SOWA OPAC : Katalog książek Biblioteki Pedagogicznej w Piotrkowie Trybunalskim i jej filii

253 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Leki z roślinnej apteki / Karolina i Maciej Szaciłło. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 286, [2] strony : fotografie ; 27 cm.

Autor

Szaciłło Karolina Szaciłło Maciej

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ajurweda Choroby ludzi Profilaktyka zdrowotna Rośliny lekarskie Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Ziołolecznictwo Anemia Bezsenność Biegunka Ból głowy Miesiączka Obrzęk Odchudzanie Odpoczynek Podróże Przeziębienie Stres Trawienie (fizjologia) Włosy Zaburzenia miesiączkowania Zaparcie (medycyna) Zapalenie zatok przynosowych

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Z roku na rok zwiększa się sprzedaż i spożycie leków dostępnych bez recepty oraz suplementów diety. Stosuje je aż 89 procent dorosłych Polaków. Najczęściej są to środki przeciwbólowe i przeciwzapalne oraz łagodzące objawy przeziębienia. Tymczasem wiele z nich z powodzeniem można zastąpić naturalnymi specyfikami. W książce Leki z roślinnej apteki Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się sposobami na wzmocnienie odporności, a także zwalczanie przeziębienia i grypy. Dowiesz się, jak w naturalny sposób podnieść poziom energii, a jak poprawić trawienie. Znajdziesz tu też remedia na ból głowy, objawy stresu i wiele innych przypadłości. To książka, która obowiązkowo powinna się znaleźć w każdym domu. Natura ma bowiem lekarstwa na większość dolegliwości. Sztuka polega na tym, żeby je odnaleźć. źródlo opisu: www.lubimyczytac.pl.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113791 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pomoc ku równowadze : jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne / Małgorzata Taraszkiewicz. - Wydanie II rozszerzone. - Słupsk ; Warszawa : Dobra Literatura, 2019. - 171, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Taraszkiewicz Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Homeostaza fizjologiczna Stres Work-life balance (WLB) Zaburzenia nerwicowe Zaburzenia odżywiania Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Choroby cywilizacyjne, nałogi, zbyt szybkie tempo życia, stres, chroniczne zmęczenie, problemy w pracy, w życiu, z partnerem, z dziećmi, ze sobą… - wszystko to powoduje, że czujemy się wyczerpani, a czasem zdruzgotani i bezradni. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z mnogości czynników, które nas obciążają. Powodem jest na ogół zwykłe przyzwyczajenie oraz przekonanie, że tak być musi. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Relaks w nauczaniu / Hubert Teml ; tłumaczenie Beata Szymańska. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1997. - 113 s. ; 24 cm.

(Literatura Pedagogiczna)

Autor

Teml Hubert Szymańska Beata (1938- )

Temat

Higiena psychiczna Metody nauczania Odpoczynek Stres

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 26155 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Człowiek i stres : koncepcje, źródła, reakcje, radzenie sobie, modyfikatory / Jan F. Terelak. - Bydgoszcz, Warszawa : "Branta", 2008. - 511 s. ; 24 cm.

Autor

Terelak Jan Feliks (1942- )

Temat

Stres Podręczniki akademickie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 97163 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Autor

Terelak Jan Feliks (1942- )

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Stres Psychologia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 90283 (1 egz.)

Wypożyczalnia Opoczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27608 (1 egz.)

Wypożyczalnia Tomaszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38669 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Psychologia stresu / Jan F. Terelak. - Bydgoszcz : "Branta", 2001. - 461 s. : rys., tabl. ; 21 cm.

Autor

Terelak Jan Feliks (1942- )

Temat

Stres

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27393 (1 egz.)

Wypożyczalnia Radomsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32519 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stres i życie społeczne : polskie doświadczenia / Anna Titkow. - Warszawa : Państwowy Instytut Wydawniczy, 1993. - 406 s. : tab. ; 20 cm.

(Biblioteka Myśli Współczesnej)

Autor

Titkow Anna (1947- ).

Temat

Psychologia społeczna Stres Świadomość społeczna Polska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76227, 77761, 77762 (3 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bez ograniczeń : jak rządzi nami mózg / Jerzy Vetulani, Maria Mazurek. - Warszawa : PWN, 2015. - 186 stron ; 21 cm.

(WielkieLitery.pl)

Autor

Vetulani Jerzy (1936-2017) Mazurek Maria

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Neurobiologia Ból Fizjologia człowieka Marihuana medyczna Marzenia senne Narkotyki Odżywianie Różnicowanie płciowe Sen Starzenie się Stres Sztuka Śmierć Zwierzęta doświadczalne

Gatunek

Wydawnictwa popularne Wywiad dziennikarski

Gdyby ludzki mózg był tak prosty, że moglibyśmy go zrozumieć, bylibyśmy tak głupi, że nie zrozumielibyśmy go i tak. Kolejny tytuł z serii „Bez tajemnic”. Tym razem wybitny neurolog Jerzy Vetulani w przystępny, zabawny, a czasami kontrowersyjny sposób opowiada dziennikarce Marii Mazurek o tajemnicach skomplikowanego i wciąż nie do końca poznanego organu: ludzkiego mózgu. Podejmuje pytania, takie jak: jak pomaga nam w poruszaniu się w przestrzeni? Czemu mężczyźni nie są monogamistami, a kobiety szukają na ogół jednego partnera? Co dzieje się w mózgu seksoholików? Co się dzieje w naszym mózgu kiedy śpimy? Co rządzi naszymi działaniami? Emocje czy rozum? W jaki sposób narkotyki uzależniają? Czy marihuana ma właściwości lecznicze? PO co nam ból? Czy w mózgu znajdziemy kiedyś odpowiedź na pytanie, czy Bóg istnieje? Czemu tak lubimy jeść, a nawet się opychać? I po co nam właściwie mózg? źródło opisu: www.lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 112917 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

10 minut przerwy / Klaus W. Vopel ; przekład z niemieckiego Sylwia Morasiewicz-Michna. - Kielce : "Jedność", 1999. - 143 strony ; 24 cm.

Autor

Vopel Klaus W. (1940- ) Morasiewicz-Michna Sylwia

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Higiena psychiczna Odpoczynek Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 26666 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzieci bez stresu. T. 1. W cudownej krainie fantazji / Klaus W. Vopel ; [przekład] Magdalena Jałowiec. - Kielce : "Jedność", 2000. - 160 stron ; 24 cm.

Autor

Vopel Klaus W. (1940- ) Jałowiec Magdalena

Forma i typ

Książki

Temat

Gry edukacyjne Stres Psychologia dziecka

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27079 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dzieci bez stresu. T. 2. Podróże w nieznane / Klaus W. Vopel ; [przekład] Magdalena Jałowiec. - Kielce : "Jedność", 2000. - 191 stron ; 24 cm.

Autor

Vopel Klaus W. (1940- ) Jałowiec Magdalena

Temat

Gry edukacyjne Stres Psychologia dziecka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27080 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

10 minut przerwy / Klaus W. Vopel ; przeł. z niem. Sylwia Morasiewicz-Michna. - Kielce : "Jedność", 1999. - 143 s. ; 24 cm.

Autor

Vopel Klaus W. (1940- ). Morasiewicz-Michna Sylwia.

Temat

Higiena psychiczna Odpoczynek Stres Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 86636 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzieci bez stresu. T. 1. W cudownej krainie fantazji / Klaus W. Vopel ; przekład z niem. Magdalena Jałowiec. - Kielce : "Jedność", 2000. - 160 s. ; 24 cm.

Autor

Vopel Klaus W. (1940- ). Jałowiec Magdalena.

Temat

Psychologia dziecka Gry edukacyjne Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Radomsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34208 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dzieci bez stresu. T. 2. Podróże w nieznane / Klaus W. Vopel ; przekład z niem. Magdalena Jałowiec. - Kielce : "Jedność", 2000. - 191 s. ; 24 cm.

Autor

Vopel Klaus W. (1940- ). Jałowiec Magdalena.

Temat

Psychologia dziecka Gry edukacyjne Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Radomsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34209 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podróże w nieznane / Klaus W. Vopel ; [przekł. z niem.] Magdalena Jałowiec. - Kielce : "Jedność", 2000. - 191, [1] s. ; 24 cm.

(Dzieci Bez Stresu ; T. 2)

Autor

Vopel Klaus W. (1940- ). Jałowiec Magdalena.

Temat

Psychologia dziecka Gry edukacyjne Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 86346 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W cudownej krainie fantazji / Klaus W. Vopel ; przeł. z niem. Magdalena Jałowiec. - Kielce : "Jedność", 2000. - 160 s. ; 24 cm.

(Dzieci Bez Stresu ; T. 1)

Autor

Vopel Klaus W. (1940- ). Jałowiec Magdalena.

Temat

Psychologia dziecka Gry edukacyjne Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 86345 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness dla kobiet : zatrzymaj się i poczuj smak życia / Caroline Welch ; przekład Ewelina Gałdecka ; [ilustracje: Carolyn Arcabascio]. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 311, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Welch Caroline Gałdecka Ewelina Arcabascio Carolyn

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Kobieta Mindfulness Samoświadomość Stres Techniki samopomocy Samowspółczucie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Wiele kobiet próbuje pogodzić jednocześnie rodzinę, pracę i mnóstwo obowiązków. Efekt? Są Przytłoczone i wyczerpane. W swojej książce Caroline Welch zabiera czytelniczki w podróż po mindfulness i zachęca, by uczynić go swoją filozofią życia. Z książki dowiesz się m.in.: – czym jest mindfulness – jak wykorzystać go w praktyce – jak być świadomą tu i teraz – jak nawiązać kontakt z tym, co w życiu ma największe znaczenie – jak budować pokojowe, ciepłe i przyjazne relacje z samą sobą i ze światem. Autorka przeprowadziła wiele wywiadów z kobietami w różnym wieku i wywodzącymi się z różnych kultur. Twierdzi, że każdy trzyma w rękach klucze do bardziej harmonijnego życia – to, co trzeba zrobić, to po prostu spojrzeć wewnątrz siebie. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113540 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem / Claire Michaels Wheeler ; przełożył Piotr Bucki. - Gdańsk, Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2011. - 199, [1] strona : tabele ; 21 cm.

Autor

Wheeler Claire Michaels Bucki Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Stres Radzenie sobie ze stresem Stres środowiskowy (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32534 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wierzbicka Iwona (dietetyk)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wzmacnianie odporności Aktywność fizyczna Aloes Grzyby Mięso Myślenie pozytywne Olejki eteryczne Pojemniki i opakowania na żywność Produkty pszczele Rośliny lekarskie Suplementy diety Tłuszcze jadalne Owoce Sen Stres Toksyny i antytoksyny Warzywa Zachowania prozdrowotne Zapalenie Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Żywność ekologiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności. Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia. Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami? Cierpisz na stany zapalne, choroby przewlekłe lub autoagresywne? Męczą cię alergie, astma albo zaburzenia hormonalne? Czujesz, że brakuje ci odporności? Chcesz poczuć się lepiej? Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny z wieloletnią praktyką, namawia do powrotu do natury, zadbania o swoje ciało i umysł, stosowania właściwie dobranej diety i prowadzenia zdrowego stylu życia. Z poradnika dowiesz się m.in.: jak styl życia wpływa na twoje zdrowie i samopoczucie, co jeść i pić, by jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem, jak zmienić swoje nawyki, by stale wzmacniać odporność organizmu, jak być bliżej natury i z niej korzystać, do czego i jak możesz wykorzystać suplementy. Zawarte w książce rady są łatwe do zastosowania i bezpieczne dla każdego, kto z nich skorzysta. Pomogą szybko usunąć wiele dolegliwości i przyczynią się do odczuwalnej poprawy komfortu życia. Źródło opisu: https://www.empik.com/jak-wzmocnic-odpornosc-dieta-styl-zycia-umysl-suplementy-wierzbicka-iwona,p1245229937,ksiazka-p#ProductDescription.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115460 (1 egz.)