Sortowanie
Źródło opisu
Książki
(121)
IBUK Libra
(4)
Forma i typ
Książki
(112)
Proza
(66)
Poradniki i przewodniki
(27)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(11)
Publikacje naukowe
(11)
Publikacje fachowe
(9)
Audiobooki
(7)
E-booki
(6)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Publikacje dydaktyczne
(3)
Publikacje dla niewidomych
(1)
Dostępność
dostępne
(122)
wypożyczone
(42)
nieokreślona
(3)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Piotrków
(67)
Czytelnia Piotrków
(1)
Wypożyczalnia Bełchatów
(38)
Wypożyczalnia Opoczno
(28)
Wypożyczalnia Radomsko
(23)
Wypożyczalnia Tomaszów
(11)
Autor
Hannah Kristin (1960- )
(3)
Roberts Nora (1950- )
(3)
Żarski Przemysław (1982- )
(3)
Arroll Megan A.
(2)
Crowder Amanda K.
(2)
Czechowicz Jarosław (1978- )
(2)
Elsenraat Tracy
(2)
Grabarek Joanna
(2)
Gray Deborah D. (1951- )
(2)
Hull Robert
(2)
Kmiecik Anna M.
(2)
Kot Sylwia.
(2)
Kowalska Maryla
(2)
Kozak Jolanta (1951- )
(2)
Krawczyk Agnieszka (1972- )
(2)
Lipińska Marta.
(2)
Ogińska-Bulik Nina
(2)
Phifer Lisa Weed
(2)
Surmiak-Domańska Katarzyna (1967- )
(2)
Szubrycht Monika
(2)
Wasilewska Monika (psycholog)
(2)
Andrews Virginia Cleo (1923-1986)
(1)
Antczak Sara (1992- )
(1)
Bartnikowska Urszula
(1)
Batko Zbigniew (1940-2007)
(1)
Bauman Adam (1957- )
(1)
Biernacka Matylda
(1)
Bieżuńska Wiktoria
(1)
Bikont Anna (1954- )
(1)
Blackhurst Jenny
(1)
Bończyk Stanisław
(1)
Brabant Malcolm
(1)
Briere John
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Cullen Dave (1961- )
(1)
Cyklińska Anna
(1)
Czajka Olga
(1)
Czapiga Alina.
(1)
Dayton Tian (1950- )
(1)
Di Pietrantonio Donatella (1963- )
(1)
Dufner Hanna
(1)
Dąbrowska Justyna (1960- )
(1)
Długosz Piotr
(1)
Fabisińska Liliana (1971- )
(1)
Fiałkowski Michał.
(1)
Friedman Tova (1938- )
(1)
Gajda Patrycja.
(1)
Gardian-Miałkowska Renata
(1)
Gardner Urszula
(1)
Gałęziowski Jakub (1982- )
(1)
Gilewski Wojciech (tłumacz)
(1)
Gomola Aleksander (1963- )
(1)
Grabowska Ałbena (1971- )
(1)
Grabska-Ryńska Maria
(1)
Gregory Philippa (1954- )
(1)
Greń Hanna (1959- )
(1)
Grosman Dawid (1954- )
(1)
Gucio Kaja
(1)
Habrat Paweł.
(1)
Habrat-Pragłowska Ewa.
(1)
Hall Julie L.
(1)
Hammesfahr Petra (1951- )
(1)
Haner K. N. (1988- )
(1)
Harland Martyna
(1)
Harny Marek (1946- )
(1)
Held Monika (1943- ).
(1)
Holzberg Oskar
(1)
Jadczak-Szumiło Teresa
(1)
Janota Elżbieta (1990-)
(1)
Jatowska Magdalena.
(1)
Jay Meg
(1)
Juczyński Zygfryd (1941- )
(1)
Kabat Jan
(1)
Kalicka Aga
(1)
Karłowska Katarzyna
(1)
Kielecka Katarzyna (1975- )
(1)
Knoll Jessica
(1)
Kobylarczyk-Kaczmarek Magdalena
(1)
Kochanowska-Szlęzak Ewa
(1)
Kordel Magdalena (1978- )
(1)
Kos Lara
(1)
Kruk Olga
(1)
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(1)
Kubacka-Jasiecka Dorota (1943- ).
(1)
Kubryńska Sylwia (1980- )
(1)
Kuczyńska Alicja (1952- ).
(1)
Kuhn Joanna
(1)
Kulbat Agnieszka (1998- )
(1)
Kuźma Inga
(1)
Latoś Dariusz
(1)
Levine Peter A. (1942- )
(1)
Lipowska-Teutsch Anna (1944- ).
(1)
Lowney Chris
(1)
Lück Sabine
(1)
Maloof Molly
(1)
Mantycka Ewelina Maria
(1)
Marlow-MaCoy Amy
(1)
Masłowski Marcin (tłumacz)
(1)
Matuszewska Izabela.
(1)
Maté Daniel
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(89)
2010 - 2019
(30)
2000 - 2009
(3)
1990 - 1999
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(106)
1901-2000
(6)
1989-2000
(5)
1945-1989
(3)
Kraj wydania
Polska
(124)
Język
polski
(123)
nieznany (0 0)
(1)
angielski
(1)
Odbiorca
Psychoterapeuci
(5)
14-17 lat
(4)
Dorośli
(4)
Młodzież
(4)
Niedowidzący
(4)
Pedagodzy
(4)
Psycholodzy
(4)
Rodzice
(4)
Niewidomi
(3)
6-8 lat
(2)
9-13 lat
(2)
Dzieci
(2)
Rodzina adopcyjna
(2)
Terapeuci
(2)
18+
(1)
Kobieta
(1)
Psychiatrzy
(1)
Psycholodzy kliniczni
(1)
Rodzice adopcyjni
(1)
Rodzice zastępczy
(1)
Socjolodzy
(1)
Studenci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(46)
Literatura amerykańska
(17)
Literatura niemiecka
(3)
Literatura angielska
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura hebrajska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Literatura japońska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura żydowska
(1)
Temat
Trauma
(110)
Kobieta
(19)
Rodzina
(18)
Dzieci
(12)
Tajemnica
(12)
Miłość
(11)
Techniki samopomocy
(10)
Trauma dziecięca
(10)
II wojna światowa (1939-1945)
(9)
Stres pourazowy
(9)
Toksyczne związki
(8)
Uprowadzenie
(8)
Matki i córki
(7)
Poczucie winy
(7)
Przemoc w rodzinie
(7)
Psychoterapia
(7)
Relacje międzyludzkie
(7)
Zaburzenia emocjonalne
(7)
Dzieciństwo
(6)
Nastolatki
(6)
Radzenie sobie ze stresem
(6)
Sekrety rodzinne
(6)
Trudne sytuacje życiowe
(6)
Uczucia
(6)
Adopcja
(5)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(5)
Przyjaźń
(5)
Przywiązanie (psychologia)
(5)
Zdrowie psychiczne
(5)
Dziadkowie i wnuki
(4)
Małżeństwo
(4)
Odporność psychiczna
(4)
Osoby zaginione
(4)
Rodzina dysfunkcyjna
(4)
Samobójstwo
(4)
Samorealizacja
(4)
Samotność
(4)
Stres
(4)
Więź rodzinna
(4)
Wybory życiowe
(4)
Żydzi
(4)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(3)
Depresja psychiczna
(3)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(3)
Gniew
(3)
Inteligencja emocjonalna
(3)
Mieszkańcy wsi
(3)
Molestowanie seksualne
(3)
Negatywne doświadczenia dziecięce (ACEs)
(3)
Obraz siebie
(3)
Ofiary przestępstw
(3)
Pamięć autobiograficzna
(3)
Parentyfikacja
(3)
Poczucie własnej wartości
(3)
Policjanci
(3)
Przemoc w szkole
(3)
Przemoc wobec kobiet
(3)
Regulacja emocji
(3)
Rodzicielstwo
(3)
Rozwój emocjonalny
(3)
Samopoznanie
(3)
Seryjni zabójcy
(3)
Społeczeństwo
(3)
Uzależnienie (nałóg)
(3)
Zabójstwo
(3)
Zespół ADHD
(3)
Śmierć bliskiej osoby
(3)
Alkoholizm w rodzinie
(2)
Autopsychoterapia
(2)
Blogerzy
(2)
Dziecko maltretowane
(2)
Dziecko trudne
(2)
Fotografowie
(2)
Geje
(2)
Handel kobietami
(2)
Jakość życia
(2)
Kariera
(2)
Kazirodztwo
(2)
Kombatanci
(2)
Kompulsywne objadanie się
(2)
Kresowiacy
(2)
Kryzys psychiczny
(2)
Lęk
(2)
Macierzyństwo
(2)
Matki i synowie
(2)
Milczenie
(2)
Mózg
(2)
Mężczyzna
(2)
Młodzież
(2)
Narcyzm
(2)
Ocaleni z Holokaustu
(2)
Ojcowie i córki
(2)
Osoby z depresją
(2)
Pamięć rodzinna
(2)
Perfekcjonizm (psychologia)
(2)
Pisarze
(2)
Poczucie straty
(2)
Poród
(2)
Postpamięć
(2)
Poszukiwania zaginionych
(2)
Temat: czas
2001-
(18)
1901-2000
(16)
1989-2000
(10)
1945-1989
(8)
1939-1945
(5)
Temat: miejsce
Polska
(22)
Stany Zjednoczone (USA)
(4)
Kraków (woj. małopolskie)
(2)
Kresy wschodnie Rzeczypospolitej
(2)
Niemcy
(2)
Sosnowiec (woj. śląskie)
(2)
Wielka Brytania
(2)
Włochy
(2)
Ziemie Odzyskane
(2)
Łódź (woj. łódzkie)
(2)
Alaska (Stany Zjednoczone ; półwysep)
(1)
Alaska (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Bieszczady (góry)
(1)
Burgundia (Francja ; kraina historyczna)
(1)
Denver (Stany Zjednoczone, stan Kolorado ; okolice)
(1)
Filadelfia (Stany Zjednoczone)
(1)
Foxwort Hall (posiadłość fikcyjna)
(1)
Gdynia (woj. pomorskie)
(1)
Goli otok (Chorwacja ; wyspa)
(1)
Góry Sowie
(1)
Hiszpania
(1)
Inowrocław (woj. kujawsko-pomorskie)
(1)
Kambodża
(1)
Kolorado (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Kołobrzeg (woj. zachodniopomorskie ; okolice)
(1)
Lubelszczyzna
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Oświęcim (woj. małopolskie)
(1)
Pennsylwania (stan ; Stany Zjednoczone)
(1)
Ruppertshain (Kelkheim ; część miasta)
(1)
Seattle (Stany Zjednoczone)
(1)
Sopot (woj. pomorskie)
(1)
Sławków (woj. śląskie, pow. będziński, gm. Sławków)
(1)
Tokio (Japonia)
(1)
Toruń (woj. kujawsko-pomorskie)
(1)
Walia (Wielka Brytania)
(1)
Gatunek
Powieść
(35)
Powieść obyczajowa
(25)
Poradnik
(24)
Thriller
(19)
Opracowanie
(10)
Powieść psychologiczna
(9)
Romans
(9)
Kryminał
(7)
Reportaż
(6)
Praca zbiorowa
(5)
Raport z badań
(4)
Saga rodzinna
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Karty pracy ucznia
(2)
Monografia
(2)
Podręcznik
(2)
Poradniki dla rodziców
(2)
Powieść biograficzna
(2)
Publicystyka
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Audiobooki
(1)
Autograf
(1)
Biografia
(1)
Case study (studium przypadku)
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Poradniki [Typ publikacji]
(1)
Powieść historyczna
(1)
Sensacja
(1)
Wywiad
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(39)
Socjologia i społeczeństwo
(14)
Medycyna i zdrowie
(8)
Historia
(7)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(5)
Edukacja i pedagogika
(4)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
125 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Książka podpowiada, jak nawiązać bliższe więzi, wypracować szacunek, współpracę, zaufanie i troskę między członkami rodziny adopcyjnej. Jej wielką zaletą są też opisy różnych przypadków, z jakimi zetknęła się w swojej pracy terapeutycznej autorka. Pomagają one w zrozumieniu zachowania dzieci i uwrażliwiają rodziców na ewentualne dalsze zaburzenia w okresie młodzieńczym. Potrzebom emocjonalnym i poziomom rozwoju przypisane są strategie, jakie rodzice powinni stosować, aby wzmocnić poczucie szczęścia dziecka i jego zdrowie psychiczne. Rodzice otrzymują wiele szczegółowych informacji na temat rozwoju dzieci, zwłaszcza tych, które rozwijają się nieharmonijnie. Książka pokazuje, jak stworzyć takie środowisko, które z każdego członka rodziny wydobędzie to, co najlepsze. Terapeutka więzi Deborah Gray przedstawia wiele teorii i wyników badań. Delikatnie zachęca, uwrażliwia, wspiera i uspokaja przerażonych rodziców adopcyjnych, jednocześnie dostarcza praktycznych narzędzi rodzinom oraz pracującym z nimi osobom. Wszystko objaśnia za pomocą anegdot i przykładów, by pokazać, jak sugerowane techniki mogą wywoływać pozytywną zmianę. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110680 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tomaszów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44711 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Opoczno
Brak informacji o dostępności: sygn. 331 CD (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podręcznik ten jest źródłem wiarygodnych i rzetelnych ćwiczeń psychologicznych - owocem wieloletniego doświadczenia psychologów, pedagogów i terapeutów. Udało im się stworzyć wspaniałe narzędzie, które odpowiada na setki problemów młodego człowieka. Opracowali proste strategie łagodzące symptomy kojarzone z traumą, adhd, autyzmem, depresją, złością, zaburzeniami nastroju, depresją i zaburzeniami lękowymi. Zebrali klasyczne ćwiczenia zaczerpnięte z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, jak i mniej konwencjonalne podejścia bazujące na arteterapii i uczeniu polisensorycznym (nasze mózgi lubią to najbardziej!). Angielskie wydanie uważa się za kreatywną biblię praktycznej psychologii dla całej rodziny - od lat króluje na listach najlepiej sprzedających się książek psychologicznych. Polskie wydanie powstawało podczas pandemii, kiedy nasze życie przeniosło się do domu i internetu. Karty pracy zamieniły się w inspirujące plansze terapeutyczne - wypełnione łagodnymi kolorami, porami roku, dekoracjami w stylu hygge, bo Apteczka Psychologiczna to również inspiracja ku czerpaniu radości z drobiazgów, rozwijaniu uważności, budowaniu wspierających relacji i po prostu zadbania o siebie w najprostszy sposób, w każdej sytuacji. Skorzystaj z tego narzędzia, gdy potrzebujesz wsparcia albo znajdź przytulny kącik i zaprojektuj swoje własne wnętrze od nowa. Każdy znajdzie coś dla siebie! źródło opisu: www.lubimyczytac.pl.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 113790 F, 114257 F (2 egz.)
Czytelnia Piotrków
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 113729 W (1 egz.)
Wypożyczalnia Bełchatów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37290 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podręcznik ten jest źródłem wiarygodnych i rzetelnych ćwiczeń psychologicznych - owocem wieloletniego doświadczenia psychologów, pedagogów i terapeutów. Udało im się stworzyć wspaniałe narzędzie, które odpowiada na setki problemów młodego człowieka. Opracowali proste strategie łagodzące symptomy kojarzone z traumą, adhd, autyzmem, depresją, złością, zaburzeniami nastroju, depresją i zaburzeniami lękowymi. Zebrali klasyczne ćwiczenia zaczerpnięte z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, jak i mniej konwencjonalne podejścia bazujące na arteterapii i uczeniu polisensorycznym (nasze mózgi lubią to najbardziej!). Angielskie wydanie uważa się za kreatywną biblię praktycznej psychologii dla całej rodziny - od lat króluje na listach najlepiej sprzedających się książek psychologicznych. Polskie wydanie powstawało podczas pandemii, kiedy nasze życie przeniosło się do domu i internetu. Karty pracy zamieniły się w inspirujące plansze terapeutyczne - wypełnione łagodnymi kolorami, porami roku, dekoracjami w stylu hygge, bo Apteczka Psychologiczna to również inspiracja ku czerpaniu radości z drobiazgów, rozwijaniu uważności, budowaniu wspierających relacji i po prostu zadbania o siebie w najprostszy sposób, w każdej sytuacji. Skorzystaj z tego narzędzia, gdy potrzebujesz wsparcia albo znajdź przytulny kącik i zaprojektuj swoje własne wnętrze od nowa. Każdy znajdzie coś dla siebie! źródło opisu: www.lubimyczytac.pl.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Opoczno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36182 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 102519 (1 egz.)
Wypożyczalnia Bełchatów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31248 (1 egz.)
Wypożyczalnia Tomaszów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41636 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Urwisko / Robert Małecki. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2023. - 450, [5] stron ; 21 cm.
(Komisarz Maria Herman / Robert Małecki ; t. 2)
Stanowi kontynuację: Wiatrołomy / Robert Małecki.
Najsilniejsza jest nienawiść do samego siebie. Drugi tom nowego cyklu kryminalnego Roberta Małeckiego z policjantami Archiwum X Marią Herman i Olgierdem Borewiczem. Nie ma mroczniejszego koszmaru niż ten, w którym umiera twoje dziecko. A co, jeśli to nie sen i winę za tę śmierć ponosisz wyłącznie ty? Dzień, w którym w rozgrzanym samochodzie umiera Zuzia, na zawsze odciska piętno na jej rodzinie. Pod ciężarem odpowiedzialności matka dziewczynki przeżywa załamanie, a gdy wydaje się, że już przezwyciężyła traumę, znika bez śladu. Kilka lat później bydgoski zespół Archiwum X wraca do akt sprawy. Wszystko wskazuje na to, że jej rozwiązanie jest blisko. Do czasu. Policjanci, znużeni piekielnym upałem, nagle gubią tropy, a prawda, ukryta w cieniu mrocznych zdarzeń, wymyka im się z rąk. Maria Herman i Olgierd Borewicz muszą rozwiązać zagadkę kolejnej okrutnej zbrodni i nie dać się zwieść własnym demonom… Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5062543/urwisko.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114841 (1 egz.)
Wypożyczalnia Bełchatów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37464 (1 egz.)
Wypożyczalnia Radomsko
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 38817 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Monografia pod względem praktycznym stanowi cenny przewodnik do pracy z uczniami o specjalnych potrzebach edukacyjnych, których z roku na rok przybywa coraz więcej. Dla wielu nauczycieli (szczególnie debiutujących w praktyce pedagogicznej) jest doskonałym vademecum łączącym wiedzę z praktyką, co tym samym znacznie ułatwi im przejście przez doświadczane zmagania w bezpośredniej pracy z uczniami objętymi specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Ponadto stanowi wartościowy materiał dla pedagogów, psychologów, a przede wszystkim nauczycieli, rodziców oraz studentów kierunku pedagogika. dr hab. Izabela Bieńkowska, prof. PŚ Struktura pracy jest logiczna i dobrze przemyślana. Autorki w rozdziałach, w których omawiają specjalne potrzeby edukacyjne, zachowały pewien schemat prezentacji treści. Mianowicie wychodzą od omawianego pojęcia, dokonują analizy symptomów specyficznych, ale także wtórnych czy błędnie utożsamianych z danym zaburzeniem, następnie diagnozują, by wreszcie przedstawić system wsparcia i kwestie dostosowania wymagań edukacyjnych do potrzeb i możliwości uczniów. Dzięki takiemu uporządkowaniu Autorkom udało się ukazać nie tylko specyficzny i zarazem interdyscyplinarny charakter przedmiotu swych dociekań, ale także szereg zawiłości i praktycznych wyzwań z nim związanych. dr hab. Aleksandra Tłuściak-Deliowska, prof. APS. źródło opisu: www.marszalek.com.pl
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 112969 (1 egz.)
Wypożyczalnia Bełchatów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37920 (1 egz.)
Wypożyczalnia Opoczno
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 35435 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Skuteczne strategie radzenia sobie z niską samooceną, wstydem, przygnębieniem, depresją, lękiem, traumą emocjonalną i innymi długofalowymi skutkami toksycznego stresu z okresu dzieciństwa Toksyczny stres związany z negatywnymi doświadczeniami z dzieciństwa – przemocą fizyczną, emocjonalną lub seksualną, zaniedbaniem, porzuceniem czy innymi problemami rodzinnymi – oddziałuje na całe nasze dorosłe życie, a nawet na życie naszych dzieci. Jeśli nie zostanie przepracowany, zmienia mózg, funkcjonowanie organizmu i to, jak postrzegamy samych siebie. Może skutkować różnorodnymi dolegliwościami fizycznymi i psychicznymi, takimi jak choroby autoimmunologiczne, zaburzenia lękowe i depresyjne czy zaburzenie stresowe pourazowe. Być może, tak jak wiele osób z podobnie bolesną historią, masz poczucie, że tkwisz w martwym punkcie, i nie wiesz, jak dalej pokierować swoim życiem. Od czego więc zacząć proces leczenia ran powstałych w wyniku traum z okresu dzieciństwa? Glenn Schiraldi, światowej sławy ekspert w zakresie traumy i rezyliencji, przedstawia praktyczne, zweryfikowane w badaniach naukowych metody, które pozwolą ci wydobyć się z zaklętego kręgu cierpienia i braku satysfakcji z życia, rozwinąć wewnętrzną siłę potrzebną do sprostania codziennym wyzwaniom oraz żyć tak, jak pragniesz. W tej książce znajdziesz narzędzia i techniki oparte na najnowszych odkryciach z dziedziny neuronauki, leczenia traumy i zaburzeń przywiązania. Dzięki nim poradzisz sobie z przytłaczającymi emocjami i bolesnymi wspomnieniami, a także zmienisz sposób, w jaki twój mózg reaguje na stres. Negatywne doświadczenia z dzieciństwa nie muszą determinować twojej przyszłości. Stosując się do wskazówek autora i wykonując zaproponowane przez niego ćwiczenia, dokonasz fundamentalnych zmian w swoim życiu, zastępując cierpienie, niską samoocenę, poczucie winy i wstyd troską o siebie, poczuciem wewnętrznego bezpieczeństwa i radością z bycia sobą. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114055 (1 egz.)
Wypożyczalnia Opoczno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35211 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tomaszów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45225 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W tej rewolucyjnej publikacji doktor Gabor Maté analizuje, jak kraje zachodnie, które szczycą się swoimi systemami opieki zdrowotnej, faktycznie odnotowują wzrost liczby chorób przewlekłych i ogólnego złego stanu zdrowia. Prawie 70 procent Amerykanów stosuje co najmniej jeden lek na receptę, ponad połowa bierze dwa. W Kanadzie co piąta osoba ma nadciśnienie tętnicze. W Europie rozpoznaje się je u ponad 30 procent populacji. Wszędzie wzrasta liczba chorób psychicznych nastolatków. Więc co tak naprawdę jest "normalne", jeśli chodzi o zdrowie? W ciągu czterdziestu lat doświadczenia klinicznego Maté uznał dominujące rozumienie "normalności", za fałszywe i nieuwzględniające roli, jaką trauma, stres i presja współczesnego życia wywierają na nasze ciała i umysły kosztem dobrego zdrowia. Pomimo całej wiedzy i zaawansowanych technologii zachodnia medycyna często nie traktuje człowieka całościowo, ignorując to, jak toksyczna jest dzisiejsza kultura, która obciąża organizm, układ odpornościowy i osłabia równowagę emocjonalną. Maté obala powszechne mity na temat tego, co powoduje, że chorujemy, łączy kropki między chorobami jednostek a pogarszającą się kondycją społeczeństwa oraz oferuje pełen współczucia przewodnik po zdrowiu i leczeniu.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 116040 (1 egz.)
Wypożyczalnia Radomsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39418 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Bełchatów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35006 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Relacje : każdy potrzebuje więzi, żeby przetrwać / Olga Czajka. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 254, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Więzi towarzyszą nam od początku, odkąd pojawiamy się na świecie. Rodzimy się w stu procentach zależni od rodziców, a potem na gruncie tej miłości rozwijamy się, wyrastamy, dojrzewamy. W rodzinnych relacjach tworzy się nowy człowiek, z jego indywidualnym nastawieniem do świata, ze specyficznym sposobem reagowania w rozmaitych sytuacjach, z własnym wzorcem tworzenia więzi z innymi ludźmi: partnerem, własnymi dziećmi, przyjaciółmi, współpracownikami i wszystkimi, których spotyka na swojej drodze. Relacje są w życiu ważne - zdrowe czynią nas szczęśliwymi, ich brak lub nieadekwatność unieszczęśliwia. Dzieciństwo nas w dużym stopniu kształtuje, ale nie determinuje. To, co w jego trakcie zostało ukształtowane w sposób nieoptymalny, można (i powinno się) skorygować i naprostować na tyle, na ile jest to możliwe. Poprzez pracę nad sobą i nad tym, jak budujemy i podtrzymujemy relacje, możemy ulepszyć swoje życie i stać się osobami szczęśliwszymi, spełnionymi, dysponującymi poczuciem sprawczości. Jak to zrobić? Najlepiej podejść do tematu tak, jak proponuje autorka książki - najpierw się dowiedzieć, co na temat więzi mówią współczesna psychologia i teorie psychoanalityczne, a potem zmienić to, co można zmienić, i zaakceptować to, czego zmienić nie można. Pamiętając, że celem jest dobre życie, wypełnione satysfakcjonującymi relacjami z innymi. Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5106180/relacje-kazdy-potrzebuje-wiezi-zeby-przetrwac.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 115998 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
O tym, jak nie zgubić siebie, gdy świat wie lepiej. Są w różnym wieku, pochodzą z odmiennych środowisk. Mają inne doświadczenia zawodowe, życiowe, emocjonalne. Na tym polega ich siła i piękno. Zwykle robić coś „jak dziewczyna” oznacza: słabiej, gorzej. Tytułowe dziewczyny na pewno by się z tym nie zgodziły. Janina Bąk, Sylwia Chutnik, Maja Heban, Martyna Kaczmarek, Magdalena Mołek, Helena Norowicz, Maja Ostaszewska, Agnieszka Smoczyńska, Danuta Stenka, Katarzyna Wolińska, Aleksandra Petrus. Anna Tatarska zaprosiła je do intymnej rozmowy o stereotypach, dojrzewaniu, poszukiwaniu swojej ścieżki. O ciele i emocjach, o porażkach, rozczarowaniach i wkurzeniu. Bohaterki szczerze i otwarcie mówią także o rzeczach bolesnych i trudnych. O przemocy, traumie, wykorzystywaniu. O potrzebie bycia inną, o oczekiwaniach, których nie chcą już spełniać. Ale również o trudnej nauce akceptacji siebie, wynikającej z bycia sobą sile. Kobiety w społeczeństwie nieustannie się ocenia, obserwuje. Ich decyzje i potrzeby często bywają kwestionowane. Sytuacja bohaterek książki jest o tyle wyjątkowa, że wszystkie - choć każda w inny sposób - są dodatkowo osobami publicznymi. Dziennikarkami, aktorkami, pisarkami, influencerkami. Są widoczne. Opinie innych ludzi, niekiedy okrutne i bezmyślne, to coś, z czym mierzą się na co dzień. Słuchając opowieści bohaterek, poczujesz więź z kobietami, które mimo różnic wiele łączy. Jak dziewczyna to historia o ponadpokoleniowej i ponadpolitycznej wspólnocie kobiecych doświadczeń. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114687 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Profesjonaliści pracujący z ofiarami traumy, w tym terapeuci, pracownicy socjalni, kuratorzy sądowi i personel medyczny wspierają osoby, które doświadczyły przemocy, uległy wypadkowi, straciły bliskich, przeżyły konflikt zbrojny lub katastrofę. Od ich efektywnej pracy zależy poprawa stanu zdrowia i jakości życia tych osób. Tymczasem częste kontakty ze straumatyzowanymi klientami, wysłuchiwanie relacji o doświadczonych zdarzeniach, udzielana pomoc i wsparcie okazywane zwłaszcza przez osoby empatyczne i zaangażowane w pracę powodują, że pomagający zaczynają patrzeć na świat oczami ofiar, odczuwać i przejawiać podobne emocje i zachowania. W konsekwencji pomagający osobom poszkodowanym czy cierpiącym sami stają się, w sposób pośredni, ofiarami traumy. Negatywne skutki pośredniej ekspozycji na traumę najczęściej przyjmują postać zaburzeń po wtórnym stresie traumatycznym i są podobne do objawów PTSD, ujawnianych przez ofiary traumy. Z drugiej jednak strony praca polegająca na pomaganiu osobom po doświadczeniach traumatycznych może być również źródłem zmian pozytywnych, przejawiających się w postaci tzw. zastępczego wzrostu po traumie. Te pozytywne zmiany obejmują m. in. większe zaufanie do siebie, stawianie sobie nowych wyzwań czy wzrost kompetencji zawodowych. Tematyka książki obejmuje zarówno negatywne, jak i pozytywne konsekwencje pośredniej ekspozycji na traumę. W monografii przedstawiono rozpowszechnienie zjawiska w różnych grupach zawodowych, wskazano na mechanizmy rozwoju wtórnej traumatyzacji z uwzględnieniem różnych uwarunkowań organizacyj¬no-środowiskowych oraz podmiotowych. Uwagę zwrócono również na związki między negatywnymi i pozytywnymi konsekwencjami pośredniej ekspozycji na traumę oraz na sposoby redukowania wtórnego stresu traumatycznego i wzmacniania zastępczego wzrostu po traumie. Książka skierowana jest do szerokiego grona osób zajmujących się zawodowo pomaganiem ofiarom traumy, a także dla badaczy zainteresowanych problematyką stresu zawodowego i traumatycznego. Może również stanowić źródło wiedzy dla studentów, przede wszystkim kierunku psychologii i medycyny oraz dla słuchaczy studiów podyplomowych, szczególnie w zakresie psychotraumatologii oraz interwencji kryzysowej. Książka może być też wsparciem dla osób towarzyszących ofiarom traumy i wspierających je, w tym opiekunów osób z niepełnosprawnościami i przewlekle chorych. Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4929031/kiedy-trauma-innych-staje-sie-wlasna.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114985 (1 egz.)
E-book
W koszyku
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej