SOWA OPAC : Katalog książek Biblioteki Pedagogicznej w Piotrkowie Trybunalskim i jej filii

18 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak zmieniać zachowania dzieci i młodzieży / Artur Kołakowski, Małgorzata Dąbrowska-Kaczorek, Nancy Rappaport i Jessica Minahan, Jessica Minahan i Jerome J. Schultz, Eliza Wasilewska, Bogdan Guziński ; red. Ewa Niezgoda. - Gdańsk : Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej Dzieci, Młodzieży i Rodzin ; Warszawa : Wydawnictwo Fraszka Edukacyjna, 2016. - 114 stron ; 24 cm.

Autor

Dąbrowska-Kaczorek Małgorzata Rappaport Nancy (1959- ) Minahan Jessica Niezgoda Ewa Schultz Jerome J. Guziński Bogdan Wasilewska Eliza Kołakowski Artur

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zaburzenia zachowania Uczniowie Psychoterapia Terapia behawioralna Seksualność Dopalacze (substancje odurzające) Marihuana Wpływ na zdrowie

Gatunek

Poradnik

Rozdziały tej książki jakkolwiek różnych autorów tworzą bardzo logiczny ciąg zdarzeń naprawczo-terapeutycznych dzieci i młodzieży trudnej i krnąbrnej. Zaczynając od rozmowy motywującej z takim delikwentem, przyprowadzonym do poradni przez rodziców i zupełnie niemającym ochoty na jakiekolwiek naprawianie, która jeśli jest umiejętnie przeprowadzona powoduje, że młody człowiek już mniej niechętnie przychodzi na następną sesję i naprawcze koło zaczyna się kręcić. Kolejne rozdziały omawiają przydatność technik poznawczo-behawioralnych w szkole, jak postępować z przypadkami zachowań seksualizujących w szkole, dzieci lękowe, środki odurzające, ze szczególnym uwzględnieniem dopalaczy i marihuany (uwaga: marihuana jest w pewnym sensie społecznie akceptowana, natomiast autorka tu jasno pokazuje, jak wielkie i nieodwracalne szkody czyni w młodym organizmie), a na koniec wskazówki postępowania, kiedy trzeba do szkoły zawezwać policję. Bardzo ciekawa lektura dla psychologów, pedagogów, rodziców, nauczycieli i wszystkich innych zainteresowanych. źródło opisu: www.taniaksiazka.pl.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114286 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Magnez dla zdrowia : ochrona przed chorobami serca, cukrzycą, osteoporozą, astmą i otyłością / Carolyn Dean ; tłumaczył Dariusz Rudziński. - Białystok : "Vital", 2014. - 360 stron ; 21 cm.

Autor

Dean Carolyn Rudziński Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Magnez Wpływ na zdrowie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opoczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33588 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Post przerywany dla początkujących : spraw, by okresowy post stał się stylem życia : pokonaj cukrzycę, stany zapalne i popraw pracę mózgu / dr Jason Fung, Eve Mayer, Megan Ramos ; [tłumaczenie: Anna Bergiel]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 306, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Fung Jason Mayer Eve Ramos Megan Bergiel Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta IF Leczenie dietą Odchudzanie Wpływ na zdrowie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

W książce znajdziesz zasady postu przerywanego i zupełnie nowe podejście do odchudzania i zdrowia. Podstawową metodą, którą opisują Autorzy, jest post przerywany. Być może szukałeś już wiadomości na temat zasad postu przerywanego lub rozmawiałeś z kimś, kto taki post stosował. Opinii na temat postu jest wiele. Niektórzy chcą zmienić sposób żywienia z powodów innych niż odchudzanie. Czy post może wyostrzyć umysł i zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Zdecydowanie tak. Ten sposób odżywiania może ci pomóc również, gdy zmagasz się z zespołem policystycznych jajników, cukrzycą typu 2, stłuszczeniem wątroby, chorobami serca i wieloma innymi schorzeniami. Potrzebujesz przyjaciela, który powie ci absolutną, obiektywną prawdę o poście i zasadach postu przerywanego. W tej książce znajdziesz trzy takie osoby: weterankę wojen dietetycznych - Eve Mayer, czołową badaczkę postu, która miała problemy ze zdrowiem - Megan Ramos, oraz doktora Jason Funga, pioniera walki z otyłością naturalnymi metodami. Źródło opisu: https://www.medicon.pl/post-przerywany-dla-poczatkujacych-spraw-by-okresowy-post-stal-sie-stylem-zycia-pokonaj-cukrzyce-stany-zapalne-i-popraw-prace-mozgu/33826.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 115021 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chorzy ze stresu : problemy psychosomatyczne / Ewa Kempisty-Jeznach. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2021. - 189, [1] strona ; 21 cm.

(Duże Litery)

Autor

Kempisty-Jeznach Ewa

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby cywilizacyjne Choroby psychosomatyczne Leczenie Medycyna psychosomatyczna Stres Wpływ na zdrowie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie występuje. Każdy z nas tylko do pewnego momentu zachowuje kontrolę nad swoim ciałem i psychiką, a stres, którego doświadcza człowiek współczesny, sprawia, że granica między kontrolą a jej utratą jest cieńsza niż kiedykolwiek. Jej przekroczenie może objawić się chorobami psychosomatycznymi i autoimmunologicznymi. Do tej pory chorobami cywilizacyjnymi nazywaliśmy nadciśnienie, otyłość i cukrzycę. Teraz dołączyły do nich nowe, które autorka nazywa: "chorobami wyzwań". Z chorobami cywilizacyjnymi mają jednak wspólny mianownik: są związane ze zmianą stylu życia. Z tym, że staliśmy się pokoleniem trzech krzeseł: biurowego, samochodowego i fotela przed telewizorem, a nasza dieta bazuje na produktach pełnych konserwantów, hormonów, wypełniaczy, które zmieniają mikroflorę jelitową. Ewa Kempisty-Jeznach pokazuje, jak reaguje ciało człowieka na działania otaczającego nas świata. Stres, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym, zanieczyszczenie środowiska naturalnego, zaczynając od powietrza i wody pitnej, a skończywszy na spożywanym jedzeniu, zmieniły nasze zdrowie. Autorka opisuje na przykładach swoich pacjentów codzienną pracę współczesnego lekarza skonfrontowanego z nowym rodzajem chorób, zwanych psychosomatycznymi. Uchyla nam drzwi swojego gabinetu, ukazując, jak za różnymi objawami ciała pacjentów nie skrywa się choroba organiczna, tylko głośny krzyk duszy człowieka. Tę książkę powinien przeczytać każdy, kto chce zrozumieć, jak działa jego ciało wobec współczesnych wyzwań, i nie chce przeoczyć pierwszych sygnałów psychosomatyki. Konsekwencją niedostrzeżenia tych zmian mogą być bowiem przedłużające się objawy bólowe, zespół wypalenia, a nawet depresja. źródło opisu: www.czytam.pl

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 112397 (1 egz.)

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37371 (1 egz.)

Wypożyczalnia Opoczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36376 (1 egz.)

Wypożyczalnia Radomsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38311 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chorzy ze stresu : problemy psychosomatyczne / Ewa Kempisty-Jeznach. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2021. - 190, [2] strony : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Kempisty-Jeznach Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby cywilizacyjne Choroby psychosomatyczne Hormony Leczenie Medycyna psychosomatyczna Stres Wpływ na zdrowie

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tomaszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45191 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chorzy ze stresu : problemy psychosomatyczne. 2 / Ewa Kempisty-Jeznach. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2023. - 303, [1] strony ; 21 cm.

Autor

Kempisty-Jeznach Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby cywilizacyjne Choroby psychosomatyczne Jelita Menopauza Nowotwór Odżywianie Sen Serce Sport Strach Stres Substancje uzależniające Wpływ na zdrowie Zespół zmęczenia przewlekłego Życie seksualne

Gatunek

Case study (studium przypadku) Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Po sukcesie "Chorych ze stresu" czytelnicy zasypali autorkę pytaniami. Część druga stanowi omówienie najczęściej pojawiających się problemów. Autorka jako pierwsza nazwała po imieniu choroby, które inni lekarze ignorowali. Pokazała, że chicagowska siódemka, czyli lista siedmiu chorób psychosomatycznych, wymaga aktualizacji, zwłaszcza po pandemii COVID-19. W swojej nowej książce pogłębia analizę związku psyche z somą, rozbudowując go o cerebrum, czyli mózg. Stawia tezę, że jesteśmy świadkami narodzin nowych schorzeń XXI wieku, którym nadaje własną nazwę - choroby psycho-cerebro-somatyczne. Ludzie stawiający sobie wysoko poprzeczkę w życiu codziennym padają ofiarą zmasowanego ataku stresu. Czy da się to wytrzymać? Absolutnie nie! W efekcie nie tylko ich soma wymyka się psyche spod kontroli, dając objawy psychosomatyczne, krzyczy także ich mózg. Co to oznacza w praktyce? Psycho-cerebro-somatycy równolegle do objawów psychosomatycznych coraz częściej doświadczają ataków paniki, stanów lękowych i depresji. Być może przyczynkiem do tych nowych dolegliwości stała się pandemia, może wojna Putina w Ukrainie, a może z wolna narastające rozczarowanie religią konsumpcjonizmu, zapędzającą nas w kozi róg. Jedno jest pewne, stres jest źródłem nie tylko zaburzeń hormonalnych w naszych ciałach, ale też zaburzeń neuroprzekaźników w naszych mózgach. Ewa Kempisty-Jeznach w "Chorych ze stresu 2" podsuwa czytelnikom rozwiązania, jakie w takich sytuacjach proponuje medycyna. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 114686 (1 egz.)

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37372 (1 egz.)

Wypożyczalnia Opoczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36377 (1 egz.)

Wypożyczalnia Tomaszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45193 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siła umysłu siła emocji : duchowe ścieżki zdrowienia / Orina Krajewska ; [tłumaczenie wywiadów z ang.: Krzysztof Krzyżanowski, Orina Krajewska]. - Gliwice : Sensus, copyright 2022. - 352 strony : ilustracje, portrety ; 21 cm.

Autor

Krajewska Orina (1987- ) Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Temat

Hildegarda (święta ; 1098-1179) Ajurweda Duchowość Lekarze Medycyna chińska Medycyna holistyczna Oddychanie Techniki samopomocy Terapie umysł-ciało Uczucia Uzdrowiciele Wpływ na zdrowie

Gatunek

Antologia Poradnik Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Religia i duchowość

Ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane. Badania naukowe potwierdzają: myśli i emocje wpływają na biochemię naszego ciała i mają ogromny wpływ na sposób funkcjonowania organizmu. Mogą wspomagać dobrostan i zdrowie, mogą też niestety sprzyjać chorobom. Co możemy zrobić by poprawić jakość swojego życia i zdrowia? Już dziś, teraz? Bez zewnętrznych narzędzi i pomocy, używając jedynie tego co mamy zawsze pod ręką, czyli siebie i swoich wewnętrznych zasobów? Na te pytania Orinie Krajewskiej odpowiadają światowi specjaliści. Naukowcy, terapeuci, lekarze i nauczyciele duchowi. Odwołując się do nauki i własnych doświadczeń przedstawiają różne prozdrowotne praktyki. Czym jest dla nich duchowość w życiu codziennym? Uzupełnieniem rozmów są ćwiczenia do samodzielnego zastosowania. Dzięki temu książka jest nie tylko fascynującą podróżą po prozdrowotnych praktykach i duchowych tradycjach, ale też poradnikiem zachęcającym do praktykowania niektórych z opisanych metod od razu, w domu. Niech ta książka dotrze ze swoim trudnym do przecenienia holistycznym przesłaniem, do lekarzy, pacjentów, studentów medycyny i wszystkich innych troszczących się zarówno o wspólne jak i własne zdrowie. Niech zainspiruje tych, którzy poważnie traktują swoją odpowiedzialność za stan pogrążonej w kryzysie filozoficznym i aksjologicznym Ochrony Zdrowia. Pandemia Covid ujawniła, jak bardzo w sprawach zdrowia i odporności trzeba nam zacząć myśleć w zupełnie nowy sposób - że już czas najwyższy radykalnie zmienić rozumienie istoty ludzkiej i jej obecności w świecie. Wojciech Eichelberger Uważam, że jedynym sposobem pozwalającym nam odzyskać zdrowie zarówno na poziomie indywidualnym, jak i społecznym, jest ponowne połączenie wielu kwestii, które wraz z upływem lat zostały rozdzielone. Mam tu na myśli przede wszystkim ponowne scalenie trzech wymiarów (ciało-duch-umysł), które bardzo wyraźnie od siebie oddzielono. Dr Yair Maimon Nawet jeśli zapoznamy się z 10 tysiącami publikacji naukowych, zdobyta w ten sposób wiedza nie będzie się w pełni pokrywać ze spostrzeżeniami płynącymi z 10 minut samodzielnego medytowania. Trochę przypomina to realizowanie eksperymentu, przy czym naszym laboratorium jesteśmy tu my sami – nasze ciało, umysł i doświadczenia. Sharon Salzberg. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114092 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ochrona zdrowia, zdrowie publiczne, zarządzanie / redakcja naukowa Jan Krakowiak. - Łódź ; Warszawa : Wydawnictwo Społecznej Akademii Nauk, 2018. - 257 stron : rysunki, tabele, wykresy ; 24 cm.

(Przedsiębiorczość i Zarządzanie / Społeczna Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości i Zarządzania w Łodzi ; T. 19, z. 12, cz. 1)

Autor

Krakowiak Jan

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Służba zdrowia Dostęp do świadczeń zdrowotnych Zarządzanie służbą zdrowia Zdrowy styl życia Wpływ na zdrowie

Gatunek

Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37052 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Środowisko przyrodnicze a zdrowie człowieka / pod redakcją Henryka Maciołka ; Akademia Świętokrzyska im. Jana Kochanowskiego w Kielcach. Filia w Piotrkowie Trybunalskim. Instytut Ekonomiki Agrobiznesu z Informatyką Stosowaną. - Piotrków Trybunalski : Naukowe Wydawnictwo Piotrkowskie przy Filii Akademii Świętokrzyskiej, 2006. - 446, [3] strony : tabele ; 25 cm.

Autor

Maciołek Henryk (1930- )

Temat

Środowisko człowieka Degradacja środowiska Ochrona środowiska Hałas Rolnictwo Rolnictwo ekologiczne Wpływ na zdrowie Polska

Gatunek

Materiały konferencyjne Praca zbiorowa

" [...] Publikacja jest zbiorem krótkich, różno tematycznych opracowań oddających wartość zdrowotną środowisku przyrodniczemu. Niewątpliwie pozytywnym walorem pozycji wydawniczej jest bogaty i dostępny materiał faktograficzny, internetowy, obserwacyjny i bibliograficzny". [...] prof. dr hab. Henryk Maciołek źródło opisu: ze wstępu

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 112690, 94776 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciało to umysł : jak społeczeństwo uczy długowieczności i dlaczego zdrowie jest dziedziczne / Mario Martinez ; [tłumaczenie Katarzyna Skiba]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2018. - 418, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Martinez Mario E. Skiba Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Długowieczność Kultura Starzenie się Wpływ na zdrowie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opoczno

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 33586 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa : jak uleczyć ukryte rany z przeszłości, które wpływają na zdrowie psychiczne i funkcjonowanie w życiu dorosłym / Glenn R. Schiraldi ; przekład: Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 279 stron : tabele ; 25 cm.

Autor

Schiraldi Glenn R. (1947- ) Pikiel Sylwia

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki

Temat

Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Dzieciństwo Negatywne doświadczenia dziecięce (ACEs) Przebaczenie Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Rezyliencja Samorealizacja Techniki samopomocy Trauma Wizualizacja (psychologia) Wstyd Wpływ na zdrowie Obraz siebie Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Skuteczne strategie radzenia sobie z niską samooceną, wstydem, przygnębieniem, depresją, lękiem, traumą emocjonalną i innymi długofalowymi skutkami toksycznego stresu z okresu dzieciństwa Toksyczny stres związany z negatywnymi doświadczeniami z dzieciństwa – przemocą fizyczną, emocjonalną lub seksualną, zaniedbaniem, porzuceniem czy innymi problemami rodzinnymi – oddziałuje na całe nasze dorosłe życie, a nawet na życie naszych dzieci. Jeśli nie zostanie przepracowany, zmienia mózg, funkcjonowanie organizmu i to, jak postrzegamy samych siebie. Może skutkować różnorodnymi dolegliwościami fizycznymi i psychicznymi, takimi jak choroby autoimmunologiczne, zaburzenia lękowe i depresyjne czy zaburzenie stresowe pourazowe. Być może, tak jak wiele osób z podobnie bolesną historią, masz poczucie, że tkwisz w martwym punkcie, i nie wiesz, jak dalej pokierować swoim życiem. Od czego więc zacząć proces leczenia ran powstałych w wyniku traum z okresu dzieciństwa? Glenn Schiraldi, światowej sławy ekspert w zakresie traumy i rezyliencji, przedstawia praktyczne, zweryfikowane w badaniach naukowych metody, które pozwolą ci wydobyć się z zaklętego kręgu cierpienia i braku satysfakcji z życia, rozwinąć wewnętrzną siłę potrzebną do sprostania codziennym wyzwaniom oraz żyć tak, jak pragniesz. W tej książce znajdziesz narzędzia i techniki oparte na najnowszych odkryciach z dziedziny neuronauki, leczenia traumy i zaburzeń przywiązania. Dzięki nim poradzisz sobie z przytłaczającymi emocjami i bolesnymi wspomnieniami, a także zmienisz sposób, w jaki twój mózg reaguje na stres. Negatywne doświadczenia z dzieciństwa nie muszą determinować twojej przyszłości. Stosując się do wskazówek autora i wykonując zaproponowane przez niego ćwiczenia, dokonasz fundamentalnych zmian w swoim życiu, zastępując cierpienie, niską samoocenę, poczucie winy i wstyd troską o siebie, poczuciem wewnętrznego bezpieczeństwa i radością z bycia sobą. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114055 (1 egz.)

Wypożyczalnia Opoczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35211 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus. Osobowość - Odnowa)

Autor

Simonienko Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Las Radzenie sobie ze stresem Spacer Wpływ na zdrowie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36109 (1 egz.)

Wypożyczalnia Opoczno

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 36896 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Epidemia smartfonów : czy jest zagrożeniem dla zdrowia, edukacji i społeczeństwa? / Mannfred Spitzer ; przełożyła Małgorzata Guzowska. - Słupsk ; Warszawa : Wydawnictwo Dobra Literatura, 2021. - 335, [1] strona : ilustracje, tabele, wykresy ; 21 cm.

(Kontrasty i Kontrowersje)

Autor

Spitzer Manfred (1958- ) Guzowska-Dąbrowska Małgorzata

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Fonoholizm Media społecznościowe Efekt Flynna Pokémon Go Relacje międzyludzkie Smartfon Społeczeństwo Środki masowego przekazu Technologia informacyjna (IT) Uzależnienia medialne Wpływ na zdrowie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Smartfony stały się nieodłącznym elementem naszego życia. Czy uzależnienie od tej technologii powinno budzić nasze obawy? Manfred Spitzer w swojej książce "Epidemia smartfonów. Czy jest zagrożeniem dla zdrowia, edukacji i społeczeństwa?" przedstawia fakty związane z częstym używaniem telefonów komórkowych. W dzisiejszych czasach smartfon jest przecież często ostatnią rzeczą, z której korzystamy przed snem oraz pierwszą, po jaką sięgamy zaraz po przebudzeniu. Zabieramy go wszędzie. Korzystamy z niego w pracy oraz w życiu prywatnym. Smartfon zmienił codzienność swoich użytkowników w takim stopniu, w jakim nie udało się to żadnej innej nowości technologicznej. Nie możemy się już bez niego obyć. Choć wiele osób dostrzega pozytywne strony, jakie przynosi korzystanie ze smartfona, coraz więcej ludzi zaczyna się niepokoić i zastanawiać nad wpływem tego urządzenia na nasze myślenie, odczuwanie, działanie, a nawet zdrowie czy kontakty społeczne. Czy mają powody do obaw? Manfred Spitzer to niemiecki psychiatra i neurobiolog, doktor nauk medycznych i filozofii oraz profesor gościnny na Uniwersytecie Harvarda. Jest autorem licznych tekstów naukowych oraz książek, które popularyzują wiedzę z neurobiologii i neurodydaktyki. Profesor jest prawdziwym ekspertem, jeśli chodzi o długotrwałe skutki używania technologii. Publikacje Spitzera zostały do tej pory przetłumaczone na ponad 20 języków. Wydawnictwo Dobra Literatura wydało już takie tytuły tego autora, jak "Cyfrowa demencja" i "Cyberchoroby". źródło opisu: www.taniaksiazka.pl.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114323 (1 egz.)

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35818 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Przepisy na kaca / Hanna Szymanderska. - Wydanie II. - Warszawa : Muza, 2005. - 174, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Szymanderska Hanna (1944-2014)

Temat

Alkohole Wpływ na zdrowie Kac

Gatunek

Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 111148 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Vetulani Jerzy (1936-2017) Mazurek Maria

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Vetulani, Jerzy(1936-2017) Mózg Narkotyki Neurobiologia Marihuana Konopie indyjskie Psychofizjologia Uzależnienie (nałóg) Wpływ na zdrowie Ziołolecznictwo

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36363 (1 egz.)

E-book

W koszyku

oceń

Dlaczego śpimy : odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych [E-book] / Matthew Walker ; przełożył Jacek Konieczny. - Wydanie elektroniczne. - Warszawa : Marginesy, 2019.

Autor

Walker Matthew P. Konieczny Jacek

Forma i typ

E-booki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Fizjologia człowieka Marzenia senne Sen Wpływ na zdrowie Zaburzenia snu

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 191 (e-book) (1 egz.)