SOWA OPAC : Katalog książek Biblioteki Pedagogicznej w Piotrkowie Trybunalskim i jej filii

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Bliskość : jak budować dobre relacje w związku, w pracy i z przyjaciółmi / Rachel DeAlto ; przełożyła Agnieszka Sobolewska. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, © 2023. - 275, [5] stron ; 20 cm

Autor

DeAlto Rachel Sobolewska Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja interpersonalna Relacje międzyludzkie Ja (psychologia) Myślenie pozytywne Pewność siebie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Boisz się, że dziewczyna cię rzuci, więc trzymasz ją w mocnym uścisku? Głos więźnie ci w gardle, gdy masz wygłosić prezentację w pracy? Czujesz się gorsza od siostry, bo mama stale was porównuje? Po pandemii jesteśmy samotniejsi niż dawniej - to fakty stwierdzone naukowo. Spędzaliśmy czas na zdalnych spotkaniach, rozprawach sądowych, konferencjach, lekcjach, randkach, happy hours, nawet świąteczne obiady bywały online. W rezultacie jesteśmy straszliwie przemęczeni Zoomem. Potrzebujemy więzi, bezpośredniego kontaktu, prawdziwych relacji. Nie znikły też stare problemy - mamy toksycznych szefów, kolegów, z którymi się nie dogadujemy, albo wiecznie niezadowolone żony; martwimy się o dzieci, nie wiemy też, jak pomóc przyjaciołom przechodzącym kryzys. Nie umiemy odmawiać ani stawiać granic i wciąż uważamy, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy. Nie za dużo tego „nie”? Rachel DeAlto, specjalistka od związków i ekspertka amerykańskiej edycji programu „Ślub od pierwszego wejrzenia” zebrała historie swoich klientów i klientek, aby pomóc nam odnaleźć drogę do bliskości z innymi. Już od pierwszego zdania tej ujmująco szczerej książki polubisz jej autorkę za to, jak dzielnie i z humorem stawiała czoło wyzwaniom życia, korzystając z szans, które kryły się w cieniu porażek. Tak, w dzieciństwie była przemądrzałą grubaską, która jadła lunch z wychowawczynią, bo nie miała ani jednej koleżanki; na stażu w kancelarii prawnej ukrywała fakt, że wychowuje kilkuletniego syna, a potem wzięła ślub jak z bajki po to tylko, żeby rozwieść się z hukiem i zostać bez grosza przy duszy… Zaufaj jej cudownie praktycznym poradom, sprawdziła je na własnej skórze! źródło opisu: www.lubimyczytac.pl.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114494 (1 egz.)

Wypożyczalnia Radomsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38719 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Samoakceptacja drogą do sukcesu / Marzena Dymek. - Warszawa : Instytut Badań Edukacyjnych, 1997. - 148 stron : rysunki, tabele ; 21 cm.

Autor

Dymek Marzena

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Pedagodzy Psycholodzy szkolni

Temat

Maturzyści Uczniowie Ja (psychologia) Obraz siebie Samoakceptacja System wartości Sukces Polska

Gatunek

Opracowanie Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114453 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uważna, czuła i odważna : jak pielęgnować w sobie dobro / Dagny Kurdwanowska. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy REBIS, 2022. - 331, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Kurdwanowska Dagny (1978- )

Temat

Kobieta Ja (psychologia) Poczucie własnej wartości Regulacja emocji Samopoznanie Samorealizacja Samoświadomość Uczucia

Gatunek

Poradnik

"Są dwie drogi, aby przeżyć życie. Jedna to żyć tak, jakby nic nie było cudem. Druga to żyć tak, jakby cudem było wszystko." Albert Einstein. „Jak się czujesz?” – na to proste pytanie coraz więcej Polaków odpowiada, że źle. Nasz nastrój wyraźnie się pogarsza, dostrzegamy więcej negatywnych emocji wokół siebie. Trudno się dziwić. Pandemia, wojna w Ukrainie, inflacja – portale informacyjne pełne są informacji, które wywołują niepokój i frustrację. Żyjemy szybko, obciążają nas stres i bolączki dnia codziennego. Próżno szukać pozytywnego wzmocnienia wokół siebie. A gdyby tak poszukać go w sobie? Może najlepszą odpowiedzią na dzisiejsze lęki i poczucie bezradności jest sięgnięcie do własnych zasobów, pozytywnych emocji, wzmocnienie ich, a przez to także wzmocnienie siebie? Z punktu widzenia psychologii nie ma emocji dobrych i złych – wszystkie są nam potrzebne, by żyć w sposób świadomy i dojrzały. Nie lubimy trudnych emocji, takich jak gniew czy smutek, ale i one są nośnikiem ważnych informacji o nas samych. Nie zapominając o tym, w tej książce trudne emocje odłożymy trochę na bok, by zrobić miejsce na opowieść o emocjach, które często trudno nam jest dziś odnaleźć: radość, nadzieję, wdzięczność, czułość, wrażliwość, zaufanie, empatię, miłość, uważność, bliskość. Każdy z nas ma w sobie ich zaczątek i przy odrobinie wsparcia może obudzić je w sobie, pielęgnować i czerpać z nich siłę do dobrego życia. Nawet w najtrudniejszych momentach. W książce" Uważna, czuła i odważna" autorka proponuje zmianę optyki – z tego, co negatywne w nas i wokół nas, na to, co w nas i wokół nas dobre, budujące, dodające siły, energii. Skupienie się na tych aspektach pozwoli przywrócić harmonię w naszym spojrzeniu na siebie i na świat, w zdrowszy sposób tworzyć relacje ze sobą i z innymi ludźmi, budować poczucie sprawczości, akceptacji i szczodrości. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114181 (1 egz.)

Wypożyczalnia Opoczno

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 36386 (1 egz.)

Wypożyczalnia Radomsko

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 38717 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dialog z samym sobą / redakcja naukowa Piotr K. Oleś, Małgorzata Puchalska-Wasyl ; współpraca Elwira Brygoła. - Wydanie 1, 1 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2012. - 451 stron : rysunki, tabele ; 21 cm.

(Wykłady z Psychologii)

Autor

Oleś Piotr (1955- ) Puchalska-Wasyl Małgorzata Brygoła Elwira.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Świadomość Dialog wewnętrzny (psychologia) Ja (psychologia)

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31743 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia akademicka : podręcznik. T. 1 / redakcja naukowa Jan Strelau, Dariusz Doliński. - Wydanie drugie poprawione. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 965 stron : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Strelau Jan (1931-2020) Doliński Dariusz (1959- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Psychologia Ewolucjonizm (biologia) Funkcjonalizm (filozofia) Język Genetyka zachowania Inteligencja (psychologia) Ja (psychologia) Metodologia Motywacja Myślenie Osobowość Pamięć Poznanie Psychoanaliza Psychologia pozytywna Psychologia różnic indywidualnych Psychometria Spostrzeganie Temperament Testy psychologiczne Konstruowanie testów psychologicznych Uczucia Uczenie się Uwaga (psychologia)

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jeden podręcznik na całe studia! 20 podręczników w jednym! Cała wiedza, jaką musisz poznać na studiach psychologii! Najnowsze badania, najciekawsze wyniki, rzetelna wiedza. Zupełnie nowy układ treści, oparty na standardach kształcenia na kierunku psychologia. Pasjonujące tajemnice psychiki i zachowania człowieka wyjaśnione w przestępny sposób!Tom 1 obejmuje zagadnienia z zakresu podstaw psychologii, takie jak historia psychologii i jej filozoficzne podstawy, oraz metodologię badań. Treści zawarte w tym tomie koncentrują się również na psychologii osobowości, procesów poznawczych, emocji i motywacji oraz różnic indywidualnych.Psychologia to jedna z wiodących nauk społecznych, wpływająca zarówno na codzienne życie ludzi, jak i całych społeczności oraz kultur. Jest w związku z tym także jedną z najbardziej dynamicznie rozwijających się dziedzin. Otrzymujecie Państwo rewelacyjny podręcznik na całe studia, który prezentuje wiedzę psychologiczną, pokazując jednocześnie, w jakich kierunkach rozwinęły się poszczególne subdyscypliny psychologii. Dwutomowy podręcznik Psychologia, pod redakcją prof. Jana Strelaua i prof. Dariusza Dolińskiego, zawiera najnowsze badania z zakresu psychologii opisane przez najwybitniejszych psychologów polskich, wykładających na najlepszych uczelniach wyższych w kraju. źródło opisu: www.czytam.pl

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Piotrków

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 113501 W (1 egz.)

Wypożyczalnia Opoczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35178 k (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niska samoocena u dzieci : praktyczny poradnik dla specjalistów i rodziców / Margot Sunderland ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz ; ilustracje Nicky Armstrong. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 144 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Sunderland Margot.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Ja (psychologia) Poczucie własnej wartości Przywiązanie (psychologia) Psychologia dziecka Psychoterapia Radzenie sobie ze stresem Samoakceptacja Socjalizacja Więź rodzinna Zaburzenia zachowania Błędy wychowawcze

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Dzieci powinny dorastać w miłości, w poczuciu, że są akceptowane i szanowane, że są wyjątkowe takie, jakie są. Dostarczenie przez rodziców odpowiednich wzorców zachowań i wsparcia jest konieczne do utrwalenia pozytywnych postaw. To zapewnia dzieciom siłę, umiejętność radzenia sobie z trudnościami i stabilne poczucie własnej wartości. Dzieci z niską samooceną czują się nieważne, nie lubią siebie, wciąż mają poczucie, że nie są wystarczająco dobre, są samokrytyczne, nieustannie spodziewają się kolejnych porażek lub rozczarowań. Dzieci, które są odpychane, zawstydzane, krytykowane, którym daje się odczuć, że są niechciane lub niepotrzebne, wykształcają wiele toksycznych, destrukcyjnych zachowań. Pozwalają się źle traktować, uważając, że nie zasługują na nic lepszego, lub gnębią innych, ponieważ czują się bezwartościowe. Unikają konfrontacji, zaniżają znaczenie własnych osiągnięć, wycofują się z zamierzonych działań. Mogą też być bardziej podatne na zaburzenia psychiczne, w tym depresję. Dzięki tej książce: zrozumiesz dziecięce poczucie braku wartości; dotrzesz do źródeł niskiej samooceny dziecka; rozpoznasz emocje, które kryją się za jego trudnym zachowaniem; dowiesz się, jak rozmawiać z dzieckiem, by pomóc mu przepracować problemy; ułatwisz dziecku nazwanie niewypowiedzianych uczuć; nauczysz dziecko wyrażania własnych emocji i opinii; wzmocnisz poczucie własnej wartości dziecka. źródło opisu: od wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110837 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Urszula Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ja (psychologia) Szczęście Wewnętrzne dziecko

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35288 (1 egz.)