Zasoby osobiste (psychologia)
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Książki
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(3)
wypożyczone
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Piotrków
(2)
Wypożyczalnia Bełchatów
(2)
Wypożyczalnia Opoczno
(1)
Autor
Hanson Forrest.
(2)
Hanson Rick.
(2)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(2)
Pikiel Sylwia
(1)
Schiraldi Glenn R. (1947- )
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Temat
Podręczniki akademickie
(6779)
Powieść polska
(5249)
Polska
(4554)
Biografia
(4394)
Poezja polska
(3770)
Zasoby osobiste (psychologia)
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura polska
(3678)
Język polski
(3382)
Wydawnictwa popularne
(3012)
Podręczniki
(2481)
Kobieta
(2171)
Antologia
(2062)
Pamiętniki polskie
(2041)
Pisarze polscy
(1944)
Matematyka
(1889)
Historia
(1712)
Opowiadanie polskie
(1625)
Rodzina
(1532)
Nauczanie
(1298)
Pedagogika
(1289)
Wychowanie
(1274)
Encyklopedie
(1268)
Wychowanie w rodzinie
(1259)
Publicystyka polska
(1257)
Poradnik
(1226)
Literatura
(1211)
Dramat polski
(1176)
Filozofia
(1176)
Powieść amerykańska
(1118)
Poradniki dla nauczycieli
(1095)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1081)
Szkolnictwo
(1078)
Relacje międzyludzkie
(1059)
Język niemiecki
(1040)
Nauczanie początkowe
(1038)
Wychowanie przedszkolne
(1027)
Fizyka
(1022)
Materiały konferencyjne
(1017)
Miłość
(1013)
Psychologia
(1006)
Uczniowie
(992)
Materiały pomocnicze dla szkół
(990)
Język angielski
(958)
Powieść angielska
(958)
Nauczyciele
(951)
Powieść obyczajowa
(929)
Młodzież
(869)
Warszawa
(821)
Dziecko
(811)
Psychologia dziecka
(790)
Powieść francuska
(783)
Ćwiczenia i zadania
(762)
Album
(758)
Przyjaźń
(745)
Sztuka
(724)
II wojna światowa (1939-1945)
(711)
Język rosyjski
(694)
Chemia
(653)
Wojsko
(646)
Uczucia
(645)
Źródła historyczne
(635)
Biologia
(631)
Polacy za granicą
(629)
Tajemnica
(622)
Powieść rosyjska
(617)
Muzyka
(613)
Oświata
(608)
Powieść historyczna
(608)
Socjologia
(598)
Dzieci
(573)
Życie codzienne
(568)
Kultura
(563)
Podręczniki dla szkół zawodowych
(558)
Zarządzanie
(557)
Powieść młodzieżowa polska
(555)
Wojna 1939-1945 r.
(552)
Słownik języka polskiego
(533)
Przewodnik turystyczny
(518)
Psychoterapia
(505)
Geografia
(501)
Uczenie się
(499)
Poeci polscy
(494)
Teatr polski
(489)
Polityka międzynarodowa
(481)
Osobowość
(476)
Technika
(474)
Małżeństwo
(467)
Powieść psychologiczna
(466)
Powieść niemiecka
(464)
Ćwiczenia i zadania dla szkół wyższych
(454)
Ćwiczenia i zadania dla szkół podstawowych
(449)
Metody nauczania
(448)
Żydzi
(444)
Zabójstwo
(438)
Politycy
(436)
Psychologia społeczna
(435)
Etyka
(427)
Podręczniki dla szkół średnich
(427)
Zwierzęta
(426)
Przyroda
(425)
Psychologia wychowawcza
(416)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(3)
Opracowanie
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(3)
Rozwój osobisty
(2)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Rezyliencja : jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia / Rick Hanson oraz Forrest Hanson ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 255, [1] strona ; 24 cm.
Autor
Hanson Rick. Hanson Forrest. Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Rezyliencja Zasoby osobiste (psychologia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Bełchatów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34767 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rezyliencja : jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia / Rick Hanson, Forrest Hanson ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 255, [1] strona ; 24 cm.
Autor
Hanson Rick. Hanson Forrest. Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Rezyliencja Zasoby osobiste (psychologia) Dobrostan psychiczny Psychologia pozytywna Samoakceptacja Poczucie własnej wartości Odporność psychiczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Nasza droga życiowa zależy od trzech czynników: tego, jak radzimy sobie z trudnościami, jak chronimy swoje słabości oraz jak zwiększamy swoje zasoby. Nie zawsze mamy wpływ na innych ludzi i okoliczności zewnętrzne. Możemy jednak polegać na swoich siłach wewnętrznych, wzmacniać je i rozwijać. O tym, jak to robić, pisze w swojej książce Rick Hanson, autor bestsellera Szczęśliwy mózg. Nasze mentalne zasoby stanowią o naszej rezyliencji, czyli umiejętności radzenia sobie z przeciwnościami i stawiania czoła wyzwaniom na drodze do wykorzystania pojawiających się możliwości. Rezyliencja sprzyja także dobrostanowi, kształtuje fundament spokoju, wewnętrznej siły i szczęścia. Autorzy pokazują, jak rozwinąć 12 kluczowych dla niej kompetencji psychicznych: współczucie, uważność, uczenie się, siłę charakteru, wdzięczność, wiarę w siebie, spokój, motywację, intymność, odwagę, dążenia i szczodrość. Rick Hanson wraz z synem napisali przejrzysty i wyczerpujący poradnik, w którym łączą teorię z osobistym doświadczeniem i praktycznymi wskazówkami. Napisana przyjaznym, jasnym i pełnym życzliwości stylem książka stanowi nieocenione źródło wiedzy i narzędzie do codziennej pracy. Książka zawiera: Praktyczne sposoby doświadczania, rozwijania i wykorzystywania podstawowych zasobów mentalnych w celu budowania rezyliencji; Ćwiczenia i narzędzia służące rozwijaniu konkretnych kompetencji; Szczere, osobiste obserwacje, przykłady i sugestie na każdy dzień; Przystępne metody służące pokonaniu negatywnego nastawienia; Przydatne informacje na temat mózgu i rozwijania jego pozytywnej plastyczności. źródło opisu: https://www.gwp.pl
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110819 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Siła rezyliencji : jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu? / Glenn R. Schiraldi ; przekład Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 344 strony : ryciny, tabele ; 25 cm.
Autor
Schiraldi Glenn R. (1947- ) Pikiel Sylwia
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Temat
Rezyliencja Altruizm Zdrowie psychiczne Odporność psychiczna Radzenie sobie ze stresem Szczęście Inteligencja społeczna Pewność siebie Adaptacja społeczna Techniki samopomocy Poczucie własnej wartości Dobrostan psychiczny Zasoby osobiste (psychologia) Autopsychoterapia
Gatunek
Poradnik Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Część 1 Podstawy rezyliencji: Rozdział 1, Wspaniały, zdolny do akceptacji mózg - przygotowanie ; Rozdział 2, Regulacja pobudzenia - podstawy ; Rozdział 3, Zaawansowane techniki regulacji pobudzenia ; Rozdział 4, Techniki przynoszące szybka ulgę ; Rozdział 5, Uspokajanie myśli ; Rozdział 6, Uważność ; Rozdział 7, Współczucie dla samego siebie ; Rozdział 8, Pisanie ekspresywne ; Rozdział 9, Radzenie sobie z niepokojącymi snami.
Część 2 Ciagły rozwój: wzmacjanie poczucia szczęścia i pozytywności: Rozdział 10, Podstawowe informacje na temat szczęścia ; Rozdział 11, Wdzięczość ; Rozdział 12, Poczucie własnej wartości ; Rozdział 13, Realistyczny optymizm ; Rozdział 14, Altruizm ; Rozdział 15, Humor ; Rozdział 16, Siła moralna ; Rozdziałn 17, Sens i cel ; Rozdział 18, Inteligencja społeczna ; Rozdział 19, Rodziny cechujące się inteligencją społeczną ; Rozdział 20, Wybaczenie ; Rozdział 21, Równowaga i zdrowe przyjemności.
Część 3 Rozkwit: optymalne funkcjonowanie i radzenie sobie w sposób adaptacyjny: Rozdział 22, Aktywne podejście do radzenia sobie ; Rozdział 23, Pewność siebie ; Rozdział 24, Elastyczność i kreatywność ; Rozdział 25, Gotowość do podjęcia terapii.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110802 (1 egz.)
Wypożyczalnia Bełchatów
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 35993 (1 egz.)
Wypożyczalnia Opoczno
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 34682 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej