Hide filters
Sorting
Source
Książki
(42)
Form of Work
Książki
(42)
Poradniki i przewodniki
(14)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Publikacje informacyjne
(2)
Pokaż więcej ...
Publikacje naukowe
(2)
Poezja
(1)
Proza
(1)
Pokaż mniej ...
Status
available
(35)
unavailable
(8)
only on-site
(1)
unknown
(1)
Branch
Wypożyczalnia Piotrków
(16)
Czytelnia Piotrków
(1)
Wypożyczalnia Bełchatów
(4)
Wypożyczalnia Opoczno
(10)
Wypożyczalnia Radomsko
(9)
Pokaż więcej ...
Wypożyczalnia Tomaszów
(5)
Pokaż mniej ...
Author
Masuno Shunmyō (1953- )
(3)
Wojtasik Andrzej (1970- )
(2)
Baldacci David (1960- ).
(1)
Baltaza Wanda
(1)
Barr Rachel (1990- )
(1)
Pokaż więcej ...
Bernacka Agnieszka
(1)
Biliński Emil.
(1)
Blau Melinda (1943- )
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bourdain Anthony (1956-2018)
(1)
Błaszczykowski Jakub (1985- )
(1)
Cardalda Alba
(1)
Chmielińska Aneta
(1)
Clancy Tom (1947-2013).
(1)
Cottam Francis (1957- ).
(1)
Czechowska Anna
(1)
Davidson Catherine
(1)
Domagalik Małgorzata (1957- ).
(1)
Fournie Yolaine
(1)
Frimansson Inger.
(1)
Galancho Reina Ismael
(1)
Gietka-Ostrowska Aleksandra.
(1)
Ginalski Robert
(1)
Golińska Dorota.
(1)
Greig Charlotte.
(1)
Grzędzicka Emilia.
(1)
Gómez Ruth Arteaga.
(1)
Henson D. B.
(1)
Higgins Jack (1929- ).
(1)
Hogg Tracy (1960-2004)
(1)
Horodecka-Wieczorek Jolanta (1947-2021 )
(1)
Iwańczak Wojciech (1948- ).
(1)
Jabłońska Anna Monika.
(1)
Janowska-Michnowska Barbara
(1)
Janus Katarzyna.
(1)
Jarema Robert
(1)
Kalisz Ryszard (1957- ).
(1)
Kania Urszula
(1)
Kania Urszula (tłumaczka)
(1)
Kardyś Piotr
(1)
Kawalerowicz Sylwia
(1)
Konieczny Jacek
(1)
Kotowski Krzysztof (1966- )
(1)
Kozłowski Paweł (tłumacz)
(1)
Kościuk Zbigniew.
(1)
Królicki Zbigniew A. (1954- )
(1)
Kulińska Magdalena.
(1)
Leyk Anna
(1)
Malinowski Jerzy Jarosław
(1)
McCall Davina (1967- )
(1)
Meier-Ebert Karen
(1)
Moczulak Małgorzata
(1)
Motyliński Radosław.
(1)
Młynarz Miłosz.
(1)
Nocoń Joanna
(1)
Perzanowska Jolanta.
(1)
Pietrzak-Porwisz Grażyna
(1)
Pokojska Urszula.
(1)
Potter Naomi
(1)
Przybyłowicz Anna (1971- )
(1)
Przybyłowicz Łukasz (1970- ).
(1)
Raay Carla van (1938- )
(1)
Roberts Julius (1992- )
(1)
Romero Agata.
(1)
Salamończyk Marta.
(1)
Sinclair Mima
(1)
Skarżyńska Katarzyna
(1)
Skórzewska Katarzyna
(1)
Smaza Monika.
(1)
Stachowicz Katarzyna
(1)
Stanowski Krzysztof.
(1)
Szamotulski Grzegorz (1976- ).
(1)
Sztanevné Rácz Katalin.
(1)
Szwedkowicz-Kostrzewa Magdalena
(1)
Wagener Klaus
(1)
Wawrzyniak Krzysztof.
(1)
Wojciechowska Beata
(1)
Wojtaszczyk Anna.
(1)
Zawadzki Rafał.
(1)
Łoziński Jerzy (1947- )
(1)
Łukomska Barbara
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2026
(13)
2010 - 2019
(23)
2000 - 2009
(6)
Time Period of Creation
2001-
(17)
1989-2000
(2)
Country
Poland
(42)
Language
Polish
(39)
English
(3)
Audience Group
Dzieci
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Rodzice
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura angielska
(1)
Literatura australijska
(1)
Literatura japońska
(1)
Subject
Lęk
(3)
Powieść amerykańska
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
Zen
(3)
Biografia
(2)
Pokaż więcej ...
Duchowość buddyjska
(2)
Encyklopedie
(2)
Korczak, Janusz (1878?-1942)
(2)
Myślenie pozytywne
(2)
Piłkarze nożni
(2)
Powieść sensacyjna
(2)
Rośliny lekarskie
(2)
Samoakceptacja
(2)
Spokój
(2)
Aerobik
(1)
Anders, Władysław (1892-1970)
(1)
Bem, Józef (1794-1850)
(1)
Bohater narodowy
(1)
Bourdain, Anthony (1956-2018)
(1)
Błaszczykowski, Jakub (1985- )
(1)
Chodkiewicz, Jan Karol (1560-1621)
(1)
Chopin, Fryderyk (1810-1849)
(1)
Czarniecki, Stefan (1599-1665)
(1)
Czartoryski, Adam Jerzy (1770-1861)
(1)
Dekoracja potraw
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Dietetyka
(1)
Dobrzański, Henryk (1897-1940)
(1)
Drzymała, Michał (1856-1937)
(1)
Dąbrowski, Jan Henryk (1755-1818)
(1)
Dąbrowski, Jarosław (1836-1871)
(1)
Ekologia
(1)
Fieldorf, August Emil (1895-1953)
(1)
Glukoza
(1)
Haller, Józef (1873-1960)
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Historia
(1)
Insulina
(1)
Język polski
(1)
Kalisz, Ryszard (1957- )
(1)
Kiliński, Jan (1760-1819)
(1)
Kobieta
(1)
Koktajle
(1)
Konarski, Szymon (1808-1839)
(1)
Koniecpolski, Stanisław (ok. 1592-1646)
(1)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(1)
Koty
(1)
Kozietulski, Jan Leon Hipolit (1781-1821)
(1)
Kościuszko, Tadeusz (1746-1817)
(1)
Kucharki i kucharze
(1)
Kuchnia sezonowa
(1)
Kultura stołu
(1)
Kusociński, Janusz (1907-1940)
(1)
Langiewicz, Marian (1827-1887)
(1)
Lekarze
(1)
Maczek, Stanisław (1892-1994)
(1)
Makijaż
(1)
Martwienie się
(1)
Menopauza
(1)
Migrena
(1)
Moda
(1)
Mózg
(1)
Mężczyzna
(1)
Nakrycie i dekoracja stołu
(1)
Negatywizm (postawa)
(1)
Odchudzanie
(1)
Odzież dziecięca
(1)
Odżywianie
(1)
Paderewski, Ignacy Jan (1860-1941)
(1)
Papieroplastyka
(1)
Parlamentarzyści
(1)
Pedagodzy
(1)
Pedagogika
(1)
Perimenopauza
(1)
Pewność siebie
(1)
Pisarze polscy
(1)
Piłsudski, Józef (1867-1939)
(1)
Plater, Emilia (1806-1831)
(1)
Plecionkarstwo
(1)
Politycy
(1)
Polska
(1)
Poniatowski, Józef (książę ; 1763-1813)
(1)
Powieść angielska
(1)
Powieść kryminalna
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Powieść szwedzka
(1)
Produkcja żywności
(1)
Prostota (filozofia)
(1)
Prostytucja
(1)
Przestępcy
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Psychologia
(1)
Ptaki
(1)
Raay, Carla van(1938- )
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Refluks żołądkowo-przełykowy
(1)
Rejtan, Tadeusz (1742-1780)
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Restauracje
(1)
Roboty na drutach
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: time
2001-
(4)
1989-2000
(3)
1801-1900
(1)
1901-2000
(1)
1939-1945
(1)
Subject: place
Polska
(4)
Australia
(1)
Holandia
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Genre/Form
Poradnik
(11)
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Biografia
(2)
Książka kucharska
(2)
Opracowanie
(2)
Pokaż więcej ...
Wydawnictwa popularne
(2)
Atlas
(1)
Atlas zwierząt
(1)
Poemat
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Przewodnik turystyczny
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Słownik frazeologiczny
(1)
Słownik języka polskiego
(1)
Słownik niemiecko-polski
(1)
Słownik polsko-niemiecki
(1)
Słownik wyrazów obcych
(1)
Thriller
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Domain
Medycyna i zdrowie
(6)
Kulinaria
(4)
Psychologia
(3)
Biologia
(2)
Historia
(2)
Pokaż więcej ...
Hobby i czas wolny
(2)
Językoznawstwo
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Dom i ogród
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Religia i duchowość
(1)
Pokaż mniej ...
42 results Filter
Book
In basket
Poczuj się lepiej : jak dobrze jeść, by dobrze żyć / dr Wanda Baltaza ; [kolaże: Joanna Nocoń]. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2022. - 221, [3] strony : fotografia, ilustracje, portret ; 23 cm.
Author
Baltaza Wanda Autor Nocoń Joanna Ilustracje
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dietetyka Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Zwyczaje żywieniowe Stres Radzenie sobie ze stresem Odchudzanie Dieta odchudzająca Migrena Refluks żołądkowo-przełykowy Zespół jelita drażliwego (IBS)
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Która dieta jest najlepsza? Czy można jeść po 18? Ile litrów wody należy wypić, żeby być zdrowym? Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny z dużym doświadczeniem codziennie w swoim gabinecie odpowiada na takie pytania. Co więcej, większość z nich się powtarza. Bo choć źródeł informacji jest coraz więcej, to poziom dietetycznego zagubienia systematycznie rośnie. „Poczuj się lepiej” to rodzaj dietetycznej pierwszej pomocy. Książka, która pozwoli zrozumieć podstawowe zasady zdrowego odżywiania i po prostu poczuć się lepiej. Znajdziemy w niej poparte naukowymi badaniami informacje o dietach oraz przewodnik po najczęstszych dolegliwościach. Całość zakończona jest Q&A z najczęstszymi pytaniami z gabinetu. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl.
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piotrków
There are copies available to loan: sygn. 113795 (1 egz.)
Wypożyczalnia Radomsko
There are copies available to loan: sygn. 38819 (1 egz.)
Book
In basket
Zaprzyjaźnij się ze swoim mózgiem / Rachel Barr ; przełożyła Barbara Łukomska. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2025. - 348, [3] strony ; 22 cm.
Author
Barr Rachel (1990- ) Autor Łukomska Barbara Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Higiena psychiczna Mózg Techniki samopomocy Zdrowie psychiczne Zdrowy styl życia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Tomaszów
There are copies available to loan: sygn. 46461 (1 egz.)
Book
In basket
Kitchen confidential / Anthony Bourdain ; przełożył Jacek Konieczny. - Wydanie II. - Warszawa : Buchmann, copyright 2026. - 414 stron ; 25 cm.
Author
Bourdain Anthony (1956-2018) Autor Konieczny Jacek Tłumaczenie
Form of Work
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Demographic Group
Literatura amerykańska
Subject
Bourdain, Anthony (1956-2018) Kucharki i kucharze Restauracje Produkcja żywności Stany Zjednoczone (USA)
Genre/Form
Pamiętniki i wspomnienia
Domain
Kulinaria Historia
Najbardziej bezczelna i szczera książka o jedzeniu, jaka kiedykolwiek powstała. Po jej przeczytaniu już nigdy nie spojrzysz na restaurację tak samo. Anthony Bourdain – kultowy amerykański szef kuchni, który na zawsze zmienił sposób opowiadania o jedzeniu – bez litości odsłania mroczne kulisy świata zawodowej kuchni: brudne, głośne, pełne obsesji, uzależnień i nieokiełznanej pasji. Miłośnicy jedzenia znajdą tu zmysłowe opisy smaków, pierwszych kulinarnych olśnień i potraw, dla których warto zaryzykować wszystko. Ci, którzy wolą hamburgera z budki, przeczytają z satysfakcją, jak naprawdę powstają dania dla koneserów. „Kitchen Confidential” to pierwsza, kultowa książka Bourdaina – jednocześnie zabawna, wstrząsająca i pouczająca. Pisana językiem ostrym jak nóż szefa kuchni – soczystym, bezczelnym i niepodrabialnym. To galeria niezapomnianych postaci: alkoholików od zimnego bufetu, grillowych psychopatów, cukierników na skraju obłędu i mistrzów makaronu z Ekwadoru. Błyskotliwa analiza społeczna gastronomii, dzikiej subkultury rządzącej się własnymi prawami. Lektura obowiązkowa – i piekielnie dobra. [źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5225062/kitchen-confidential].
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piotrków
All copies are currently on loan: sygn. 118725 (1 egz.)
Book
In basket
Jak przestać być swoim własnym wrogiem / Alba Cardalda ; tłumaczenie: Urszula Kania. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2025. - 252, [3] strony ; 21 cm.
Author
Cardalda Alba Autor Kania Urszula (tłumaczka) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Lęk Negatywizm (postawa) Pewność siebie Samoopieka
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Radomsko
All copies are currently on loan: sygn. 41676 (1 egz.)
Book
In basket
Dzikoprzewodnik po Polsce : 50 wypraw dla wielbicieli opowieści o naturze / Aneta Chmielińska. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2026. - 398, [2] strony : ilustracje, mapa ; 22 cm.
Author
Chmielińska Aneta Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Turystyka przyrodnicza Polska
Genre/Form
Przewodnik turystyczny
Domain
Podróże i turystyka
Kiedy oglądać spadające gwiazdy w Bieszczadach, jak zorganizować spływ tratwą po Biebrzy, co mówią nam kwiaty rosnące przy chatach na Podlasiu, gdzie znaleźć Wyspę Konwaliową. Aneta Chmielińska, autorka popularnego podkastu Dzikoprzygody, w którym opowiada o niezwykłych tajemnicach natury, prezentuje 50 pomysłów na wyprawy po Polsce. Ich wspólnym mianownikiem jest to, że podczas wycieczek skupiamy się przede wszystkim na otaczającej nas przyrodzie. Autorka daje mnóstwo praktycznych wskazówek typu: jak, gdzie i kiedy. Jednak w przeciwieństwie do klasycznych przewodników, „Dzikoprzewodnik” oferuje też to, co słuchacze pokochali w podkastach Anety Chmielińskiej – ciepłe, pełne liryzmu gawędy o naturze. Bo ta książka jest nie tylko przewodnikiem, ale też zbiorem opowieści, idealnych do czytania na głos – mogą inspirować do ruszenia na wyprawę albo umilić czas w terenie, gdy dotrzemy w konkretne miejsce. Autorka przeszła m.in. Główny Szlak Beskidzki, Camino przez Portugalię i Hiszpanię, Kerry Way w Irlandii, West Highland Way w Szkocji i 2200 kilometrów Pacific Crest Trail w Stanach. [źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5233161/dzikoprzewodnik-po-polsce].
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piotrków
There are copies available to loan: sygn. 118827 (1 egz.)
Wypożyczalnia Radomsko
All copies are currently on loan: sygn. 41701 (1 egz.)
Book
In basket
Glukozowa równowaga / Ismael Galancho ; tłumaczenie: Urszula Kania. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2025. - 320 stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Galancho Reina Ismael Autor Kania Urszula Tłumaczenie
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Subject
Glukoza Insulina Odżywianie Węglowodany Zdrowy styl życia
Genre/Form
Opracowanie
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Tomaszów
There are copies available to loan: sygn. 45850 (1 egz.)
Book
In basket
Poczet polskich bohaterów narodowych : od Zawiszy Czarnego do Lecha Wałęsy / Wojciech Iwańczak [oraz] Anna Jabłońska, Piotr Kardyś, Beata Wojciechowska. - Warszawa : Buchmann, copyright 2012. - 231, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
Author
Iwańczak Wojciech (1948- ). Jabłońska Anna Monika. Opracowanie Kardyś Piotr Opracowanie Wojciechowska Beata Opracowanie
Subject
Zawisza Czarny z Garbowa (ok. 1370-1428) Żółkiewski, Stanisław (1547-1620) Chodkiewicz, Jan Karol (1560-1621) Koniecpolski, Stanisław (ok. 1592-1646) Czarniecki, Stefan (1599-1665) Wiśniowiecki, Jeremi (1612-1651) Rejtan, Tadeusz (1742-1780) Kościuszko, Tadeusz (1746-1817) Dąbrowski, Jan Henryk (1755-1818) Kiliński, Jan (1760-1819) Poniatowski, Józef (książę ; 1763-1813) Czartoryski, Adam Jerzy (1770-1861) Sowiński, Józef Longin (1777-1831) Kozietulski, Jan Leon Hipolit (1781-1821) Łukasiński, Walerian (1786-1868) Bem, Józef (1794-1850) Plater, Emilia (1806-1831) Konarski, Szymon (1808-1839) Wysocki, Józef (1809-1873) Traugutt, Romuald (1826-1864) Langiewicz, Marian (1827-1887) Dąbrowski, Jarosław (1836-1871) Waryński, Ludwik (1856-1889) Drzymała, Michał (1856-1937) Paderewski, Ignacy Jan (1860-1941) Piłsudski, Józef (1867-1939) Haller, Józef (1873-1960) Witos, Wincenty (1874-1945) Korczak, Janusz (1878?-1942) Sikorski, Władysław (1881-1943) Maczek, Stanisław (1892-1994) Anders, Władysław (1892-1970) Starzyński, Stefan (1893-1943) Fieldorf, August Emil (1895-1953) Dobrzański, Henryk (1897-1940) Sucharski, Henryk (1898-1946) Kusociński, Janusz (1907-1940) Skalski, Stanisław (1915-2004) Zawadzki, Tadeusz (1921-1943) Wałęsa, Lech (1943- ) Bohater narodowy
Genre/Form
Biografia
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piotrków
There are copies available to loan: sygn. 110961 (1 egz.)
Book
In basket
Super moc : testosteron : twoja siła, zdrowie i pewność siebie / dr n. med. Robert Jarema. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2026. - 335, [1] strona : wykresy ; 22 cm.
Author
Jarema Robert Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Mężczyzna Testosteron Zdrowie fizyczne
Genre/Form
Opracowanie Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Niezbędne kompendium wiedzy dla każdego mężczyzny, który chce być sprawny, silny i zdrowy. Poziom testosteronu u mężczyzn systematycznie spada - i nie jest to wyłącznie kwestia wieku. Styl życia, przewlekły stres, niedobór snu, zła dieta realnie wpływają na kondycję fizyczną, psychiczną i hormonalną współczesnego mężczyzny. Jednocześnie rośnie liczba sprzecznych informacji. "Cudowne" suplementy, sterydy, obietnice wiecznej młodości. Każdy mówi co innego. Obietnice szybkich efektów często przesłaniają rzetelną wiedzę. Ta książka porządkuje fakty To efekt 27 lat doświadczenia klinicznego i pracy z pacjentami. Rzetelne, medyczne spojrzenie na testosteron, zdrowie i męską równowagę. Dla mężczyzn, którzy szukają odpowiedzi - nie iluzji. Ta książka jest dla Ciebie, jeśli: zauważasz spadek energii, libido, witalności; chcesz w naturalny sposób poprawić poziom testosteronu planujesz ojcostwo i martwisz się o swoją płodność; zastanawiasz się nad terapią zastępczą testosteronem; szukasz rzetelnych, naukowych informacji [opis wydawcy].
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Radomsko
All copies are currently on loan: sygn. 41672 (1 egz.)
Book
In basket
Moc ziół : zielarki i ich sekretne przepisy / Sylwia Kawalerowicz. - Wydanie II. - Warszawa : Buchmann, 2025. - 250, [10] stron : fotografie, ilustracje, portrety ; 25 cm.
Author
Kawalerowicz Sylwia Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kosmetyki naturalne i organiczne Rośliny jadalne dzikie Rośliny lekarskie Zielarstwo Ziołolecznictwo
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Kulinaria Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Radomsko
There are copies available to loan: sygn. 41678 (1 egz.)
Wypożyczalnia Tomaszów
All copies are currently on loan: sygn. 46285 (1 egz.)
Book
In basket
Sztuka prostego życia : sto wskazówek, jak osiągnąć szczęście i spokój / Shunmyō Masuno ; tłumaczenie Karolina Bochenek. - Wydanie II. - Warszawa : Buchmann, 2025. - 221, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Masuno Shunmyō (1953- ) Autor Bochenek Karolina Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Demographic Group
Literatura japońska
Subject
Duchowość buddyjska Prostota (filozofia) Spokój Zen
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Żyj w spokoju i radości dzięki stu prostym praktykom japońskiego mnicha zen. Czerpiąc ze starożytnej wiedzy, znany mnich buddyjski Shunmyo Masuno pokazuje, jak praktykować zen w codziennym życiu za pomocą konkretnych i niezwykle prostych wskazówek. Każdą kolejną praktykę opatrzono minimalistycznym rysunkiem, przy którym możesz się odprężyć i wziąć głęboki oddech, zanim przejdziesz dalej. Z każdym dniem będziesz odnajdywać szczęście we wprowadzaniu niewielkich zmian w swoim życiu. Nie musisz poszukiwać wyjątkowych doświadczeń – to dzięki tym drobnym praktykom odzyskasz głęboki spokój wewnętrzny. [nota wydawcy]
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Radomsko
All copies are currently on loan: sygn. 41669 (1 egz.)
Book
In basket
Sztuka spokojnego życia : [48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw] / Shunmyō Masuno ; tłumaczenie Andrzej Wojtasik. - Wydanie II. - Warszawa : Buchmann, 2025. - 214, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Masuno Shunmyō (1953- ) Autor Wojtasik Andrzej (1970- ) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Duchowość buddyjska Lęk Martwienie się Myślenie pozytywne Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Spokój Zen
Genre/Form
Poradnik duchowy
Domain
Religia i duchowość Rozwój osobisty
Poznaj praktyki zen, które pozwolą pozbyć się towarzyszących ci na co dzień lęków i obaw. Oto 48 praktycznych lekcji, które pozwolą ci cieszyć się bardziej odprężoną i pozytywną wersją siebie! Shunmyo Masuno – buddyjski mnich i autor bestsellerowego poradnika Sztuka prostego życia – powraca z kolejną dawką nauk czerpiących z wielowiekowej tradycji zen. Tym razem udowadnia, że większość naszych zmartwień, to w rzeczywistości urojenia, przypuszczenia, błędne wrażenia i wyimaginowane lęki! Daje też praktyczne wskazówki, jak sobie z nimi radzić. [źrdło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5205571/sztuka-spokojnego-zycia-48-wskazowek-jak-pozbyc-sie-leku-i-obaw].
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piotrków
All copies are currently on loan: sygn. 118185 (1 egz.)
Book
In basket
Sztuka spokojnego życia : 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw / Shunmyo Masuno ; przełożył Andrzej Wojtasik. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2022. - 238, [2] strony ; 21 cm.
Author
Masuno Shunmyō (1953- ) Autor Wojtasik Andrzej (1970- ) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Lęk Myślenie pozytywne Przezwyciężanie lęku Samoakceptacja Zen
Genre/Form
Poradnik
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Opoczno
There are copies available to loan: sygn. 36384 (1 egz.)
Book
In basket
Menopauzing czyli Nowy początek : jak zdrowo i z energią wejść w kolejny etap swojego życia / Davina McCall oraz dr Naomi Potter ; przedmowa do polskiego wydania dr n. med. Katarzyna Skórzewska ; [przekład: Paweł Kozłowski]. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2023. - 303, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Author
McCall Davina (1967- ) Autor Potter Naomi Autor Skórzewska Katarzyna Przedmowa Kozłowski Paweł (tłumacz) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Menopauza Perimenopauza
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Ten przewodnik, napisany w zabawny, bezpośredni i bezpruderyjny sposób to absolutny „must read” dla wszystkich kobiet, które chcą dowiedzieć się i zrozumieć, co je czeka je w okresie okołomenopauzalnym. Brytyjska dziennikarka Davina Mc Call razem z dr Naomi Potter na bazie najnowszych badań naukowych tłumaczą, czym jest menopauza, obalają szkodliwe mity, oddają też głos kobietom i przyglądają się ich doświadczeniom, dzięki czemu możemy zrozumieć, że chociaż każda z nas przeżywa ten czas inaczej razem tworzymy silną społeczność. Menopauzing uzbraja kobiety w narzędzia niezbędne do pełniejszego zrozumienia tej części ich życia. Bo menopauza to nie koniec. To drugi początek. (Oprócz porad ogólnych, opisuje realia brytyjskiej służby zdrowia)
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Radomsko
There are copies available to loan: sygn. 39475 (1 egz.)
Book
In basket
Wiejski stół / Julius Roberts ; przełożyła Katarzyna Skarżyńska. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2025. - 318, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.
Author
Roberts Julius (1992- ) Autor Skarżyńska Katarzyna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kuchnia sezonowa
Genre/Form
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Kulinaria
Proste i przemyślane przepisy, które pomagają na nowo połączyć się z naturą i rytmem pór roku. Julius Roberts, kucharz i farmer (pierwsze pokolenie rolników w rodzinie), dzieli się sielskimi opowieściami z życia na farmie. PRZY WIEJSKIM STOLE to kuchnia domowa w najlepszym, nieskomplikowanym wydaniu – kilka dobrych składników na talerzu, zestawionych z łatwością i radością. Znajdziesz tu przepisy na każdą porę roku: zima: elegancka, bezpretensjonalna kolacja z pieczoną dynią, mozzarellą, orzechami laskowymi i szałwią czy treściwy gulasz z kiełbasy wiosna: pieczona ryba z ziołami i szparagami, kurczak pieczony na cytrynie, koprze włoskim i ziemniakach oraz duszona jagnięcina z kaszą jęczmienną lato: makaron z cukinią, galette z ratatouille i parowany biszkopt z morelami jesień: rzadko spotykane dania jak tost z wędzonym łupaczem i porem oraz pstrąg smażony na patelni z puree i sosem szpinakowym. [Empik.com]
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Radomsko
All copies are currently on loan: sygn. 41677 (1 egz.)
Book
In basket
Pij zielone / Mima Sinclair ; [przekład Jerzy Malinowski]. - Warszawa : Buchmann, copyright 2015. - 127, [1] strona : ilustracje kolorowe ; cm.
Author
Sinclair Mima Autor Malinowski Jerzy Jarosław Tłumaczenie
Subject
Soki Koktajle
Genre/Form
Książka kucharska
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Opoczno
There are copies available to loan: sygn. 37918 (1 egz.)
Book
In basket
Słownik wyrazów obcych, synonimów, frazeologiczny / [wybór i opracowanie Monika Smaza, Agnieszka Bernacka]. - Warszawa : Buchmann, copyright 2005. - 779 stron ; 22 cm.
Author
Smaza Monika. Opracowanie. Bernacka Agnieszka Opracowanie.
Form of Work
Książki Publikacje informacyjne
Subject
Synonimy Zapożyczenia językowe Język polski
Genre/Form
Słownik frazeologiczny Słownik wyrazów obcych Słownik języka polskiego
Domain
Językoznawstwo
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piotrków
There are copies available to loan: sygn. 110962 (1 egz.)
Book
In basket
Szamo : wszystko, co wiedziałbyś o piłce nożnej, gdyby cię nie oszukiwano / [Krzysztof Stanowski]. - Warszawa : Buchmann, copyright 2013. - 294 strony, [16] stron tablic kolorowych ; 21 cm.
Author
Szamotulski Grzegorz (1976- ). Autor Stanowski Krzysztof.
Form of Work
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Szamotulski, Grzegorz (1976- ) Piłkarze nożni Polska
Genre/Form
Pamiętniki i wspomnienia
Zapis wspomnień piłkarskich bramkarza Grzegorza Szamotulskiego dokonany przez Krzysztofa Stanowskiego.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Opoczno
There are copies available to loan: sygn. 34069 (1 egz.)
Book
In basket
Filofuny : [kolorowe plecionki] / opracowanie i aranżacja Magdalena Szwedkowicz-Kostrzewa. - Warszawa : Buchmann, [2012]. - 32 strony : ilustracje kolorowe ; 19 cm.
Author
Szwedkowicz-Kostrzewa Magdalena Opracowanie
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Plecionkarstwo Rzemiosło artystyczne
Domain
Hobby i czas wolny
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Opoczno
There are copies available to loan: sygn. 38142 (1 egz.)
Book
In basket
Dekorowanie stołu : inspirujace pomysły na każdą okazję / Klaus Wagener, Karen Meier-Ebert ; z niemieckiego przełożyła Barbara Janowska-Michnowska. - Warszawa : Buchmann, copyright 2012. - 120 stron : ilustracje ; 28 cm.
Author
Wagener Klaus Autor Meier-Ebert Karen Autor Janowska-Michnowska Barbara Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Nakrycie i dekoracja stołu Kultura stołu Dekoracja potraw
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Domain
Kulinaria Hobby i czas wolny Dom i ogród
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bełchatów
There are copies available to loan: sygn. 39473 (1 egz.)
Book
In basket
Tamtego lata / David Baldacci ; przeł. Zbigniew Kościuk. - Warszawa : "Buchmann", 2012. - 287 s. ; 20 cm.
Author
Baldacci David (1960- ). Kościuk Zbigniew. Tł.
Subject
Powieść amerykańska Powieść psychologiczna
Jack Armstrong, szczęśliwy mąż Lizzie i ojciec trójki dzieci, dostaje od losu wyrok śmierci: lekarze diagnozują u niego śmiertelną chorobę i jego dni są policzone. Wkrótce w rodzinę Armstrongów uderza kolejny cios: w dzień Bożego Narodzenia Lizzie ginie w wypadku samochodowym. Dzieci zostają rozdzielone i trafiają do różnych członków rodziny rozsianych po całym kraju. I wtedy właśnie zdarza się coś niezwykłego: stan Jacka niespodziewanie zaczyna się poprawiać, aż w końcu choroba mija bez śladu. Teraz ze wszystkich sił Jack będzie starał się odbudować swoją poranioną rodzinę. Latem zabiera dzieci do starego domu nad oceanem, w którym w dzieciństwie mieszkała jego żona. Tam właśnie spróbują wyleczyć rany, odnowić więzi i rozpocząć nowe życie. ["Buchmann"]
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piotrków
There are copies available to loan: sygn. 101415 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
remarks
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again