Dieta odchudzająca
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Książki
(10)
Forma i typ
Książki
(10)
Poradniki i przewodniki
(9)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(8)
wypożyczone
(6)
Placówka
Wypożyczalnia Piotrków
(4)
Wypożyczalnia Bełchatów
(1)
Wypożyczalnia Opoczno
(3)
Wypożyczalnia Radomsko
(5)
Wypożyczalnia Tomaszów
(1)
Autor
Baltaza Wanda
(1)
Białas Olga
(1)
Borzobohata-Sawicka Maria
(1)
Davidsson Ulrika (1971- ).
(1)
Dukan Pierre (1941- )
(1)
Pokaż więcej ...
Koczur Monika.
(1)
Lauritzson Ola (1974- ).
(1)
Lewandowska Agata (dietetyczka)
(1)
Mielczarek Agnieszka (1976- )
(1)
Mosley Michael (1957- )
(1)
Nocoń Joanna
(1)
Olejniczak Katarzyna
(1)
Osiński Wiesław (1948- ).
(1)
Piekarczyk Anna
(1)
Pociecha Daria
(1)
Walewicz-Bekka Catherine.
(1)
Żak Aleksandra
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(4)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(8)
1901-2000
(2)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(10)
Język
polski
(10)
Odbiorca
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Fizjoterapeuci
(1)
Nauczyciele akademiccy
(1)
Rodzice
(1)
Studenci
(1)
Pokaż więcej ...
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Podręczniki akademickie
(6779)
Powieść polska
(5249)
Polska
(4554)
Biografia
(4394)
Poezja polska
(3770)
Dieta odchudzająca
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura polska
(3678)
Język polski
(3382)
Wydawnictwa popularne
(3012)
Podręczniki
(2481)
Kobieta
(2170)
Antologia
(2062)
Pamiętniki polskie
(2041)
Pisarze polscy
(1944)
Matematyka
(1889)
Historia
(1712)
Opowiadanie polskie
(1625)
Rodzina
(1532)
Nauczanie
(1298)
Pedagogika
(1289)
Wychowanie
(1273)
Encyklopedie
(1268)
Wychowanie w rodzinie
(1259)
Publicystyka polska
(1257)
Poradnik
(1226)
Literatura
(1211)
Dramat polski
(1176)
Filozofia
(1176)
Powieść amerykańska
(1118)
Poradniki dla nauczycieli
(1095)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1080)
Szkolnictwo
(1078)
Relacje międzyludzkie
(1058)
Język niemiecki
(1040)
Nauczanie początkowe
(1038)
Wychowanie przedszkolne
(1027)
Fizyka
(1022)
Materiały konferencyjne
(1017)
Miłość
(1012)
Psychologia
(1006)
Uczniowie
(992)
Materiały pomocnicze dla szkół
(990)
Język angielski
(958)
Powieść angielska
(958)
Nauczyciele
(951)
Powieść obyczajowa
(929)
Młodzież
(869)
Warszawa
(821)
Dziecko
(811)
Psychologia dziecka
(790)
Powieść francuska
(783)
Ćwiczenia i zadania
(762)
Album
(758)
Przyjaźń
(743)
Sztuka
(724)
II wojna światowa (1939-1945)
(711)
Język rosyjski
(694)
Chemia
(653)
Wojsko
(646)
Uczucia
(645)
Źródła historyczne
(635)
Biologia
(631)
Polacy za granicą
(629)
Tajemnica
(621)
Powieść rosyjska
(617)
Muzyka
(613)
Oświata
(608)
Powieść historyczna
(608)
Socjologia
(598)
Dzieci
(573)
Życie codzienne
(568)
Kultura
(563)
Podręczniki dla szkół zawodowych
(558)
Zarządzanie
(557)
Powieść młodzieżowa polska
(555)
Wojna 1939-1945 r.
(552)
Słownik języka polskiego
(533)
Przewodnik turystyczny
(518)
Psychoterapia
(505)
Geografia
(501)
Uczenie się
(499)
Poeci polscy
(494)
Teatr polski
(489)
Polityka międzynarodowa
(481)
Osobowość
(476)
Technika
(474)
Małżeństwo
(466)
Powieść psychologiczna
(466)
Powieść niemiecka
(464)
Ćwiczenia i zadania dla szkół wyższych
(454)
Ćwiczenia i zadania dla szkół podstawowych
(449)
Metody nauczania
(448)
Żydzi
(444)
Zabójstwo
(438)
Politycy
(436)
Psychologia społeczna
(435)
Etyka
(427)
Podręczniki dla szkół średnich
(427)
Zwierzęta
(426)
Przyroda
(425)
Psychologia wychowawcza
(416)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(8)
Przepisy kulinarne
(5)
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Książka kucharska
(1)
Podręczniki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(7)
Kulinaria
(6)
Edukacja i pedagogika
(1)
Rozwój osobisty
(1)
10 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Poczuj się lepiej : jak dobrze jeść, by dobrze żyć / dr Wanda Baltaza ; [kolaże: Joanna Nocoń]. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2022. - 221, [3] strony : fotografia, ilustracje, portret ; 23 cm.
Autor
Baltaza Wanda Nocoń Joanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Zwyczaje żywieniowe Stres Radzenie sobie ze stresem Odchudzanie Dieta odchudzająca Migrena Refluks żołądkowo-przełykowy Zespół jelita drażliwego (IBS)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Która dieta jest najlepsza? Czy można jeść po 18? Ile litrów wody należy wypić, żeby być zdrowym? Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny z dużym doświadczeniem codziennie w swoim gabinecie odpowiada na takie pytania. Co więcej, większość z nich się powtarza. Bo choć źródeł informacji jest coraz więcej, to poziom dietetycznego zagubienia systematycznie rośnie. „Poczuj się lepiej” to rodzaj dietetycznej pierwszej pomocy. Książka, która pozwoli zrozumieć podstawowe zasady zdrowego odżywiania i po prostu poczuć się lepiej. Znajdziemy w niej poparte naukowymi badaniami informacje o dietach oraz przewodnik po najczęstszych dolegliwościach. Całość zakończona jest Q&A z najczęstszymi pytaniami z gabinetu. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 113795 (1 egz.)
Wypożyczalnia Radomsko
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 38819 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak odzyskać kontrolę nad odchudzaniem / Olga Białas. - Wydanie I. - Warszawa : Dlaczemu, 2020. - 201, [1] strona : fotografia, ilustracje, portret ; 21 cm.
Autor
Białas Olga
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta odchudzająca Odchudzanie Psychodietetyka Samoakceptacja Zwyczaje żywieniowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Opoczno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35867 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
6 kilo w 6 tygodni czyli Jedz i chudnij / Ulrika Davidsson & Ola Lauritzson ; [tłumaczenie Monika Koczur]. - Warszawa : "Rea", copyright 2011. - 142, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Davidsson Ulrika (1971- ). Lauritzson Ola (1974- ). Koczur Monika.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Metoda Montignac Potrawy dietetyczne Odchudzanie Zdrowe odżywianie Dieta odchudzająca
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 108206 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan ; tłumaczenie Catherine Walewicz-Bekka. - Wydanie 1 (dodruk). - Kraków : "Otwarte", 2009. - 211, [1] strona ; 17 cm.
Autor
Dukan Pierre (1941- ) Walewicz-Bekka Catherine.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odżywianie Potrawy dietetyczne Dieta Dukana Dieta odchudzająca
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 106640, 105455 (2 egz.)
Wypożyczalnia Radomsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37239 (1 egz.)
Wypożyczalnia Tomaszów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43844 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niski indeks glikemiczny : dieta dla zdrowia / Agata Lewandowska. - Wydanie trzecie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2022. - 199 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Lewandowska Agata (dietetyczka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta cukrzycowa Dieta odchudzająca Indeks glikemiczny Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Dieta o niskim indeksie glikemicznym promuje sięganie po takie produkty, po których spożyciu nie wzrasta gwałtownie poziom glukozy. Dzięki temu unikamy napadów wilczego głodu, a uczucie sytości towarzyszy nam długo. Autorka w bardzo przystępny sposób objaśnia, czym jest indeks glikemiczny (IG) produktu, jak policzyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to, by była jak najniższa. Dieta o niskim indeksie glikemicznym to doskonały sposób odżywiania nie tylko dla osób ze schorzeniami takimi jak cukrzyca czy insulinooporność, ale dla wszystkich, którzy chcą cieszyć się zdrowiem i zgrabną sylwetką. Oprócz wskazówek i porad w książce znajdziesz także tabelę produktów o niskim, średnim i wysokim IG oraz blisko 100 przepisów na dania główne, śniadania, sałatki, koktajle, zupy, desery i przekąski - wszystkie niskocukrowe, smaczne i łatwe do przygotowania.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Radomsko
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39661 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak schudnąć po 40 / Agnieszka Mielczarek. - Warszawa : Świat Książki Wydawnictwo, 2016. - 251, [4] strony : fotografie ; 24 cm.
Autor
Mielczarek Agnieszka (1976- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta odchudzająca Przepisy kulinarne Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Opoczno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34745 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fast 800 : rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej / Michael Mosley ; tłumaczenie Maria Borzobohata-Sawicka, Aleksandra Żak. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 261, [3] strony ; 22 cm.
Autor
Mosley Michael (1957- ) Borzobohata-Sawicka Maria Żak Aleksandra
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta odchudzająca Post Zdrowe odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Opoczno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35704 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nadwaga i otyłość : aktywność fizyczna w profilaktyce i terapii / Wiesław Osiński. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2016. - 191 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Osiński Wiesław (1948- ).
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Fizjoterapeuci Trenerzy i instruktorzy sportowi Studenci Nauczyciele akademiccy Dietetycy i żywieniowcy
Temat
Otyłość Nadwaga Zapobieganie Aktywność fizyczna Odchudzanie Ćwiczenia odchudzające Dieta odchudzająca Edukacja prozdrowotna
Gatunek
Podręczniki
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 110673 (1 egz.)
Wypożyczalnia Radomsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37731 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kiedy dziecko waży za dużo : dietoterapia otyłości / Anna Piekarczyk, Katarzyna Olejniczak. - Bielsko-Biała : Pascal, 2020. - 270, [2] strony : fotografie ; 21 cm.
Autor
Piekarczyk Anna Olejniczak Katarzyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Dieta odchudzająca Otyłość dzieci i młodzieży Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Bełchatów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35868 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jadłospisy : niski indeks glikemiczny : cukrzyca, insulinooporność, otyłość / Daria Pociecha. - Warszawa : SBM, copyright 2024. - 191, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Pociecha Daria
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Cukrzyca Insulinooporność Nadwaga Otyłość Indeks glikemiczny Dieta odchudzająca Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy. Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Radomsko
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39703 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej