SOWA OPAC : Katalog książek Biblioteki Pedagogicznej w Piotrkowie Trybunalskim i jej filii

20 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Zaburzenia hormonalne u dzieci / Alicja Blaim. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1967. - 118, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

(Wiedza i Zdrowie)

Autor

Blaim Alicja (1922-1998).

Temat

Hormony Endokrynologia dziecięca

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 80274 (1 egz.)

Wypożyczalnia Tomaszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 9465 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Mózg kobiety / Louann Brizendine ; [tłumaczyli Piotr J. Szwajcer i Anna E. Eichler ; redaktor wydania Michał Mikołajczak]. - Gdańsk : VM Media, 2006. - XV, [3], 262 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Brizendine Louann (1952- ). Szwajcer Piotr J. Eichler Anna E. Mikołajczak Michał.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Mózg Kobieta Genetyka zachowania Hormony Uczucia Depresja psychiczna Nastolatki Miłość Macierzyństwo Terapia hormonalna Orientacje seksualne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 95021 (1 egz.)

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30352 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hormony - eliksiry życia / Bronisław Filipowicz. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1966. - 402, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Biblioteka Problemów ; T. 100)

Autor

Filipowicz Bronisław (1904-1988).

Temat

Hormony Endokrynologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 80263 (1 egz.)

Wypożyczalnia Radomsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 9855 (1 egz.)

Wypożyczalnia Tomaszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 9674 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hormony - eliksiry życia / Bronisław Filipowicz. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1966. - 402, [1] s. : rys., tab. ; 21 cm.

(Biblioteka Problemów ; 100)

Autor

Filipowicz Bronisław (1904-1988).

Temat

Hormony Endokrynologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 4808 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chorzy ze stresu : problemy psychosomatyczne / Ewa Kempisty-Jeznach. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2021. - 190, [2] strony : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Kempisty-Jeznach Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby cywilizacyjne Choroby psychosomatyczne Hormony Leczenie Medycyna psychosomatyczna Stres Wpływ na zdrowie

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tomaszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45191 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bio-hacking dla kobiet : dodaj energię, wzmocnij odporność i ciesz się zdrowiem / dr Molly Maloof ; przełożył Marcin Masłowski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 376 stron ; 21 cm.

Autor

Maloof Molly Masłowski Marcin (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Kobieta Aktywność fizyczna Glikemia Hormony Mikrobiom człowieka Mitochondria Post Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Seksualność Stres Trauma dziecięca Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Popraw jakość swojego życia, odzyskaj energię i zdrowie! Poznaj przełomowy program opracowany przez czołową biohakerkę i lekarkę oraz odkryj korzyści płynące z nowej odsłony biohackingu - skierowanej do kobiet. Innowacyjny program doktor Molly Maloof - z powodzeniem stosowany przez jej pacjentki - bazuje na zmianach w stylu życia, które uwzględniają biologię kobiet oraz zapewniają natychmiastowe i długoterminowe korzyści. W poradniku znajdziesz praktyczne porady dotyczące diety, aktywności fizycznej, snu i zarządzania stresem, dostosowane do unikalnych potrzeb kobiet. Autorka przedstawia najnowsze odkrycia oraz techniki, metody i narzędzia, których wykorzystanie przyczynia się do poprawy zdrowia i samopoczucia. Zamiast zaprzeczać naszemu ciału, musimy słuchać tego, co sygnalizuje. Gdy uświadomimy sobie własne potrzeby i zastosujemy program doktor Molly Maloof, odnajdziemy w sobie siłę prowadzącą do optymalizacji codziennego życia. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z biohackingiem, czy już jesteś zaawansowaną entuzjastką, ta książka da ci nowe spojrzenie na to, jak poprawić kondycję, samopoczucie, zdrowie i wydajność organizmu. W każdej z nas drzemie gigantyczny potencjał. Dzięki biohackingowi wykorzystasz go w pełni [źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5106528/biohacking-dla-kobiet].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 116123 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Podstawy działania hormonów / Henryk Mikołajczyk. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1972.

Autor

Mikołajczyk Henryk.

Temat

Hormony

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tomaszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 14360 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hormony / Jerzy Nadworny. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1965. - 195, [1] s. : il. ; 20 cm.

(Wiedza i Zdrowie)

Autor

Nadworny Jerzy.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Hormony Endokrynologia Układ hormonalny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tomaszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 8155 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hormony rządzą : jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci / Max Nieuwdorp ; tłumaczenie Olga Niziołek. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2023. - 365, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Nieuwdorp Max Niziołek Olga (1988- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby układu hormonalnego Ciąża Dojrzewanie Fizjologia człowieka Hormony Menopauza Orientacje seksualne Otyłość Pokwitanie Starzenie się Tożsamość płciowa

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

W jaki sposób hormony pomagają na stres psychiczny? Jak hormony głodu i sytości wpływają na zachowanie nastolatków? Dlaczego czasem reagujemy złością, choć tego nie chcemy? Hormony silnie wpływają na całe nasze życie, w tym na osobowość. Ich nierównowaga może wywrócić wszystko (dosłownie!) do góry nogami. To one w dużym stopniu decydują o naszym rozwoju. Centrum dowodzenia hormonami mieści się w samym środku mózgu, zaraz za oczami. To tam znajdują się podwzgórze i przysadka - wielkości odpowiednio truskawki i ziarnka grochu - które niczym generałowie sterują naszym układem nerwowym i hormonalnym. Wybierz się z Maxem Nieuwdorpem, doświadczonym internistą i endokrynologiem, w fascynującą podróż po świecie ludzkich hormonów. Odkryj związek twoich doświadczeń i samopoczucia z czynnikami hormonalnymi, którym dotychczas nie poświęcałeś uwagi. Przekonaj się, że hormony rządzą! Dzięki tej książce zrozumiesz własny organizm i skutecznie poprawisz jego funkcjonowanie. Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5076414/hormony-rzadza-jak-hormony-ksztaltuja-twoje-zycie-od-narodzin-do-smierci.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 115682 (1 egz.)

Wypożyczalnia Radomsko

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39425 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Nosek Milena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Hormony Leczenie dietą Zaburzenia równowagi hormonolnej Stres Higiena snu Test diagnozujący zaburzenia

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Radomsko

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39122 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Leczenie hormonami i pochodnymi hormonów / red. Marek Pawlikowski. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1988. - 351, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Pawlikowski Marek (1933- ).

Temat

Hormony Leki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opoczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 24889 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Postny reset dla kobiet : spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii / dr Mindy Pelz ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2024. - 349, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Pelz Mindy Żak Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cykl miesiączkowy Hormony Kobieta Leczenie dietą Post

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

POST TO NAJSZYBSZA I NAJSKUTECZNIEJSZA DROGA DO ZDROWIA. POMAGA SPALAĆ TŁUSZCZ. DODAJE ENERGII. REGULUJE HORMONY. Doktor Mindy Pelz od wielu lat pokazuje, jak pościć zgodnie z potrzebami kobiecego ciała. Pokazuje proste triki i daje dietetyczne narzędzia. Pomaga kobietom rozwinąć indywidualny postny styl życia. Setki tysięcy kobiet, takich jak ty, już doświadczyło uzdrawiającej siły postnego resetu! • Jak przejść od całodziennego jedzenia do postu przerywanego (13-15-godzinnego)? • Jak przygotować się do dłuższych głodówek (15-72-godzinnych)? • Jak pościć zgodnie ze swoim cyklem? • Jak za pomocą postu zresetować swój organizm i wyregulować hormony? • Jak dobrze zakończyć post i jak często do niego wracać? Nie pozwól, żeby problemy, które bagatelizują lekarze, zawładnęły twoim życiem. Nie wybieraj kolejnej przypadkowej diety cud. Odzyskaj kontrolę nad swoim zdrowiem i życiem. Zacznij pościć, uwolnij potężną siłę w sobie i bądź nie do zatrzymania! Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5095100/postny-reset-dla-kobiet-spalaj-tluszcz-reguluj-hormony-dodaj-sobie-energii

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 115882 (1 egz.)

Wypożyczalnia Radomsko

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39476 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Osobowość Odnowa)

Autor

Szuścik Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Antykoncepcja Choroby ginekologiczne Ciąża Ginekologia Higiena intymna Hormony Kobieta Profilaktyka zdrowotna Zdrowy styl życia Żeński układ płciowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Stoisz w księgarni i zastanawiasz się, czy kupić tę książkę? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pięć pytań: Czy kaszlę, kicham i dźwigam w sposób, który pomoże mi się uchronić przed popuszczaniem moczu w przyszłości? Czy potrafię odróżnić popularne mity o antykoncepcji od faktów? Czy znam całą prawdę o codziennym noszeniu wkładek? Czy orientuję się w temacie mięśniaków, endometriozy, PCOS i innych ginekologicznych kłopotów? Czy wiem, jak znaleźć dobrego ginekologa i jak się przygotować do wizyty lub zabiegu? Czy mam pewność, że robię wszystko, co mogę, by nie dostać raka piersi, szyjki macicy, jajnika oraz pomóc chronić się przed nimi najważniejszym dla mnie osobom? A jeżeli nie uda się uniknąć choroby, czy wiem, jak przez nią przechodzić lub kogoś wesprzeć?? Jeżeli na którekolwiek pytanie padła odpowiedź "nie", zabierz to różowe kompendium do kasy. Jeśli z kolei wszystkie Twoje odpowiedzi brzmią "tak", spójrz na tę książkę z boku. Gruba, nie? Na pewno jest w niej coś, czego nie wiesz - otwórz na dowolnej stronie i się przekonaj! Napisałam GinekoLOGICZNIE, by w kreatywny i zabawny sposób, ale też z szacunkiem i dbałością o szczegóły przeprowadzić Cię przez wiedzę na temat zdrowia ginekologicznego. Pomogło mi dwadzieścia jeden osób: dwanaścioro ginekologów i ginekolożek, lekarka medycyny stylu życia, patomorfolog, dwie psycholożki, fizjoterapeutka uroginekologiczna, prawniczka, językoznawczyni i aktywistka - topowi eksperci i topowe ekspertki w dbaniu o zdrowie ginekologiczne. Poradnik, który trzymasz w ręce, jest rezultatem wnikliwego poszukiwania odpowiedzi na setki pytań zadawanych w gabinetach ginekologicznych i mediach społecznościowych. To książka dla dorosłych i mniej dorosłych, dla zdrowych i mniej zdrowych, dla znających się na dbaniu o siebie i mniej ogarniających ten temat. Świetna na prezent - przede wszystkim dla siebie. Źródło opisu: https://sensus.pl/ksiazki/ginekologicznie-poradnik-napisany-przez-pacjentke-sprawdzony-przez-lekarki-lekarzy-i-nie-tylko-aga-szuscik,ginebo.htm#format/d.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 115672 (1 egz.)

Wypożyczalnia Radomsko

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39426 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sen Alicji czyli Jak działa mózg / Jerzy Vetulani, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski. - Wznowienie 2021. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, 2021. - 69, [5] stron : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Vetulani Jerzy (1936-2017) Mazurek Maria (1987- ) Wierzchowski Marcin

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Genom Hormony Mózg Myślenie Pamięć Sen Świadomość Uczucia

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Biologia Psychologia

To się w głowie mieści! Gdy Alicja śpi, budzą się neurony. Prawdę mówiąc, one nigdy nie śpią, co najwyżej potrzebują nieco odpocząć. Tym razem mózg Alicji postanowił wyprodukować nietypowy sen, podczas którego opowie, w jaki sposób dowodzi całym organizmem. Sen Alicji podarował czytelnikom profesor Jerzy Vetulani. Był nie tylko wybitnym naukowcem, ale również gawędziarzem prosto i zabawnie wyjaśniającym sekrety nauki. Rewelacyjnie zilustrowana opowieść Profesora to porcja bezcennej wiedzy i mnóstwo śmiechu. Porada dla rodzica: Przeczytaj tę książkę, zanim zrobi to Twoje dziecko. W przeciwnym razie wyprzedzi Cię w neuronauce o kilka długości! Jedyna książka profesora Jerzego Vetulaniego dla dzieci! źródło opisu: www.lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113639 (1 egz.)

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36217 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Sen Alicji czyli Jak działa mózg / Jerzy Vetulani, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski. - Wznowienie 2023. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, 2023. - 69, [5] stron : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Vetulani Jerzy (1936-2017) Mazurek Maria (1987- ) Wierzchowski Marcin

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Genom Hormony Mózg Myślenie Pamięć Sen Świadomość Uczucia

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Biologia Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opoczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37356 (1 egz.)

Wypożyczalnia Radomsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39186 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zaburzenia dojrzewania cielesno-płciowego u dzieci i młodzieży : nieprawidłowości płciowe u dzieci i młodzieży (zarys), zachowanie się insuliny, hormonu wzrostu, glukozy i kwasów tłuszczowych we krwi a rozwój somatyczno-płciowy dzieci w okresie dojrzewania / Mieczysław Walczak, Bernard Zajadacz. - Warszawa, Poznań : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1985. - 98, [1] s., [10] s. tabl. : fot. ; 24 cm.

(Medycyna Kliniczna i Doświadczalna / Polska Akademia Nauk. Oddział w Poznaniu ; T. 4)

Autor

Walczak Mieczysław (1925-2005). Zajadacz Bernard.

Temat

Hormony Pokwitanie Narząd płciowy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tomaszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31937 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uczucia Alicji czyli Jak lepiej poznać siebie / Ewa Woydyłło, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, 2020. - 69, [3] strony : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ) Mazurek Maria (1987- ) Wierzchowski Marcin

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Ból Genom Hormony Mózg Myślenie Nawyki Samopoznanie Komunikacja społeczna Świadomość Temperament Uczucia Uzależnienie (nałóg) Zmysły

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Biologia

Czuję, więc jestem Dlaczego bywamy smutni? Skąd biorą się radość i żal? Jak radzić sobie z gniewem i zazdrością? Czy ten, kto urodził się optymistą, zostanie optymistą do końca życia? Instrukcja obsługi emocji − tak w skrócie można nazwać nową opowieść o losach Alicji. Tym razem mała bohaterka prowadzi czytelnika przez rozmaite stany uczuciowe, których codziennie doświadczamy. Doktor Ewa Woydyłło-Osiatyńska we wciągający - zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych sposób - opowiada o tym, jak nauczyć dziecko samodzielnie rozpoznawać emocje, zrozumieć siebie, swoich przyjaciół i otaczający nas świat. Bo dziecku, które zna swoje uczucia, łatwiej stać się szczęśliwym dorosłym.

Czytanie z dzieckiem buduje relacje. Przeżyj razem z nim fascynującą podróż po uczuciach. Poznaj lepiej emocje swojego dziecka, a przy okazji własne.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113174 (1 egz.)

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35283 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uczucia Alicji czyli Jak lepiej poznać siebie / Ewa Woydyłło, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski. - Wznowienie 2021 - dodruk. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, 2021. - 69, [3] strony : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ) Mazurek Maria (1987- ) Wierzchowski Marcin

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Ból Genom Hormony Mózg Myślenie Nawyki Samopoznanie Komunikacja społeczna Świadomość Temperament Uczucia Uzależnienie (nałóg) Zmysły

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Biologia

Czytanie z dzieckiem buduje relacje. Przeżyj razem z nim fascynującą podróż po uczuciach. Poznaj lepiej emocje swojego dziecka, a przy okazji własne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113640 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biohacking : przewodnik dla początkujących / Karol Wyszomirski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło Sp. z o.o., 2020. - 328 stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 22 cm.

Autor

Wyszomirski Karol (dietetyk)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zachowania prozdrowotne Zdrowy styl życia Aktywność fizyczna Dieta niskowęglowodanowa Hormony Głodówka lecznicza Sen Światłolecznictwo Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem? Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem? Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce? Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super” diety i spędzania wielu godzin na siłowni? Czy znasz sposoby na podwyższenie libido? Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by funkcjonować efektywniej? Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking - nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel! Z poradnika dowiesz się m.in.: • jakie są korzyści z omijania śniadań, • jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków, • dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc, • jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu, • jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia, • jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu. Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych. Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4913568/biohacking-podrecznik-dla-poczatkujacych.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 115457 (1 egz.)