Spacer
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Książki
(4)
Forma i typ
Książki
(4)
Poradniki i przewodniki
(3)
Proza
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
wypożyczone
(4)
dostępne
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Bełchatów
(3)
Wypożyczalnia Opoczno
(2)
Wypożyczalnia Radomsko
(1)
Autor
Głowińska Anita
(1)
Głowińska Anita.
(1)
Hansen Anders (1974- )
(1)
Milert Magdalena
(1)
Oczkowski Tomasz
(1)
Pokaż więcej ...
Simonienko Katarzyna
(1)
Sundberg Carl Johan (1958- )
(1)
Szling Agnieszka
(1)
Walker Peter
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
Kraj wydania
Polska
(4)
Język
polski
(4)
Odbiorca
0-5 lat
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Podręczniki akademickie
(6779)
Powieść polska
(5249)
Polska
(4554)
Biografia
(4394)
Poezja polska
(3770)
Spacer
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura polska
(3678)
Język polski
(3382)
Wydawnictwa popularne
(3012)
Podręczniki
(2481)
Kobieta
(2168)
Antologia
(2062)
Pamiętniki polskie
(2041)
Pisarze polscy
(1944)
Matematyka
(1889)
Historia
(1712)
Opowiadanie polskie
(1625)
Rodzina
(1528)
Nauczanie
(1296)
Pedagogika
(1289)
Wychowanie
(1270)
Encyklopedie
(1268)
Wychowanie w rodzinie
(1259)
Publicystyka polska
(1257)
Poradnik
(1226)
Literatura
(1211)
Dramat polski
(1176)
Filozofia
(1176)
Powieść amerykańska
(1118)
Poradniki dla nauczycieli
(1095)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1079)
Szkolnictwo
(1075)
Relacje międzyludzkie
(1053)
Język niemiecki
(1040)
Nauczanie początkowe
(1037)
Wychowanie przedszkolne
(1026)
Fizyka
(1022)
Materiały konferencyjne
(1017)
Miłość
(1010)
Psychologia
(1006)
Uczniowie
(992)
Materiały pomocnicze dla szkół
(990)
Język angielski
(958)
Powieść angielska
(958)
Nauczyciele
(951)
Powieść obyczajowa
(929)
Młodzież
(868)
Warszawa
(821)
Dziecko
(811)
Psychologia dziecka
(790)
Powieść francuska
(783)
Ćwiczenia i zadania
(762)
Album
(758)
Przyjaźń
(741)
Sztuka
(724)
II wojna światowa (1939-1945)
(709)
Język rosyjski
(694)
Chemia
(652)
Wojsko
(646)
Uczucia
(637)
Źródła historyczne
(635)
Biologia
(631)
Polacy za granicą
(629)
Tajemnica
(621)
Powieść rosyjska
(617)
Muzyka
(613)
Powieść historyczna
(608)
Oświata
(607)
Socjologia
(598)
Dzieci
(568)
Życie codzienne
(566)
Kultura
(563)
Podręczniki dla szkół zawodowych
(558)
Zarządzanie
(557)
Powieść młodzieżowa polska
(555)
Wojna 1939-1945 r.
(552)
Słownik języka polskiego
(533)
Przewodnik turystyczny
(518)
Psychoterapia
(504)
Geografia
(501)
Uczenie się
(498)
Poeci polscy
(494)
Teatr polski
(489)
Polityka międzynarodowa
(481)
Osobowość
(476)
Technika
(474)
Małżeństwo
(466)
Powieść psychologiczna
(466)
Powieść niemiecka
(464)
Ćwiczenia i zadania dla szkół wyższych
(454)
Ćwiczenia i zadania dla szkół podstawowych
(449)
Metody nauczania
(448)
Żydzi
(444)
Zabójstwo
(438)
Politycy
(436)
Psychologia społeczna
(435)
Etyka
(427)
Podręczniki dla szkół średnich
(427)
Zwierzęta
(426)
Przyroda
(425)
Psychologia wychowawcza
(415)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Opowiadania i nowele
(1)
Publicystyka
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
4 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Na spacerze / Anita Głowińska. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2017. - [16] stron : ilustracje kolorowe ; 17 cm.
(Kicia Kocia i Nunuś / Anita Głowińska)
Autor
Głowińska Anita Głowińska Anita.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kicia Kocia (postać fikcyjna) Rodzeństwo Spacer
Gatunek
Opowiadania i nowele
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Opoczno
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 36345 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rozruszaj swój mózg / Anders Hansen, Carl Johan Sundberg ; przekład Tomasz Oczkowski. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2024. - 252, [4] strony ; 21 cm.
Autor
Hansen Anders (1974- ) Sundberg Carl Johan (1958- ) Oczkowski Tomasz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Mózg Spacer Dobrostan psychiczny Jakość życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
30 minut spaceru dziennie może wydłużyć Twoje życie! Naukowcy są zgodni - jeśli się ruszasz, masz więcej energii, starzejesz się wolniej, rzadziej chorujesz. Wstań z kanapy i każdego dnia poświęć jedynie 30 z 1440 minut, by poczuć się lepiej. Zmniejszysz ryzyko zachorowania między innymi na depresję, cukrzycę i chorobę Alzheimera (ta lista jest naprawdę długa). Dwaj szwedzcy psychiatrzy i naukowcy - Andres Hansen, autor między innymi bestsellera Wyloguj swój mózg, i Carl Johan Sundberg - wyjaśniają, dlaczego należy się ruszać i jak to robić, by najdłużej zachować sprawność i młodość. Obalają wszystkie mity i stereotypy związane z relacją ciało-umysł. Autorzy, opierając się na własnym doświadczeniu klinicznym i badaniach naukowych, pokazują, że ruch to najlepsze lekarstwo na świecie. W dodatku nie potrzeba na nie recepty! Pasjonująca opowieść o niezwykłych zależnościach między ruchem a naszym samopoczuciem sprawia, że nie sposób się oprzeć chęci zrobienia choćby kilku energicznych kroków. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Bełchatów
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 38385 (1 egz.)
Wypożyczalnia Radomsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39659 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nerwy w las : jak odnaleźć spokój i radość życia / Katarzyna Simonienko. - Gliwice : Helion, copyright 2021. - 241, [2] strony ; 21 cm.
(Sensus. Osobowość - Odnowa)
Autor
Simonienko Katarzyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Las Radzenie sobie ze stresem Spacer Wpływ na zdrowie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Bełchatów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36109 (1 egz.)
Wypożyczalnia Opoczno
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 36896 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ruch - cudowne lekarstwo : dlaczego warto chodzić po mieście / Peter Walker ; przekład Agnieszka Szling, przedmowa Magdalena Milert. - Kraków : Wysoki Zamek, 2023. - 290, [6] stron : 22 cm.
(Miasto Szczęśliwe)
Autor
Walker Peter Szling Agnieszka Milert Magdalena
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Temat
Rowerzyści Ruch pieszy Chód Spacer Zdrowy styl życia
Gatunek
Publicystyka
Dziedzina i ujęcie
Socjologia i społeczeństwo Styl życia, moda i uroda
Po znakomicie przyjętej książce „Jak rowery mogą uratować świat” Peter Walker zajął się tematem ruchu (aktywności) w mieście. Czym jest tytułowe „cudowne lekarstwo”, przynoszące tak ogromne korzyści zdrowotne, że gdyby zostało przekształcone w lek, byłoby najcenniejszym lekiem na świecie? Odpowiedzią jest ruch, a dobrą wiadomością jest to, że jest on bezpłatny, łatwy i dostępny dla każdego. Codzienny wysiłek był przez tysiąclecia nieodłączną częścią naszego życia, ale w ciągu zaledwie kilku dekad został praktycznie z niego wyeliminowany. Ta książka jest kroniką tej bardzo współczesnej i w dużej mierze niezbadanej katastrofy oraz historią ludzi próbujących ją odwrócić. Poprzez wywiady z ekspertami z różnych dziedzin – lekarzami, naukowcami, architektami i politykami – Peter Walker bada, jak wprowadzić więcej ruchu do współczesnego świata i, co najważniejsze, do życia każdego z nas. [lubimyczytac.pl]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Bełchatów
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 38339 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej