Zmęczenie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Książki
(23)
Forma i typ
Książki
(23)
Poradniki i przewodniki
(9)
Audiobooki
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Proza
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje naukowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(27)
wypożyczone
(2)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Piotrków
(9)
Wypożyczalnia Bełchatów
(4)
Wypożyczalnia Opoczno
(6)
Wypożyczalnia Radomsko
(5)
Wypożyczalnia Tomaszów
(6)
Autor
Hansen Arwid (1917-2002).
(4)
Penman Danny (1966- )
(3)
Williams J. Mark G. (1952- )
(3)
Dawidowicz Aleksander (1919- ).
(2)
Eberhardt Andrzej.
(2)
Pokaż więcej ...
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(2)
Ronikier Aleksander.
(2)
Zimnoch Katarzyna
(2)
Antram Karina
(1)
Bochenek Katarzyna
(1)
Bubrowiecki Andrzej
(1)
Burch Vidyamala
(1)
Ciszewski Marcin
(1)
Dąbrowski Piotr Zygmunt.
(1)
Galubińska Krystyna.
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Guzowska Małgorzata
(1)
Janiszewski Mirosław (1947- ).
(1)
Jasieński Jerzy (1895-1963).
(1)
Jethon Zbigniew (1929-2015).
(1)
Klepacka-Gryz Ewa (1961- )
(1)
Kuński Henryk (1932- ).
(1)
Leon Denisse
(1)
Lipa Michał
(1)
McKeown Greg
(1)
Michalska-Rechowicz Agnieszka
(1)
Nagoski Amelia
(1)
Nagoski Emily
(1)
Ostrowska Agata (1990- )
(1)
Potocki Arkadiusz.
(1)
Schulte-Markwort Michael (1956- )
(1)
Sołtys-Para Urszula
(1)
Williams Mark
(1)
Ziembińska Ewa
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(9)
2010 - 2019
(3)
1990 - 1999
(2)
1970 - 1979
(5)
1960 - 1969
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(12)
Kraj wydania
Polska
(23)
Język
polski
(23)
Odbiorca
Kobieta
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Podręczniki akademickie
(6779)
Powieść polska
(5249)
Polska
(4554)
Biografia
(4394)
Poezja polska
(3770)
Zmęczenie
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura polska
(3687)
Język polski
(3382)
Wydawnictwa popularne
(3012)
Podręczniki
(2481)
Kobieta
(2184)
Antologia
(2062)
Pamiętniki polskie
(2041)
Pisarze polscy
(1954)
Matematyka
(1889)
Historia
(1712)
Opowiadanie polskie
(1625)
Rodzina
(1540)
Nauczanie
(1298)
Pedagogika
(1289)
Wychowanie
(1276)
Encyklopedie
(1268)
Wychowanie w rodzinie
(1260)
Publicystyka polska
(1257)
Poradnik
(1226)
Literatura
(1209)
Dramat polski
(1176)
Filozofia
(1176)
Powieść amerykańska
(1118)
Poradniki dla nauczycieli
(1095)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1081)
Szkolnictwo
(1078)
Relacje międzyludzkie
(1069)
Język niemiecki
(1040)
Nauczanie początkowe
(1038)
Wychowanie przedszkolne
(1027)
Fizyka
(1022)
Materiały konferencyjne
(1017)
Miłość
(1013)
Psychologia
(1006)
Uczniowie
(992)
Materiały pomocnicze dla szkół
(990)
Język angielski
(958)
Powieść angielska
(958)
Nauczyciele
(953)
Powieść obyczajowa
(929)
Młodzież
(869)
Warszawa
(821)
Dziecko
(811)
Psychologia dziecka
(790)
Powieść francuska
(783)
Ćwiczenia i zadania
(762)
Album
(758)
Przyjaźń
(749)
Sztuka
(724)
II wojna światowa (1939-1945)
(715)
Język rosyjski
(694)
Chemia
(653)
Uczucia
(649)
Wojsko
(646)
Źródła historyczne
(635)
Biologia
(631)
Polacy za granicą
(629)
Tajemnica
(627)
Powieść rosyjska
(617)
Muzyka
(613)
Oświata
(608)
Powieść historyczna
(608)
Socjologia
(598)
Dzieci
(576)
Życie codzienne
(572)
Kultura
(563)
Podręczniki dla szkół zawodowych
(558)
Zarządzanie
(557)
Powieść młodzieżowa polska
(555)
Wojna 1939-1945 r.
(552)
Słownik języka polskiego
(533)
Przewodnik turystyczny
(518)
Psychoterapia
(506)
Geografia
(501)
Poeci polscy
(500)
Uczenie się
(499)
Teatr polski
(490)
Polityka międzynarodowa
(481)
Osobowość
(476)
Technika
(474)
Małżeństwo
(470)
Powieść psychologiczna
(466)
Powieść niemiecka
(464)
Ćwiczenia i zadania dla szkół wyższych
(454)
Ćwiczenia i zadania dla szkół podstawowych
(449)
Metody nauczania
(448)
Żydzi
(446)
Zabójstwo
(444)
Politycy
(437)
Psychologia społeczna
(435)
Zwierzęta
(428)
Etyka
(427)
Podręczniki dla szkół średnich
(427)
Przyroda
(426)
Psychologia wychowawcza
(416)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(9)
Esej
(1)
Opracowanie
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(6)
Medycyna i zdrowie
(4)
Rozwój osobisty
(3)
Edukacja i pedagogika
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Pokaż więcej ...
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż mniej ...
23 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Jak pokonać swoje zmęczenie / Karina Antram ; [przekład z angielskiego: Ewa Ziembińska]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2024. - 286, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Antram Karina Ziembińska Ewa
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Jakość życia Zachowania prozdrowotne Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Zmęczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Autorka pokazuje, jak metodą małych kroków pokonać uczucie ciągłego zmęczenia, odzyskać zdrowie oraz energię i odmienić swoje życie na lepsze. Poradnik Kariny Antram wyróżnia się tym, że nie proponuje jednej metody dla wszystkich, ale pokazuje czytelnikom, jak odnaleźć przyczynę swojego zmęczenia i dobrać do niej właściwe działania.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Radomsko
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39696 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak wyjść z dołka emocjonalnego / Andrzej Bubrowiecki. - Warszawa : Muza, 2018. - 317, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Bubrowiecki Andrzej
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Depresja psychiczna Radzenie sobie ze stresem Stres Uczucia Zmęczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Bełchatów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35563 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mindfulness dla zdrowia : jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem / Vidyamala Burch, Danny Penman ; z przedmową prof. Marka Williamsa ; przełożyła Karolina Bochenek. - Wydanie II. - Warszawa : Samo Sedno, 2023. - 216 stron : rysunki ; 24 cm.
Autor
Burch Vidyamala Penman Danny (1966- ) Williams J. Mark G. (1952- ) Bochenek Katarzyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ból Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zmęczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Mindfulness dla zdrowia przedstawia ośmiotygodniowy program medytacyjny, który wzmacnia naturalne mechanizmy samouzdrawiania, pozwala uporać się z bólem oraz zredukować związane z nim stres, lęk, rozdrażnienie czy wyczerpanie. Autorzy książki, czerpiąc z własnego doświadczenia i rzetelnej wiedzy, oferują czytelnikom pomocne techniki medytacyjne. Twój umysł ma ogromny wpływ na doznania, które świadomie odczuwasz! Wyniki badań klinicznych potwierdzają, że proste praktyki uważności działają równie skutecznie jak środki przeciwbólowe. Wykonywanie ćwiczeń w ramach programu medytacji zajmie ci jedynie od 10 do 20 minut dziennie. Dzięki nim twoje cierpienie zacznie ustępować, a w jego miejsce pojawi się spokój, radość oraz współczucie wobec siebie i innych. Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/3959721/mindfulness-dla-zdrowia-jak-radzic-sobie-z-bolem-stresem-i-zmeczeniem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115213 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej