Sortowanie
Źródło opisu
Książki
(151)
IBUK Libra
(3)
Forma i typ
Książki
(150)
Poradniki i przewodniki
(62)
Publikacje dydaktyczne
(9)
Publikacje fachowe
(9)
Publikacje naukowe
(9)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Proza
(4)
E-booki
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Dostępność
dostępne
(178)
wypożyczone
(43)
tylko na miejscu
(3)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Piotrków
(92)
Czytelnia Piotrków
(3)
Wypożyczalnia Bełchatów
(35)
Czytelnia Bełchatów
(1)
Wypożyczalnia Opoczno
(38)
Wypożyczalnia Radomsko
(34)
Wypożyczalnia Tomaszów
(23)
Autor
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(7)
Ostrowska Krystyna (1940- )
(5)
Dymara Bronisława (1932-2013).
(3)
Obuchowski Kazimierz (1931-2014)
(3)
Pikiel Sylwia
(3)
Godecka Joanna
(2)
Lipnicki Sergiusz
(2)
Matusewicz Czesław (1931- )
(2)
Mellibruda Jerzy (1938- )
(2)
Neff Kristin (1966- )
(2)
Niebrzydowski Leon (1931-2003)
(2)
Popielski Kazimierz.
(2)
Schiraldi Glenn R. (1947- )
(2)
Sunderland Margot
(2)
Szymanderska Urszula
(2)
Tillman Diane (1949- ).
(2)
Tyszkowa Maria (1932-1993)
(2)
Way Amanda
(2)
Whitney Jennifer
(2)
Williams Risa
(2)
Woydyłło Ewa (1939- )
(2)
Zawadzki Roman.
(2)
Świda Hanna.
(2)
Świda-Ziemba Hanna (1930-2012).
(2)
Żurakowski Bogusław (1939- ).
(2)
Adamowicz Alina
(1)
Ansembourg Thomas d'
(1)
Armstrong Nicky
(1)
Armstrong Nicky.
(1)
Augustyniak Karolina
(1)
Bachim Sacha
(1)
Bartkowicz Zdzisław (1947- ).
(1)
Bednarski Henryk (1934- ).
(1)
Belgrave Myrna.
(1)
Berent Damian
(1)
Berger Alexandra (1964- ).
(1)
Beręsewicz Paweł (1970- )
(1)
Bielecki Robert (pedagogika)
(1)
Bluth Karen
(1)
Borecka-Biernat Danuta
(1)
Borowska Teresa (1945-2009).
(1)
Bueno Julia
(1)
Buk Katarzyna
(1)
Bussolari Cori
(1)
Butenko Bohdan (1931-2019)
(1)
Celusta Joanna
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Cierpisz Małgorzata
(1)
Cieślak Piotr (tłumacz)
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Crosby Sarah
(1)
Czapiński Janusz (1951- )
(1)
Daszykowska Jadwiga.
(1)
Diederichs Gilles.
(1)
Dobson James C. (1936- ).
(1)
Doliński Dariusz (1959-)
(1)
Dudzikowa Maria (1938- )
(1)
Dudzikowa Maria (1938-2018)
(1)
Dymek Marzena
(1)
Díaz Reguera Raquel (1974- )
(1)
Ellis Albert (1913-2007).
(1)
Espeland Pamela.
(1)
Fanning Patrick
(1)
Fedan Natalia
(1)
Filipek Anna
(1)
Flis Joanna (psycholog)
(1)
Flis Joanna (psycholog).
(1)
Frania Patrycja (terapeuta)
(1)
Frońska Agata
(1)
Fry Sara T.
(1)
Gandecki Andrzej.
(1)
Gaweł-Luty Elżbieta.
(1)
Gaś Zbigniew B
(1)
Gibas Jarosław (1967- )
(1)
Gil Sylwia
(1)
Gilewicz Joanna
(1)
Gliszczyńska Xymena (1920-2004).
(1)
Godlewska Anna (1974- ).
(1)
Gonzalez Daniel C.
(1)
Grabowiec Anna.
(1)
Greenberg Michael Jason
(1)
Gromnicka Dorota
(1)
Grudziewska Ewa
(1)
Grzeszkowiak Zach
(1)
Gutmann Joanna
(1)
Gwiazdowska-Stańczak Sylwia
(1)
Górnaś Wojciech
(1)
Głowińska Anita
(1)
Hanson Forrest.
(1)
Hanson Rick.
(1)
Harwas-Napierała Barbara.
(1)
Hatcher Teri (1964- ).
(1)
Hayes Louise L.
(1)
Hayes Steven C. (1948- )
(1)
Hiszpańska Bogumiła.
(1)
Ignjatović-Savić Nada (1947- )
(1)
Jampolsky Lee L. (1957- )
(1)
Janicka Iwona
(1)
Jałowiec Magdalena.
(1)
Jennings Sarah
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(65)
2010 - 2019
(27)
2000 - 2009
(24)
1990 - 1999
(17)
1980 - 1989
(11)
Okres powstania dzieła
2001-
(71)
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(153)
nieznany (202)
(1)
Język
polski
(151)
angielski
(2)
Odbiorca
Rodzice
(11)
Nauczyciele
(10)
Pedagodzy
(8)
14-17 lat
(7)
9-13 lat
(7)
Dzieci
(7)
Młodzież
(7)
Psycholodzy
(7)
6-8 lat
(6)
Psychoterapeuci
(4)
Dorośli
(3)
Szkoły podstawowe
(3)
Terapeuci pedagogiczni
(3)
Klasa 2.
(2)
Kobiety
(2)
Nauczyciele nauczania początkowego
(2)
Psycholodzy szkolni
(2)
Szkoły wyższe
(2)
Arteterapeuci
(1)
Dziecko autystyczne
(1)
Gimnazja
(1)
Klasa 1.
(1)
Klasa 3.
(1)
Klasa 7.
(1)
Nastolatki
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(1)
Pracownicy naukowi
(1)
Pracownicy socjalni
(1)
Socjoterapeuci
(1)
Studenci
(1)
Terapeuci zajęciowi
(1)
Wychowawcy
(1)
Wychowawcy klas
(1)
Wychowawcy świetlic
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Temat
Poczucie własnej wartości
(89)
Wartość
(49)
Uczucia
(26)
Samoakceptacja
(24)
Psychologia dziecka
(17)
Relacje międzyludzkie
(15)
Samopoznanie
(15)
Techniki samopomocy
(13)
Wychowanie
(12)
Wychowanie w rodzinie
(12)
Lęk
(11)
Młodzież
(11)
Osobowość
(11)
Samorealizacja
(11)
Pewność siebie
(10)
Samowspółczucie
(9)
Kobieta
(8)
Sukces
(8)
Uczniowie
(8)
Wychowanie do wartości
(8)
Nastolatki
(7)
Rozwój osobowości
(7)
System wartości
(7)
Dzieci
(6)
Komunikacja interpersonalna
(6)
Radzenie sobie ze stresem
(6)
Samoświadomość
(6)
Szczęście
(6)
Asertywność
(5)
Autopsychoterapia
(5)
Dojrzewanie
(5)
Empatia
(5)
Mindfulness
(5)
Obraz siebie
(5)
Przywiązanie (psychologia)
(5)
Psychologia
(5)
Regulacja emocji
(5)
Samokontrola
(5)
Stres
(5)
Wdzięczność
(5)
Antropologia filozoficzna
(4)
Dojrzałość emocjonalna
(4)
Gniew
(4)
Grupy rówieśnicze
(4)
Myślenie
(4)
Myślenie pozytywne
(4)
Poczucie winy
(4)
Postawy
(4)
Przyjaźń
(4)
Psychoterapia
(4)
Rodzina
(4)
Rozwiązywanie konfliktów
(4)
Sens życia
(4)
Wstyd
(4)
Agresywność
(3)
Cyberprzemoc
(3)
Depresja psychiczna
(3)
Dobrostan psychiczny
(3)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(3)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(3)
Dziecko w wieku wczesnoszkolnym
(3)
Ja (psychologia)
(3)
Jakość życia
(3)
Konflikt
(3)
Materiały konferencyjne
(3)
Metody wychowawcze
(3)
Nauczyciele
(3)
Nieśmiałość
(3)
Odporność psychiczna
(3)
Optymizm
(3)
Potrzeba (psychologia)
(3)
Przebaczenie
(3)
Przemoc w szkole
(3)
Psychologia pozytywna
(3)
Psychologia pracy
(3)
Psychologia społeczna
(3)
Psychologia wychowawcza
(3)
Religia
(3)
Rodzice
(3)
Rodzicielstwo
(3)
Smutek
(3)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(3)
Trauma
(3)
Wychowanie estetyczne
(3)
Zaburzenia psychiczne
(3)
Zachowanie
(3)
Zdrowie psychiczne
(3)
Adaptacja społeczna
(2)
Afirmacja (psychologia)
(2)
Alkoholizm w rodzinie
(2)
Atrakcyjność fizyczna
(2)
Bajkoterapia
(2)
Cele życiowe
(2)
Charakter
(2)
Dorosłość
(2)
Dzieciństwo
(2)
Edukacja ekologiczna
(2)
Etyka chrześcijańska
(2)
Gry i zabawy
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Temat: czas
1989-2000
(3)
2001-
(3)
1901-2000
(2)
Temat: miejsce
Polska
(5)
Gatunek
Poradnik
(68)
Praca zbiorowa
(9)
Opracowanie
(8)
Scenariusz zajęć
(5)
Opowiadania i nowele
(4)
Ćwiczenia i zadania
(4)
Karty pracy ucznia
(3)
Podręcznik
(3)
Raport z badań
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Case study (studium przypadku)
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Bajki i baśnie
(1)
Broszura
(1)
Gry i zabawy
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Literatura dla dzieci
(1)
Materiały konferencyjne
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Programy autorskie (pedagogika)
(1)
Programy nauczania dla gimnazjów
(1)
Programy nauczania dla szkół podstawowych
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(84)
Rozwój osobisty
(29)
Edukacja i pedagogika
(23)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(12)
Socjologia i społeczeństwo
(8)
Medycyna i zdrowie
(4)
Językoznawstwo
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
154 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 99719, 100571 (2 egz.)
Wypożyczalnia Opoczno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29956 (1 egz.)
Wypożyczalnia Radomsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35361 (1 egz.)
Wypożyczalnia Tomaszów
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 41911 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Z Relacjami za Pan Brat)
(W Trosce o Harmonijny Rozwój Dzieci)
Karty pracy, przeznaczone dla uczniów w wieku 8-15 lat, przygotowują do zmierzenia się z trudnym zagadnieniem poczucia własnej wartości. Książka została opracowana z myślą o terapii dzieci i młodzieży ze spektrum autyzmu oraz wszystkich tych, którzy czują się bezwartościowi i nieakceptowani. Materiały pozwalają uczniom znaleźć odpowiedzi na pytania: Jak akceptować samego siebie? ; Jak przeciwdziałać niskiej samoocenie? ; Jak radzić sobie z niepowodzeniami? ; Jakie zachowania innych osób mogą powodować, że czujemy się niedowartościowani? ; Jak może wyglądać osoba z wysoką/niską samooceną?. Podejmowane tematy dotyczą spraw bliskich młodym ludziom, którzy borykają się z brakiem wiary we własne umiejętności. Kolejne karty pracy poświęcone zostały takim zagadnieniom, jak: wysoka i niska samoocena, talenty i słabości, zasady pozytywnego myślenia, sukcesy i porażki, optymizm i pesymizm. Dodatkowo publikacja zawiera: dziennik samooceny - pomoc do wizualnego przedstawienia procesu budowania poczucia własnej wartości, ponad 500 naklejek do wypełnienia dziennika. Karty mogą być wykorzystane przez pedagogów, nauczycieli oraz terapeutów podczas zajęć indywidualnych, a także grupowych. Publikacja wchodzi w skład kolekcji „Z relacjami za pan brat” dedykowanej dzieciom i młodzieży ze spektrum autyzmu oraz z trudnościami w zakresie kompetencji społecznych. Źródło opisu: https://harmonia.edu.pl/pl/product/buduje-poczucie-wlasnej-wartosci.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 114950 F (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Bełchatów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35433 (1 egz.)
Wypożyczalnia Opoczno
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 35233 (1 egz.)
Wypożyczalnia Radomsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38987 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)
Szereg przydatnych ćwiczeń, które pozwolą dziecku, cierpiącemu na ADHD, wreszcie poczuć się swobodnie. Wybierz tę lekturę i poznaj tę chorobę ze wszystkimi jej cechami charakterystycznymi. "Ja i moje ADHD. 60 ćwiczeń, które pomogą dziecku w samoregulacji, koncentracji i odnoszeniu sukcesów" to książka, wskazująca na kwestie, nad jakimi powinno się zastanowić, jeśli opiekuje się dzieckiem cierpiącym na wymienione wyżej schorzenie. Nierzadko młody człowiek, który zmaga się z konsekwencjami swojej przypadłości, traci nadzieję na normalną egzystencję, a zarazem bardzo negatywnie odbiera to, z czym musi się na co dzień mierzyć. Aby się nie poddał, warto pracować nad jego samozaparciem i pielęgnować na każdym kroku wiarę w siebie. Kilkadziesiąt ćwiczeń, przygotowanych przez autorkę, ma wpływać na różne aspekty tej dolegliwości. Warto uświadomić sobie, że dzieci z ADHD wymagają szczególnej opieki oraz wsparcia. W ich przypadku powinno zostać wdrożone odpowiednie leczenie, a także potem będzie drożej. Za sprawą treningu i ćwiczeń, pozna swoje mocne i słabe strony, jak również nauczy się, jak postępować, by odnaleźć szczęście. Jednocześnie dowie się, w jaki sposób może radzić sobie z trudnymi emocjami oraz jak może samodzielnie kontrolować swoje zachowania. W książce znalazło się też sporo informacji dla rodziców czy opiekunów, na temat tego, jak rozmawiać z dzieckiem dotkniętym ADHD. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114265 (1 egz.)
Wypożyczalnia Bełchatów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36834 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Bełchatów
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 35319 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy zdarza ci się myśleć, że jesteś człowiekiem w pewien sposób wybrakowanym i bezwartościowym? Czy wykazujesz przesadną wrażliwość na wszelkie formy krytyki, a zarazem czujesz skrępowanie, słysząc komplement lub pochwałę? Czy masz wrażenie, że większość ludzi radzi sobie z życiem lepiej niż ty? Poczucie, że jest się gorszym od innych i niedopasowanym, często ma źródło w negatywnych doświadczeniach z dzieciństwa. Jeśli zdarzyło ci się dorastać w bardzo krytycznym, obwiniającym czy karzącym otoczeniu, to być może uważasz, że nie zasługujesz na miłość, a także odczuwasz silny wstyd z powodu rzekomych własnych wad. Deprecjonujesz siebie i pozwalasz innym, by czynili to samo. Masz przeświadczenie, że przeszkodą w budowaniu satysfakcjonujących relacji, znalezieniu szczęścia i osiągnięciu sukcesu w życiu jest jakaś twoja wewnętrzna skaza. Ciągle się obawiasz, że ludzie ją odkryją i uznają cię za osobę niekompetentną oraz niewartą szacunku. W efekcie często odczuwasz wstyd z powodu tego, kim jesteś. Bez względu na twoje sukcesy, troskę ze strony przyjaciół, pomyślny rozwój zawodowy czy miłość rodziny poczucie wadliwości ciągle w tobie istnieje i wydaje się odporne na wszelkie pozytywne doświadczenia życiowe, jakie stają się twoim udziałem. Jak się uwolnić od podtrzymujących je szkodliwych przekonań? Autorzy – odwołując się do zasad terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania – proponują sprawdzone metody leczenia ran z dzieciństwa, przeformułowania własnej historii i zwrócenia się ku własnym wartościom i celom. Pomogą ci odkryć, co ma dla ciebie największe znaczenie, i to będzie cię motywować do zmiany. Nauczysz się uwalniać z pułapek myślowych, które sprawiają, że przytłacza cię przygnębienie, poczucie beznadziei i zablokowania. Poznasz sposoby rozwijania elastyczności psychologicznej oraz uwalniania się od ograniczających cię przekonań i niezdrowych stylów radzenia sobie. Spojrzysz na siebie z życzliwością i współczuciem, co stanowi doskonałe antidotum na nadmierny samokrytycyzm. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113732 (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Wdzięczność, intuicja, pasja, odwaga, zaangażowanie, odpuszczenie, uważność, spontaniczność, determinacja, wrażliwość, wytrwałość… Każde słowo niesie określony ładunek energetyczny. Może nas zranić albo uskrzydlić i dodać nam sił. Gdy sięgamy po słowa pełne pozytywnej mocy - i tym samym po energię, którą są przepełnione - szczęście i spełnienie mogą zaistnieć. Życie przypomina ogród - możemy wypełnić je chaosem, ale możemy też zadbać, by kwitło, zachwycało barwami i harmonią. Wybór należy do nas. A wszystko zaczyna się od naszych myśli i słów. Przekonaj się, co potrafią zdziałać dobre słowa i jak wszechświat dzięki nim cię wspiera. Poznaj także moje niezawodne afirmacje oraz modlitwy i medytacje pełne mocy. Możesz praktykować je każdego dnia i dzięki nim doświadczać przemiany. Przed nami kolejna niezwykła podróż do dobrego, spełnionego, szczęśliwego życia. Ruszajmy! Z miłością" Agnieszka Maciąg. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 113796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Sensus (Wydawnictwo Helion))
Książka dla pedagogów, nauczycieli, rodziców. Umiejętności społeczne. To one pozwalają nam skutecznie komunikować się z innymi, rozpoznawać swoje emocje i dawać im wyraz. Dzięki nim radzimy sobie w sytuacjach konfliktowych, potrafimy asertywnie sformułować swoje zdanie, nie spalamy się emocjonalnie podczas rywalizacji. Umiejętności społeczne warto i należy rozwijać od najmłodszych lat. Pomóc w tym może zawarty w książce zestaw ćwiczeń przygotowanych przez psychologów praktyków, od lat prowadzących warsztaty dla dzieci. Zaproponowane scenariusze, które można zrealizować z dzieckiem w domu, w szkole i podczas zajęć online, zostały sprawdzone w praktyce w ramach kursów i treningów. Książka zawiera między innymi: 25 gotowych scenariuszy zajęć grupowych, scenariusze przystosowane do prowadzenia zajęć online, scenariusze zajęć indywidualnych, zestawienia materiałów i pomocy potrzebnych do przeprowadzenia warsztatów. Scenariusze są skonstruowane tak, aby zajęcia w pełni angażowały wszystkich uczestników, co przyczynia się do lepszego zapamiętywania treści. Obejmują takie zagadnienia jak: - rozpoznawanie emocji własnych i emocji innych ludzi - odczytywanie intencji drugiej osoby - asertywność - budowanie poczucia własnej wartości - radzenie sobie z ośmieszaniem, hejtem i ze złością - bezpieczne poruszanie się w internecie - koncentracja uwagi. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 113801 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Wypożyczalnia Bełchatów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36132 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 84937, 109661 (2 egz.)
Wypożyczalnia Bełchatów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 25927 (1 egz.)
Wypożyczalnia Tomaszów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38226 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tom 2 obejmuje zagadnienia dotyczące psychologii społecznej, międzykulturowej i rozwoju człowieka, a także najnowszych badań w zakresie neuropsychologii. Znajduje się w nim też obszerne omówienie psychopatologii oraz podstaw diagnozy i pomocy psychologicznej.Psychologia to jedna z wiodących nauk społecznych, wpływająca zarówno na codzienne życie ludzi, jak i całych społeczności oraz kultur. Jest w związku z tym także jedną z najbardziej dynamicznie rozwijających się dziedzin. Otrzymujecie Państwo rewelacyjny podręcznik na całe studia, który prezentuje wiedzę psychologiczną, pokazując jednocześnie, w jakich kierunkach rozwinęły się poszczególne subdyscypliny psychologii. Dwutomowy podręcznik Psychologia, pod redakcją prof. Jana Strelaua i prof. Dariusza Dolińskiego, zawiera najnowsze badania z zakresu psychologii opisane przez najwybitniejszych psychologów polskich, wykładających na najlepszych uczelniach wyższych w kraju. źródło opisu: www.czytam.pl
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Piotrków
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 113502 W (1 egz.)
Wypożyczalnia Opoczno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35179 k (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Co ze mną nie tak?" to pytanie, które terapeutka Joanna Flis często słyszy w swoim gabinecie od pacjentów. "Tworzę udany związek, a czuję się niekochana". "Mam sukcesy w życiu zawodowym, a uważam siebie za osobę niekompetentną". "Realizuję swoje cele, a nie daje mi to spełnienia". Przyczyną tego permanentnego stanu niezaspokojenia może być dziurawy "koszyk potrzeb". Koszyk potrzeb to terapeutyczna koncepcja opracowana przez Joannę Flis na potrzeby pracy z pacjentami DDD – dziećmi z domów dysfunkcyjnych. Nadopiekuńczość i emocjonalna niedojrzałość rodziców, ich wygórowane oczekiwania wobec dzieci, ale również system szkolny, środowisko, w którym się wychowywaliśmy budowało dno tego koszyka. Niezaspokojone w dzieciństwie potrzeby sprawiają, że w dorosłym życiu czujemy frustrację i niespełnienie. Książka Flis może być pierwszym krokiem w indywidualnej pracy nad sobą, ale jest to również głos pokolenia, które autorka zachęca do podjęcia rozmowy na temat wspólnych doświadczeń. Pokolenia dzieci wychowanych z kluczem na szyi, za wcześnie dorosłych, chodzących do szkół, gdzie "masz robić nie myśleć", a nauczyciel zawsze wie lepiej. "Co ze mną nie tak?" to książka, która pozwala nam zaakceptować siebie bez obwiniania innych. Uczy, jak możemy zaopiekować się sobą tu i teraz mimo przeszłych zranień. Bez zrozumienia przeszłości nie da się bowiem zrozumieć i tworzyć zdrowej teraźniejszości. Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5055116/co-ze-mna-nie-tak-o-zyciu-w-dysfunkcyjnym-domu-srodowisku-w-polsce-i-o-tym-jak-sobie-z-tym-n.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115025 (1 egz.)
Wypożyczalnia Opoczno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36513 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś kimś więcej, niż myślisz : dla nastolatków / Lisa M. Schab ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 192 strony : ilustracje ; 25 cm.
"• Zaakceptuj to, kim jesteś • Zbuduj poczucie własnej wartości • Odkryj swoje pasje i przekonania • Przestań porównywać się z innymi • Osiągnij to, czego pragniesz • Zostaw niepewność za sobą Każdy człowiek, bez wyjątku, przychodzi na ten świat, mając wartość i znaczenie. Absolutnie każdy. Również ty. Zdrowa samoocena oznacza, że masz silne poczucie własnej wartości. Rozumiesz i akceptujesz swoje słabości, a także doceniasz swoje mocne strony i cieszysz się nimi. Mając zdrową samoocenę, uznajesz wrodzoną wartość każdego człowieka - w tym również siebie. Wielu z nas nadmiernie koncentruje się na swoich niedoskonałościach. To błąd! Ważne jest zrozumienie, że wszyscy jesteśmy wartościowi. Każdy z nas ma wspaniałe, wyjątkowe cechy - po prostu ich nie dostrzegamy i nie cenimy, ponieważ skupiamy się na tym, czego w sobie nie lubimy. Wyolbrzymiamy swoje wady i niedoskonałości, a bagatelizujemy zalety i osiągnięcia. To rzutuje na nasze ogólne nastawienie - wobec relacji z ludźmi, własnych dokonań, własnych działań - niczym chmura, która nieustannie rzuca na nas swój cień. Jak zmienić takie nastawienie - jak przegonić chmury samokrytyki i odkryć własną wartość? Jest to szczególnie istotne w okresie dorastania, kiedy samoocena spada. Nastolatki często zmagają się z niepokojem, niewiarą w siebie, samokrytyką, stresem, nadmiernym zamartwianiem i innymi przytłaczającymi emocjami. Do tego dochodzą presja ze strony rówieśników, obawa przed oceną innych czy trudności w szkole. Wszystko to składa się na trudną do zniesienia mieszankę emocji i znacząco obniża samoocenę, wpływając na każdą sferę życia. Niniejszy poradnik, napisany lekkim i bezpośrednim językiem, jest naszpikowany ćwiczeniami, przykładami i wskazówkami. Pomoże ci odkryć twoją wrodzoną wartość, wzmocnić poczucie własnej wartości i uwierzyć w siebie. W rezultacie będziesz podejmować racjonalne decyzje, zbudujesz zdrową samoocenę, nauczysz się akceptować swoje słabości oraz doceniać mocne strony. Zrozumiesz, że jesteś wyjątkową i wartościową osobą dokładnie taki, jaki jesteś. W wieku nastoletnim najważniejszym zadaniem rozwojowym jest odkrywanie własnej tożsamości. Młody człowiek poszukuje odpowiedzi na pytanie, kim jest, poznaje własne możliwości i ograniczenia, próbuje radzić sobie z tym, co trudne. Zdrowa samoocena to jeden z fundamentów zrównoważonego Ja, a dzięki zamieszczonym w tej książce praktycznym i kreatywnym ćwiczeniom oraz inspirującym opowieściom nastolatek może zgłębiać historię swojego życia, rozwijać osobowość i walczyć o istotne dla siebie wartości." Monika Kalinowska, autorka bloga Monikapsycholog.pl. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 113181 (1 egz.)
Wypożyczalnia Opoczno
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 35210 (1 egz.)
Książka
W koszyku
„Rozmowy o wychowaniu w szacunku” to unikalna książka, w której założycielki Fundacji Wychowanie w szacunku rozmawiają z czołowymi polskimi przedstawicielkami i przedstawicielami tych nurtów psychologii i pedagogiki, które skupiają się na budowaniu relacji, nauce komunikowania się i uważności oraz na szacunku wobec różnorodności. Wśród osób, które autorki zaprosiły do stworzenia tej książki, są: Małgorzata Stańczyk, Małgorzata Musiał, Anna Mazek, Jowita Wowczak, Natalia Minge, Agnieszka Stein, Kamil Nowak, Natalia Fedan, Sylwia Włodarska i Tomasz Sadzewicz. Tematy, o których rozmawiają, dotyczą samoregulacji emocji, seksualności dzieci, roli ojca w rodzinie, granic, poczucia własnej wartości oraz innych obszarów, które wymagają wsparcia i uwagi rodzica. Źródło opisu: https://mamania.pl/product-pol-1267-Rozmowy-o-wychowaniu-w-szacunku.html.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115022 (1 egz.)
Wypożyczalnia Opoczno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36755 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Część 1 Podstawy rezyliencji: Rozdział 1, Wspaniały, zdolny do akceptacji mózg - przygotowanie ; Rozdział 2, Regulacja pobudzenia - podstawy ; Rozdział 3, Zaawansowane techniki regulacji pobudzenia ; Rozdział 4, Techniki przynoszące szybka ulgę ; Rozdział 5, Uspokajanie myśli ; Rozdział 6, Uważność ; Rozdział 7, Współczucie dla samego siebie ; Rozdział 8, Pisanie ekspresywne ; Rozdział 9, Radzenie sobie z niepokojącymi snami.
Część 2 Ciagły rozwój: wzmacjanie poczucia szczęścia i pozytywności: Rozdział 10, Podstawowe informacje na temat szczęścia ; Rozdział 11, Wdzięczość ; Rozdział 12, Poczucie własnej wartości ; Rozdział 13, Realistyczny optymizm ; Rozdział 14, Altruizm ; Rozdział 15, Humor ; Rozdział 16, Siła moralna ; Rozdziałn 17, Sens i cel ; Rozdział 18, Inteligencja społeczna ; Rozdział 19, Rodziny cechujące się inteligencją społeczną ; Rozdział 20, Wybaczenie ; Rozdział 21, Równowaga i zdrowe przyjemności.
Część 3 Rozkwit: optymalne funkcjonowanie i radzenie sobie w sposób adaptacyjny: Rozdział 22, Aktywne podejście do radzenia sobie ; Rozdział 23, Pewność siebie ; Rozdział 24, Elastyczność i kreatywność ; Rozdział 25, Gotowość do podjęcia terapii.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110802 (1 egz.)
Wypożyczalnia Bełchatów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35993 (1 egz.)
Wypożyczalnia Opoczno
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 34682 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 88931 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jeśli zdarzyło ci się dorastać w rodzinie z problemem alkoholowym, to związana z tym trauma może stale wpływać na twoje życie – zarówno osobiste, jak i zawodowe. Takie dzieciństwo odciska na nas swoje piętno i kształtuje wiele szkodliwych wzorców zachowania. Nie oznacza to jednak, że nie możesz nic zrobić. Ta książka krok po kroku przeprowadzi cię przez proces zdrowienia: pomoże ci stopniowo zrezygnować ze strategii radzenia sobie, które już ci nie służą, oraz wypracować nowe wzorce zachowania. • Przyjrzysz się swojej przeszłości i zrozumiesz, jak mogła na ciebie wpłynąć oraz w jaki sposób dysfunkcja z dzieciństwa przejawia się obecnie. • Zaakceptujesz przeszłość, której nie jesteś w stanie zmienić, i skupisz się na uzdrowieniu teraźniejszości. • Zbudujesz zdrowe poczucie własnej wartości. • Przezwyciężysz negatywny dialog wewnętrzny, a także przepracujesz poczucie winy i wstyd. • Zdobędziesz konkretne umiejętności, które pomogą ci w tworzeniu zdrowych relacji. • Przekonasz się, co oznacza bliskość z sobą, i nauczysz się okazywać sobie życzliwość. Książka jest napisana w sposób niezwykle przystępny, wciągający, skłaniający do myślenia. Autorka dokładnie opisuje dynamikę rodziny z problemem alkoholowym i pomaga zrozumieć, jak przeszłość wpływa na teraźniejszość i przyszłość. Przekonasz się, że wiele osób ma podobne doświadczenia jak ty, i zyskasz narzędzia, które pomogą ci uporać się z traumą przeżytą w dzieciństwie. Poradnik jest tak skonstruowany, że pozwala na samodzielną pracę we własnym tempie. W książce znajdziesz: • WSPIERAJĄCE ĆWICZENIA Sięgnij po wsparcie w formie przystępnych ćwiczeń, aby zwalczyć negatywną narrację wewnętrzną, nauczyć się stawiać granice, przepracować poczucie winy i wstyd, zbudować bliskość ze sobą oraz z innymi ludźmi. • SPRAWDZONE TECHNIKI Odbuduj to, co zostało zniszczone, wykorzystując skuteczne metody terapeutyczne, w tym techniki poznawczo-behawioralne, trening asertywności oraz inne strategie zweryfikowane empirycznie. • PRZYKŁADY Z ŻYCIA Poznaj historie osób, które miały podobne doświadczenia jak ty, aby uświadomić sobie, że nie jesteś wyjątkiem, i zrozumieć, dlaczego to, z czym się zmagasz, nie jest twoją winą. Źródło opisu: https://www.gwp.pl/dorosli-wychowani-w-rodzinach-z-problemem-alkoholowym.html.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 114944 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Engram)
Sytuacje trudne są integralną część ludzkiego życia. Stanowią one zarówno zagrożenie dla dobrostanu jednostki, jak i szansę dla jej rozwoju i wzrostu, czasami są jedyną drogą prowadzącą do uzyskania pożądanych rezultatów. Zatem ważne jest, aby jednostka konfrontująca się z sytuacjami trudnymi, miała umiejętność radzenia sobie z nimi. Autorka opracowania za sytuację trudną uznaje taką, która przerasta możliwości adaptacyjne jednostki. Sytuacje tego typu są bardzo rozpowszechnione w życiu każdego człowieka i są one bardzo różnorodne. Przedmiotem swojego zainteresowania Autorka czyni jeden rodzaj takich sytuacji, a mianowicie sytuacje konfliktu społecznego. Ważne jest skupienie uwagi właśnie na konfliktach społecznych, ze względu na powszechność oraz na ich ogromne znaczenie w życiu każdego człowieka. Autorka swoje zainteresowanie tym zagadnieniem ogranicza się do ściśle określonej grupy, jaką jest młodzież w okresie dorastania. Cenne należy uznać podjęcie przez Autorkę kwestii zmagania się młodzieży z sytuacjami konfliktu społecznego, poznanie strategii w radzeniu sobie z nimi i psychospołecznych uwarunkowań aktywności zaradczej adolescentów. Zagadnienie radzenia sobie przez młodego człowieka w sytuacji konfliktu społecznego ma duże znaczenie teoretyczne, ponieważ pozwala na coraz lepsze rozumienie mechanizmów rządzących funkcjonowaniem adolescenta w konflikcie i na coraz lepszą konceptualizację tego zjawiska. Duże jest także znaczenie praktyczne tego opracowania. To znaczenie praktyczne widoczne jest szczególnie w obszarze psychologii wychowania i psychologii klinicznej. Zdobyta wiedza pozwala bowiem na opracowanie adekwatnych i skutecznych interwencji terapeutycznych oraz działań profilaktycznych. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 113629 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak większość kobiet, Teri Hatcher pierwsze życiowe nauki odebrała od matki. I podobnie jak wielu kobietom, jej matce niełatwo przychodziło docenić samą siebie. Gdy tost się spalił, zjadała go sama, a co lepsze kąski oddawała innym. Choć to poświęcenie było wyrazem miłości i jak najlepszych intencji, niosło ze sobą lekcję, której trudno jest się oduczyć: twoja własna satysfakcja nie jest warta nawet kawałka chleba. W książce "Spalony tost", która jest z serca płynącym, zabawnym i ciętym manifestem filozofii autorki, Teri Hatcher inspiruje nas, opowiadając zaskakujące historie ze swojego życia - w nadziei, że uchroni w ten sposób inne kobiety przed zajadaniem się spalonymi tostami. Dowiecie się też, dlaczego nigdy nie otrzymacie drugiej szansy, o ile same nie pozwolicie jej się pojawić. Jeśli wiesz, co to znaczy zrezygnować z czegoś dobrego i zadowolić się byle czym; jeśli zdarzyło ci się zastanawiać, czy jeszcze kiedykolwiek w życiu będziesz uprawiać seks; jeżeli przyłapałaś się na tym, że planujesz porażkę zamiast sukcesu to właśnie znaczy, że wcinałaś już niejeden zwęglony tost, a Teri Hatcher chciałaby zamienić z tobą kilka słów! ["Elipsa"]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 107471, 101413 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Kuferek Marcelka to propozycja scenariuszy do wykorzystania na lekcjach etyki w klasach 1-3 szkoły podstawowej, a także podczas treningów umiejętności społecznych (TUS). Książka powstała na podstawie wieloletniego doświadczenia Autorki w nauczaniu wczesnoszkolnym. Kuferek Marcelka jest zbiorem 22 scenariuszy zajęć z elementami arteterapii na I etapie szkoły podstawowej zgodnymi z najnowszą podstawą programową oraz 41 kart pracy. Wszystkie scenariusze spina klamra w postaci Marcelka - chłopca z lustra, który nie zna wartości. Autorka wykorzystała element bajkoterapii, który pozwala dzieciom wejść w rolę i utożsamić się z Marcelkiem. Taki zabieg ma pozytywny wpływ na uczestników zajęć - pomagając chłopcu, uczniowie podświadomie pomagają sobie. Zajęcia oparte na scenariuszach zawartych w Kuferku Marcelka pomagają w poznaniu: - otaczającego świata (dobro, zło), - wartości (godność, szacunek, wolność), - emocji (złość, miłość), - sposobów rozładowania emocji, - znaczenia słów, pojęć, przysłów i powiedzeń. Dzieci dowiadują się również jak żyć w zgodzie z naturą i dlaczego należy szanować przyrodę, a także na czym polega poczucie przynależności do społeczeństwa. Scenariusze dostosowane są do pracy z dziećmi z autyzmem i zespołem Aspergera. Służą rozwijaniu m.in. umiejętności: słuchania, reagowania na wypowiedzi innych, budowania własnej tożsamości poprzez poznawanie swoich słabych i mocnych stron. Podczas proponowanych zajęć wykorzystany jest proces modelowania, uczenia się oraz odgrywania ról. Proponowane scenariusze pomagają w wypracowaniu schematów radzenia sobie w życiu codziennym. Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5071343/kuferek-marcelka-scenariusze-zajec-z-elementami-arteterapii-na-i-etapie-szkoly-podstawowej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115390 F (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Bełchatów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 26605 (1 egz.)
Wypożyczalnia Opoczno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27300 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej