy wizjami niewesołej przyszłości, jaką wieszczą komentatorzy w gazetach, radiu i telewizji, nie potrafimy się odciąć od wykańczających psychicznie mediów społecznościowych... Jesteśmy przeciążeni. W ciągłej gonitwie, pod presją czasu i oczekiwań, w kołowrocie codzienności czujemy, że to dla nas zbyt wiele. Czy możemy coś z tym zrobić? Czy istnieje recepta na współczesność? Oczywiście, że całkowicie się z niej nie wyleczymy. O ile nie zdecydujemy się uciec w dzicz, by żyć bez internetu i prądu, nie uwolnimy się od tego, co jest. Możemy jednak nauczyć się radzić sobie z tym, co nas przytłacza, i odzyskać tak potrzebne każdemu z nas poczucie równowagi. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Bełchatów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38383 (1 egz.)
Wypożyczalnia Radomsko
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39695 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mindfulness : trening uważności / Mark Williams, Danny Penman ; z przedmową Jona Kabata-Zinna ; przełożyła Katarzyna Zimnoch]. - Wydanie III. - Warszawa : Edgard, 2023. - 212, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
(Samo Sedno)
Autor
Williams J. Mark G. (1952- ) Penman Danny (1966- ) Kabat-Zinn Jon (1944- ) Zimnoch Katarzyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Higiena psychiczna Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Terapia poznawcza Zmęczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tomaszów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45394 (1 egz.)
Audiobook
Książka
CD
W koszyku
Mindfulness : trening uważności / Mark Williams, Danny Penman ; z przedmową Jona Kabata-Zinna ; tłumaczenie Katarzyna Zimnoch. - Wydanie II. - Warszawa : Samo Sedno, 2022. - 212 stron : ilustracje ; 24 cm + 1 płyta audio (CD).
Autor
Williams Mark Williams J. Mark G. (1952- ) Penman Danny (1966- ) Zimnoch Katarzyna Kabat-Zinn Jon (1944- ) Gmitrzak Dagmara
Forma i typ
Audiobooki Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Terapia poznawcza Autopsychoterapia Higiena psychiczna Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Zmęczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Radomsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38714+CD (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej