SOWA OPAC : Katalog książek Biblioteki Pedagogicznej w Piotrkowie Trybunalskim i jej filii

41 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Harmonia życia : jak uzdrowić ciało, umysł, duszę / Beata Abramczyk. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2022. - 223, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Abramczyk Beata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Joga Samopoznanie Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Rozwój osobisty

Żyjemy w ciągłym konflikcie z samym sobą, często nie mając o tym pojęcia. Nasze ciało i umysł bywają tak bardzo przebodźcowane, że nie mogą dłużej funkcjonować. Im mocniej odczuwamy niepokój, gonitwę myśli, lęk, stres czy frustrację, tym częściej chorujemy. Życie w takim schemacie odziera nas z tego, co mamy najcenniejszego: wrażliwości i intuicji, która już nie podpowiada, co naprawdę jest nam potrzebne i co nas uszczęśliwia. Książka, którą pragnę podarować czytelnikom, pokazuje jak ważne jest zrozumienie swojego ciała, umysłu i duszy. Dokonywanie świadomych wyborów stanowi podstawowy fundament w tworzeniu dobrostanu. Cudownym środkiem w dążeniu do zdrowia i osiągnięciu harmonii są joga, medytacja i dieta. Książka to nie tylko kompas powrotu w głąb siebie, ale również przewodnik jak zbudować prostą drogę do harmonijnego życia. I jak na nią wracać, gdy życie niepostrzeżenie wciągnie nas w wir codzienności. Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5017903/harmonia-zycia-jak-uzdrowic-cialo-umysl-dusze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114870 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Happy detoks : jedz, oddychaj i kochaj (siebie) : 10-dniowy holistyczny program odnowy organizmu / Kasia Bem. - Warszawa : Wydawnictwo Luna - imprint Wydawnictwa Marginesy, 2022. - 293, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Bem Kasia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca Joga Medytacja Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Happy detoks to inspirujące i motywujące do zmiany nawyków kompendium wiedzy o zrównoważonym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Autorka opisuje własną metamorfozę i zachęca czytelniczki do podjęcia 10-dniowego programu oczyszczającego Happy Detoks, który łączy w sobie nowoczesne podstawy żywienia z mądrością Wschodu, a jej samej pomógł odzyskać zdrowie, spokój i doskonałe samopoczucie. Książka jest przewodnikiem dla tych osób, które zamiast stosowania „diety cud”, chcą się nauczyć holistycznego podejścia do zdrowego życia i żywienia. Znajduje się w niej m.in.: 50 zaskakująco prostych przepisów na potrawy z powszechnie dostępnych produktów, opis żywności, która leczy i odwraca procesy starzenia, proste ćwiczenia, techniki oddechowe i medytacje, odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania w procesie oczyszczania oraz informacje jak zachować dobrą formę i odporność po detoksie. „Zgodnie z mądrością ajurwedy składniki z pożywienia wchłoną się i wzmocnią nasz organizm tylko wtedy, gdy przedtem go oczyścimy. Dlatego tak ważny jest detoks. Kasia Bem krok po kroku tłumaczy i pokazuje jak mądrze i zdrowo go przeprowadzić. Świetna lektura na wiosnę!” Dorota Mirska. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 113935 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szybka i prosta joga : 5-minutowe ćwiczenia dla każdego, o każdej porze dnia, wszędzie / Christina Brown ; przekł. Anna Czajkowska. - Warszawa : "Muza", cop. 2012. - 123, [5] s. : il. (gł. kolor.) ; 17 cm.

Autor

Brown Christina. Czajkowska Anna (1970- )

Temat

Joga Gimnastyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Radomsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36357 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dostatek : klucz do spełnienia, bogactwa i poczucia szczęścia / Deepak Chopra ; przekład: Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Onepress : Sensus, copyright 2023. - XV, [1], 247, [1] strona : ilustracje, wykres ; 24 cm.

Autor

Chopra Deepak (1946- ) Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bogactwo Czakry Dharma Joga Postawy wobec pieniędzy Samorealizacja Szczęście Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik duchowy

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Bogactwo jest niespełnionym marzeniem wielu ludzi. O sposobach osiągania celu, jakim są wielkie pieniądze i życie w obfitości, napisano sporo książek. Ich autorzy przekonują, że trzeba "tylko" pracować dłużej, ciężej i starać się za wszelką cenę pokonać konkurencję. Upragnione bogactwo jednak zdobywają nieliczni. Tymczasem dostatek jest stanem świadomości, a świadomość ludzka jest nieograniczona. Ta starożytna prawda stała się podstawą jogi - systemu praktyk, dzięki którym ludzie w naturalny i łatwy sposób zaczynają żyć pełnią życia i cieszą się każdym dniem. Ta książka pokaże Ci proste sposoby przebudowania swojej świadomości i przepracowania samoograniczeń. Najpierw zapoznasz się ze sposobem, w jaki joga odnosi się do kwestii pieniędzy i bogactwa, a następnie przestudiujesz wszystkie aspekty dostatku. Dzięki opisanym tu praktykom uświadomisz sobie, co cenisz najbardziej - być może jest to miłość, współczucie, piękno, prawda, kreatywność lub rozwój osobisty. Świadomość, którą w ten sposób uzyskasz, sprawi, że zapewnianie sobie dostatku w zakresie najważniejszych dla Ciebie wartości będzie coraz prostsze. W końcu zapoznasz się z najgłębszym poziomem jogi, na którym poczucie spełnienia ma swoje źródło w sferze nieskończonych możliwości, a przy tym dowiesz się, czym jest system czakr i w jaki sposób nad nim pracować. Dzięki książce: - poznasz sposoby polepszania swojej karmy dotyczącej bogactwa - w odpowiedni sposób zaczniesz traktować własne życie zawodowe - zrozumiesz, na czym polega właściwe postrzeganie pieniędzy - dowiesz się, jak rozwijać mentalność dostatku - nauczysz się pracować ze swoimi czakrami. Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5070456/dostatek-klucz-do-spelnienia-bogactwa-i-poczucia-szczescia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 115570 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Filozofia jogi : próba nowej interpretacji / Leon Cyboran. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1973. - 89, [1] s. : err. ; 20 cm.

Autor

Cyboran Leon (1928-1977).

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tomaszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 14770 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Klasyczna joga indyjska : Jogasutry przypisywane Patańdżalemu i Jogabhaszja czyli Komentarz do Jogasutr przypisywany Wjasie / wstęp, posłowie, tł. z sanskr. Leon Cyboran. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1986. - 439 s. : err. ; 19 cm.

(Biblioteka Klasyków Filozofii)

Autor

Cyboran Leon (1928-1977).

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 58883 (1 egz.)

Wypożyczalnia Tomaszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32943 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Nie wszyscy są jednego ducha / przeł. Włodzimierz Czausow. - Warszawa : "Pax", 1988. - 298 s. ; 21 cm.

Autor

Czausow Włodzimierz.

Temat

Joga Medytacja Religia

Wyzwanie kultów / Maurice Claude Burrell

Medytacja transcendentalna - kosmiczne szalbierstwo / John Alla

Joga - analiza chrześcijańska / John Alla

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 67307 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga : nieśmiertelność i wolność / Mircea Eliade ; przeł. Bolesław Baranowski ; oprac. Tomasz Ruciński. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1984. - 537, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Eliade Mircea (1907-1986). Baranowski Bolesław. Ruciński Tomasz.

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57083, 99843 (2 egz.)

Wypożyczalnia Opoczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23017 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga : nieśmiertelność i wolność / Mircea Eliade ; tł. z fr. Bolesław Baranowski ; oprac. Tomasz Ruciński. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1984. - 537, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Eliade Mircea (1907-1986). Baranowski Bolesław. Ruciński Tomasz.

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Radomsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27223 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

ABC joga / Christiane Engel ; [przekład: Vera Spark]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Smart Books Euro-focus M. Tokarczyk, 2023. - [36] stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Engel Christiane (1977- ) Spark Vera

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Joga

Gatunek

Wiersze Książki dla małych dzieci Publikacja bogato ilustrowana

ABC Joga - ćwiczenia dla dzieci! Ćwiczymy jogę inspirując się naturą! Zapraszamy do wspaniałej zabawy, która aktywizuje, rozwesela oraz łączy małych i dużych! Ta interaktywna książka zapoznaje dzieci z naturą i podstawami jogi, wspierając ich zdrowie i dobre samopoczucie. Zabawne i łatwe do zapamiętania wierszyki wyjaśniają każde ćwiczenie, a urocze obrazki prezentują pozycje wykonywane przez dzieci. Pozycje jogi pochodzą z obserwacji przyrody dlatego dzieci poznają zwierzęta przedstawione w książce, a ćwicząc naśladują je - rozciągają się jak kot, pełzają jak krokodyl, czy skaczą jak konik polny! [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37781 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących / red. Stanisław Grochmal. - Wyd. 4. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1986. - 368, [1] s. : fot., tab. ; 20 cm.

Autor

Grochmal Stanisław (1911-1995).

Temat

Joga Gimnastyka lecznicza Higiena psychiczna Odpoczynek

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20628 (1 egz.)

Wypożyczalnia Tomaszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33007 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących / Stanisław Grochmal. - Wyd. 3 przejrz. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1979. - 354, [1] s., [14] k. tabl. : il., 4 tab. ; 20 cm.

Autor

Grochmal Stanisław (1911-1995).

Temat

Gimnastyka lecznicza Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Radomsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23354 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ścieżki jogi / Maria Grodecka. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1988. - 102, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Grodecka Maria (1926-2005)

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Joga

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65907 (1 egz.)

Wypożyczalnia Opoczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 24939 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Joga w każdym wieku / Michaela Himmel, Renate Ockel ; przekł. Sławomir Wolski. - Warszawa : "Bellona", cop. 2010. - 136 s. : il. (gł. kolor.) ; 24 cm.

Autor

Himmel Michaela. Ockel Renate. Wolski Sławomir.

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32787 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Joga / Bellur K. S. Iyengar ; przeł. Sławomir Bubicz. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1990. - 410 stron : fotografie ; 24 cm.

Autor

Iyengar Bellur K. S. (1918-2014). Bubicz Sławomir (1957- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Joga

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bełchatów

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 28837

Wypożyczalnia Opoczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 26098 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia alternatywna w resocjalizacji penitencjarnej : humanistyczno-egzystencjalne wspomaganie podmiotowych przemian skazanych / Anetta Jaworska ; Akademia Pomorska w Słupsku. - Słupsk : Wydawnictwo Naukowe Akademii Pomorskiej, 2009. - 380 s. : tab. ; 25 cm.

Autor

Jaworska Anetta.

Temat

Joga Więźniowie Pedagogika penitencjarna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 98352 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga : podstawy ćwiczeń fizycznych / Aladár Kogler ; tł. ze słowac. Halina Janaszek-Ivaničková. - Jelenia Góra : Liga Higieny Psychofizycznej, 1990. - 140 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Kogler Aladár. Janaszek-Ivaničková Halina (1931- )

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72053 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Joga : podstawy ćwiczeń fizycznych / Aladár Kogler. - Warszawa : "Sport i Turystyka"; Bratysława : "Sport", 1975. - 141 s. : il., tab. ; 20 cm.

Autor

Kogler Aladár.

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 54034 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga : poradnik / Vimla Lalvani ; tł. Ewa Koziej. - [Warszawa] : "Skarbnica Wiedzy", cop. 2003. - 192 s. : il. kolor. ; 26 cm.

Autor

Lalvani Vimla. Koziej Ewa.

Temat

Joga Poradnik

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tomaszów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39837 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnice Jogów : cudowny świat między rzeczywistością, a sferą urojeń / Meb. - Bydgoszcz : "Arcanum", 1989. - 62, [1] s. ; 14 cm.

Autor

Meb.

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 13320 B (1 egz.)