Przepisy kulinarne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Książki
(121)
Forma i typ
Książki
(119)
Poradniki i przewodniki
(99)
Publikacje popularnonaukowe
(7)
Proza
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Pokaż więcej ...
Audiobooki
(2)
Publikacje dla niewidomych
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(90)
wypożyczone
(48)
tylko na miejscu
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Piotrków
(64)
Czytelnia Piotrków
(2)
Wypożyczalnia Bełchatów
(12)
Wypożyczalnia Opoczno
(24)
Wypożyczalnia Radomsko
(34)
Pokaż więcej ...
Wypożyczalnia Tomaszów
(4)
Pokaż mniej ...
Autor
Lewandowska Agata (dietetyczka)
(6)
Dąbrowska Beata Anna
(4)
Żak Aleksandra
(4)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(3)
Mosley Michael (1957- )
(3)
Pokaż więcej ...
Nowak Zbigniew Tomasz.
(3)
Okrasa Karol (1978- ).
(3)
Czarnecka Nina
(2)
Dowjat Danuta.
(2)
Dąbrowska Beata Anna.
(2)
Dąbrowska Ewa (internista)
(2)
Kołłajtis-Dołowy Anna.
(2)
Nosek Milena
(2)
Samek Danuta.
(2)
Sergeeva O.V.
(2)
Stolińska Hanna
(2)
Szaciłło Karolina
(2)
Szaciłło Maciej
(2)
Szymanderska Hanna (1944-2014)
(2)
Wolański Robert
(2)
Wolański Robert (fotograf)
(2)
Źródlak Małgorzata
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Bach Konrad
(1)
Banachowicz Adrian
(1)
Barecki Andrzej (1952- ).
(1)
Basałaj Janusz.
(1)
Bator Mikołaj
(1)
Bem Kasia
(1)
Bigoś Monika
(1)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(1)
Borowska Izabella.
(1)
Borucka Beata (1961-)
(1)
Borzobohata-Sawicka Maria
(1)
Brodnicki Pascal (1976- ).
(1)
Brunka Marek
(1)
Brylińska Marta (fotograf)
(1)
Bukowska Monika
(1)
Bulkowska-Gottschling Beata
(1)
Bulsiewicz Will
(1)
Burzyńska-Sychowicz Katarzyna.
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Calimieris Dorothy
(1)
Chojnacka Sylwia
(1)
Cichocka Ewa
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Cook Lulu
(1)
Czajka-Moszkowicz Iza
(1)
Davidsson Ulrika (1971- ).
(1)
Deutch Yvonne.
(1)
Dąbrowska Ewa (1963- )
(1)
Dąbrowska Ewa (internista).
(1)
Dąbrowska Ewa (lekarz).
(1)
Dąbrowska Ewa (nauki medyczne)
(1)
Emmerich Maria
(1)
Esquivel Laura (1950- )
(1)
Fiedoruk Andrzej (1957- )
(1)
Flagg Fannie (1944- )
(1)
Fleck Anne
(1)
Fąfara Grażyna
(1)
Gajewska-Okonek Monika
(1)
Goggins Aidan
(1)
Graboń Ika.
(1)
Graimes Nicola
(1)
Grochala Łukasz.
(1)
Grzegorczyk-Wosiek Agata (1974- )
(1)
Głowacki Łukasz
(1)
Habak-Huzior Paulina
(1)
Hejmej Przemysław
(1)
Izdebska Karolina
(1)
Jakimowicz-Klein Barbara
(1)
Jakubowska Zuzanna (1975- )
(1)
Jarosz Ewa
(1)
Jarosz Ewa (dietetyka).
(1)
Jarosz Mirosław (1957- ).
(1)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(1)
Jasińska Elżbieta (1952- ).
(1)
Jessa Justyna
(1)
Jönsson Karoline (1988- )
(1)
Kaleniuk Ron
(1)
Kalicińska Małgorzata (1956- )
(1)
Kapilewicz Ewa.
(1)
Kilis Monika.
(1)
Kittler Martina
(1)
Klasen Jörn (1951- )
(1)
Klimas Leszek (1976- )
(1)
Kobylańska Aleksandra
(1)
Koczur Monika.
(1)
Komarnicka Elżbieta
(1)
Komsta Anna
(1)
Konińska Grażyna
(1)
Korn Leslie E.
(1)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(1)
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(1)
Kłoczko Zbyszek
(1)
Kłósek-Bzowska Patrycja
(1)
Lasota Barbara
(1)
Lauritzson Ola (1974- ).
(1)
Lewandowska Anna (1988- )
(1)
Leśniak Tomasz (1977- ).
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(57)
2010 - 2019
(43)
2000 - 2009
(16)
1990 - 1999
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(95)
1989-2000
(5)
1945-1989
(4)
1901-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(121)
Język
polski
(120)
Odbiorca
Rodzice
(4)
Chorzy na Hashimoto
(2)
Dorośli
(2)
Niewidomi
(2)
6-8 lat
(1)
Pokaż więcej ...
9-13 lat
(1)
Chorzy
(1)
Chorzy na celiakię
(1)
Dietetycy
(1)
Dzieci
(1)
Kobiety
(1)
Młodzież
(1)
Niedowidzący
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Osoby z niepełnosprawnością
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura meksykańska
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(53)
Leczenie dietą
(14)
Potrawy dietetyczne
(14)
Zdrowy styl życia
(11)
Dietetyka
(10)
Pokaż więcej ...
Dieta owocowo-warzywna
(7)
Odżywianie
(7)
Ziołolecznictwo
(7)
Medycyna niekonwencjonalna
(6)
Rośliny lekarskie
(6)
Ajurweda
(5)
Celiakia
(5)
Dieta oczyszczająca
(5)
Dieta odchudzająca
(5)
Kobieta
(5)
Kucharstwo
(5)
Odchudzanie
(5)
Dieta bezglutenowa
(4)
Higiena psychiczna
(4)
Jelita
(4)
Post
(4)
Samoakceptacja
(4)
Alergia pokarmowa
(3)
Choroba Hashimoto
(3)
Dieta niskowęglowodanowa
(3)
Gotowanie
(3)
Indeks glikemiczny
(3)
Joga
(3)
Kosmetyka
(3)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(3)
Kuchnia wegetariańska
(3)
Odporność
(3)
Piramida zdrowego żywienia
(3)
Samopoznanie
(3)
Warzywa i owoce kiszone
(3)
Zespół jelita drażliwego (IBS)
(3)
Ból głowy
(2)
Błonnik pokarmowy
(2)
Choroby autoimmunologiczne
(2)
Choroby ludzi
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Dieta wysokotłuszczowa
(2)
Fermentacja
(2)
Flora bakteryjna jelit
(2)
Gimnastyka kobieca
(2)
Hormony
(2)
Insulinooporność
(2)
Kawa
(2)
Kiszenie żywności
(2)
Kuchnia polska
(2)
Kuchnia regionalna
(2)
Kuchnia sezonowa
(2)
Kuchnia wegańska
(2)
Kuchnia śródziemnomorska
(2)
Kultura stołu
(2)
Leczenie żywieniowe
(2)
Mikrobiom człowieka
(2)
Miłość
(2)
Nadwaga
(2)
Nietolerancja laktozy
(2)
Otyłość
(2)
Otyłość dzieci i młodzieży
(2)
Potrawy jarskie
(2)
Profilaktyka zdrowotna
(2)
Samoleczenie
(2)
Samoświadomość
(2)
Soki
(2)
Starość
(2)
Warzywa
(2)
Właściwości przeciwzapalne
(2)
Zachowania prozdrowotne
(2)
Zwyczaje żywieniowe
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Alkohole
(1)
Automasaż
(1)
Autyzm
(1)
Borucka, Beata (1961- )
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Ból przewlekły
(1)
Chleb
(1)
Choroby jamy ustnej
(1)
Choroby jelit
(1)
Choroby jelita cienkiego
(1)
Choroby oczu
(1)
Choroby pasożytnicze
(1)
Choroby stawów
(1)
Choroby wewnętrzne
(1)
Ciasta
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Cukrzyca
(1)
Cykl miesiączkowy
(1)
Desery
(1)
Dieta antyrakowa
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Dieta niskobiałkowa
(1)
Dieta pudełkowa
(1)
Dieta sirtuinowa
(1)
Dzieci
(1)
Dziecko autystyczne
(1)
Długowieczność
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1945-1989
(5)
1989-2000
(5)
2001-
(4)
1901-2000
(2)
1918-1939
(2)
Pokaż więcej ...
1801-1900
(1)
1901-1914
(1)
1914-1918
(1)
1939-1945
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(6)
Alabama (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Birmingham (Stany Zjednoczone)
(1)
Kresy wschodnie Rzeczypospolitej
(1)
Nowy Jork
(1)
Pokaż więcej ...
Pasym (okolice)
(1)
Radzymin (woj. mazowieckie, pow. wołomiński, gm. Radzymin ; okolice)
(1)
Sycylia (Włochy ; wyspa)
(1)
Ukraina
(1)
Warszawa
(1)
Whistle Stop (miejscowość fikcyjna)
(1)
Łódź (woj. łódzkie)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Powieść
(3631)
Praca zbiorowa
(3233)
Powieść obyczajowa
(3231)
Poradnik
(2400)
Podręcznik
(2018)
Przepisy kulinarne
(121)
Pokaż więcej ...
Opracowanie
(1723)
Opowiadania i nowele
(1496)
Kryminał
(1404)
Biografia
(1000)
Powieść historyczna
(783)
Pamiętniki i wspomnienia
(663)
Thriller
(643)
Publikacja bogato ilustrowana
(570)
Antologia
(551)
Powieść przygodowa
(539)
Wiersze
(525)
Wydawnictwa popularne
(512)
Romans
(505)
Materiały pomocnicze
(455)
Powieść psychologiczna
(454)
Monografia
(446)
Sensacja
(438)
Saga rodzinna
(423)
Ćwiczenia i zadania
(374)
Reportaż
(356)
Fantasy
(330)
Scenariusz zajęć
(287)
Fantastyka
(278)
Dokumenty dźwiękowe
(270)
Materiały konferencyjne
(269)
Publicystyka
(257)
Literatura dla dzieci
(215)
Przewodnik turystyczny
(196)
Audiobooki
(195)
Powieść biograficzna
(194)
Encyklopedia
(192)
Raport z badań
(191)
Album
(189)
Publikacje dla dzieci
(181)
Wywiad dziennikarski
(170)
Broszura
(165)
Esej
(163)
Science fiction
(159)
Bajki i baśnie
(157)
Język angielski
(146)
Książka obrazkowa
(138)
Powieść polska
(121)
Podręczniki akademickie
(120)
Lektura z opracowaniem
(118)
Literatura polska
(113)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(89)
Dramat (gatunek literacki)
(86)
Pamiętniki polskie
(80)
Felieton
(73)
Horror
(73)
Podręczniki
(70)
Książka mówiona
(69)
Karty pracy ucznia
(68)
Źródła historyczne
(67)
Listy
(65)
Powieść erotyczna
(65)
Wywiad-rzeka
(64)
Relacja z podróży
(62)
Romans historyczny
(58)
Bibliografia
(56)
Książka kucharska
(56)
Opowiadania i nowele przygodowe
(56)
Powieść podróżnicza
(56)
Książka dla niewidomych
(55)
Powieść autobiograficzna
(54)
Gry i zabawy umysłowe
(53)
Informator
(53)
Księga pamiątkowa
(53)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(50)
Poezja polska
(49)
Poezja
(47)
Słownik
(47)
Encyklopedie dla dzieci polskie
(45)
Książki dla małych dzieci
(45)
Legendy i podania
(45)
Książka do wypełniania
(44)
Autobiografia
(43)
Poradniki dla nauczycieli
(43)
Publicystyka polska
(43)
Komiks
(42)
Opowiadania i nowele biograficzne
(42)
Publikacje dla niewidomych
(41)
Satyra
(41)
Fotografia polska
(39)
Powieść amerykańska
(38)
Program nauczania
(38)
Literatura dla młodzieży
(37)
Materiały pomocnicze dla szkół
(37)
Powieść polityczna
(37)
Słownik biograficzny
(37)
Gry i zabawy ruchowe
(36)
Case study (studium przypadku)
(35)
Powieść filozoficzna
(35)
Powieść angielska
(33)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(85)
Medycyna i zdrowie
(51)
Styl życia, moda i uroda
(10)
Psychologia
(3)
Rozwój osobisty
(3)
Pokaż więcej ...
Etnologia i antropologia kulturowa
(2)
Historia
(2)
Hobby i czas wolny
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
Pokaż mniej ...
121 wyników Filtruj
Audiobook
CD
W koszyku
Kuchnia polska [Książka mówiona] / Izabella Sieńko-Holewa. - Warszawa : Fundacja Edukacji Nowoczesnej, 2020. - 1 płyta (CD-DAISY) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
(Książka dla Każdego)
Autor
Sieńko-Holewa Izabella.
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje dla niewidomych
Odbiorca
Niewidomi
Temat
Kuchnia polska
Gatunek
Książka kucharska Przepisy kulinarne Książka mówiona Książka dla niewidomych Dokumenty dźwiękowe
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Opoczno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 230 CD (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta dla zabieganych w pigułce : praktyczne porady i 14-dniowy jadłospis / Agata Stawińska ; zdjęcia Agnieszka Piątkowska. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, © 2023. - 173, [3] strony : ilustracje ; 28 cm.
Autor
Stawińska Agata Piątkowska Agnieszka
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Autorka proponuje zbilansowany, nieskomplikowany i wyjątkowo elastyczny plan żywieniowy, który z łatwością dopasujesz do swoich potrzeb. Rozpisana na dwa tygodnie dieta zawiera cztery warianty kaloryczne (1500, 1600, 1800 i 2000 kcal). Poprzedza ją obszerna część poradnikowa, z której dowiesz się, w jaki sposób łatwo zapanować nad swoim jadłospisem. W książce znajdziesz również wiele praktycznych wskazówek, m.in. jak samodzielnie modyfikować zaplanowane menu czy jakie wybierać zamienniki.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Radomsko
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39663 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moc zdrowych nawyków : przepisy, dzienniczek żywieniowy, porady : zmień nawyki żywieniowe, zacznij zdrowiej żyć / dr Hanna Stolińska. - Warszawa : Zwierciadło, 2023. - 245, [3] strony ; 22 cm.
Autor
Stolińska Hanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Leczenie dietą Zachowania prozdrowotne Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Zwyczaje żywieniowe
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Książka, która pomoże Ci w walce o poprawę zdrowia. Bo dbanie o siebie jest bardzo przyjemne. A zdrowe nawyki to lepsza jakość życia. Chcesz raz na zawsze pozbyć się nadmiernej masy ciała i schorzeń dietozależnych? By to zrobić, trzeba zmienić nawyki. Krok po kroku. W książce Moc zdrowych nawyków znajdziesz informacje, jak to zrobić, ale… nie czuj presji. Restrykcyjne podejście rzadko przynosi długotrwałe efekty. Zmianę nawyków potraktuj jako proces. Powoli, bez pośpiechu. Zacznij od uświadomienia sobie, które spośród Twoich nawyków są złe i wybierz te, które będzie najłatwiej zmienić. Później będziesz pracować nad kolejnymi. Zacznij realizować swój własny projekt ZDROWIE, a zobaczysz, jak szybko poczujesz się lepiej. W podróży do zdrowszego życia pomoże Ci dzienniczek żywieniowy. Uważność i notowanie naprawdę pomagają. Według badań, osoby, które zapisują to, co jedzą, a także swoje odczucia, odnoszą o 80% więcej sukcesów w zmianie nawyków zdrowotnych. W książce znajdziesz wiele praktycznych porad i wskazówek, a także wiele prostych i zdrowych przepisów. Źródło opisu: https://www.empik.com/moc-zdrowych-nawykow-stolinska-hanna,p1362729787,ksiazka-p.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114578 (1 egz.)
Wypożyczalnia Radomsko
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39268 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe stawy : leczenie dietą : 140 przepisów / dr Hanna Stolińska. - Wydanie II. - Warszawa : Zwierciadło, copyright 2022. - 269, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Autor
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby stawów Leczenie dietą Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Radomsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39267 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Program zdrowia św. Hildegardy z Bingen : dawne lekarstwa na współczesne choroby / Wighard Strehlow ; tłumaczenie Ryszard Zajączkowski. - Kraków : "Esprit", 2010. - 406 stron ; 21 cm.
Autor
Strehlow Wighard (1939- ). Zajączkowski Ryszard (1961- )
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Hildegarda (święta ; 1098-1179) Zdrowe odżywianie Medycyna niekonwencjonalna Ziołolecznictwo
Gatunek
Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Opoczno
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 31591 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lunchbox : zdrowe i smaczne posiłki do pracy / Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2022. - 191, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Sypnik-Pogorzelska Ewa Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta pudełkowa Posiłki na wynos
Gatunek
Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Chociaż nie brakuje dowodów na to, że regularne i zbilansowane posiłki mają istotny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację, wielu z nas wciąż z trudnością przychodzi wypracowanie w tej kwestii dobrych nawyków, nie mówiąc już o przygotowaniu lunchu do pracy czy na uczelnię. Autorki książki uczą jak to zmienić: od wybrania odpowiedniego dla nas pudełka na lunch, przez planowanie zakupów i tygodniowego menu, aż po propozycje łatwych do przygotowania, pożywnych dań. Obok solidnej porcji teorii i urozmaiconych przepisów znajdziemy szereg praktycznych wskazówek dotyczących samodzielnego komponowania pełnowartościowych posiłków. Źródło opisu: https://www.znak.com.pl/ksiazka/lunchbox-zdrowe-i-smaczne-posilki-do-pracy-sypnik-pogorzelska-ewa-jarzynka-jendrzejewska-magdalena-236125.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114698 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja : jedzenie, które leczy / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2018. - 271, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Autor
Szaciłło Karolina Szaciłło Maciej
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki.
Temat
Ajurweda Depresja psychiczna Ekologiczny styl życia Kuchnia indyjska Zdrowe odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, autorzy radzą, w jaki sposób przeciwdziałać depresji, jak podnieść życiową energię oraz jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju. W książce "Depresja. Jedzenie, które leczy znajdziesz" m.in.: 80 przepisów na główne posiłki i przekąski, a także kiszonki, mieszanki przypraw, naturalne suplementy oraz napoje podnoszące poziom energii, przykłady technik oddechowych, medytacji oraz zabiegów olejowych. Źródło opisu: https://www.empik.com/depresja-jedzenie-ktore-leczy-karolina-i-maciej-szacillo,p1203922973,ksiazka-p#ProductDescription.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 115467 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Jak oczyścić swój organizm czyli Detoksy dla zdrowia i urody / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, cop. 2016. - 221, [3] s. : il. kolor. ; 22 cm.
Autor
Szaciłło Karolina Szaciłło Maciej
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta oczyszczająca Potrawy dietetyczne
Gatunek
Książka kucharska Przepisy kulinarne
Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą. Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje? Jesz niewiele, ale nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat zmagasz się z nadwagą? Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Jedną z najczęstszych przyczyn tych problemów jest… zanieczyszczenie organizmu. W książce Detoksy dla zdrowia i urody, czyli jak oczyścić swój organizm znajdziesz najlepszą dla siebie kurację. Wielbiciele zieleniny skorzystać mogą z detoksu chlorofilowego. Ci, którzy obawiają się, że oczyszczaniu towarzyszy głód – powinni wypróbować detoks krzemowy, a tych, którzy preferują owoce, na pewno zainteresuje detoks owocowy. Detoksy dla zdrowia i urody to 7 kompletnych tygodniowych kuracji wraz z listami zakupowymi. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114049 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smakowite potrawy z kurczaków : przepisy, rady, pomysły / z niemieckiego przełożyła Bożenna Szwajewska. - Warszawa : "Diogenes", 2001. - 96 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Szwajewska Bożenna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mięso kurze Potrawy mięsne
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108196 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Przepisy na kaca / Hanna Szymanderska. - Wydanie II. - Warszawa : Muza, 2005. - 174, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Szymanderska Hanna (1944-2014)
Temat
Alkohole Wpływ na zdrowie Kac
Gatunek
Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 111148 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szpinak : przepisy na pyszne potrawy / Hanna Szymanderska. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, 2005. - 150, [1] strona ; 22 cm.
(Warzywa w Kuchni / Hanna Szymanderska)
Autor
Szymanderska Hanna (1944-2014)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Szpinak
Gatunek
Książka kucharska Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 111147 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zioła i przyprawy : naturalny sposób na zdrowe życie / Cinzia Trenchi ; tłumaczenie z języka angielskiego Przemysław Hejmej. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2020. - 159, [1] strona : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Trenchi Cinzia Hejmej Przemysław
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ziołolecznictwo Rośliny lekarskie Kosmetyka Kosmetyki naturalne i organiczne Nalewka (napój alkoholowy) Napary roślinne Soki Herbata ziołowa
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Zioła i rośliny nie tylko zapewniają cień i poprawiają nastrój swoimi kwiatami i owocami, ale od wieków stosowane są również w przygotowywaniu leków na dolegliwości o różnym stopniu nasilenia. Ta książka, wypełniona przepisami i ciekawymi pomysłami, poprowadzi Cię krok po kroku przez przygotowanie domowych środków do użytku wewnętrznego i zewnętrznego, dając Ci siłę do wprowadzenia dobrego samopoczucia do Twojego życia. Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4935362/ziola-i-przyprawy-naturalny-sposob-na-zdrowe-zycie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114513 (1 egz.)
Książka
W koszyku
100 lat! : dlaczego nie? / Ewa Trojanowska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 381, [3] strony : fotografie kolorowe ; 21 cm.
Autor
Trojanowska Ewa
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tomaszów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44598 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Koniec z migreną : program żywieniowy definitywnie eliminujący bóle głowy i stany zapalne / Josh Turknett ; przepisy: Jenny Turknett ; [tłumaczenie Łukasz Głowacki]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2019. - 285 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Turknett Josh Głowacki Łukasz Turknett Jenny
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Migrena Ból głowy Leczenie dietą Samoleczenie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Opoczno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37214 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gotowanie : zdrowo, tanio, smacznie / Arnold Zabert ; z niemieckiego przełożyła Anna Rosłan. - Warszawa : Świat Książki, 1994. - 291 stron : ilustracje kolorowe ; 31 cm.
Autor
Zabert Arnold Rosłan Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gotowanie
Gatunek
Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 111131 F (1 egz.)
Książka
W koszyku
Leczenie dietą : wygraj z Candidą! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2016. - 314, [6] stron : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Zaremba Marek (dietetyk)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kandydoza Grzybica Dietetyka Leczenie dietą Leczenie żywieniowe Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Walcz z kandydozą! Kolejna książka autora bestsellerowego „Jaglanego detoksu”. Jeżeli od dłuższego czasu trapią cię niepokojące objawy, w tym częste znużenie, spadki energii, wychłodzenie organizmu, zapalenia układu moczowego, przewlekle infekcje, bóle mięśniowe i stawowe, wypryski i egzemy skórne, stany lękowe i depresyjne, alergie pokarmowe, problemy trawienne oraz brak koncentracji, a leczenie farmakologiczne nie przynosi żadnych efektów, to nie zwlekaj tylko zacznij od zmiany stylu życia i zastosuj program Anty Candida. Oprócz inspiracji kulinarnych, znajdziecie tu informacje dotyczące rozpoznania i leczenia kandydozy w oparciu nie tylko o moją praktykę ale również o medyczne publikacje znanych ekspertów. W książce znajdziecie przepisy na łatwe do przygotowania śniadania, obiady i kolacje oraz dodatkowa tabela produktów dopuszczonych w programie, z których w opisanych fazach można przygotować sobie dowolne potrawy. Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/308158/leczenie-dieta-wygraj-z-candida.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 114509 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Łódzka kuchnia czterech kultur = Lodz cuisine of four cultures / Agata Zarębska, Izabella Borowska ; [tłumaczenie Tadeusz Wejchert]. - Łódź : Księży Młyn Dom Wydawniczy Michał Koliński, 2015. - 94, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 28 cm.
Autor
Zarębska Agata. Borowska Izabella. Wejchert Tadeusz.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Kuchnia niemiecka Kuchnia regionalna Kuchnia rosyjska Kuchnia żydowska Etnografia Łódź (woj. łódzkie) Polska
Gatunek
Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Etnologia i antropologia kulturowa Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Bełchatów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35072 (1 egz.)
Wypożyczalnia Opoczno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34210 (1 egz.)
Wypożyczalnia Radomsko
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37993 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta Keto : 28 dnia na talerzu / Joanna Zielewska. - Wydanie drugie. - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2023. - 160 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Zielewska Joanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta niskowęglowodanowa Dieta wysokotłuszczowa Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Wiemy, że dieta ketogeniczna ma pozytywny wpływ na organizm. Osobom, które nie mogą schudnąć, zalecana jest jako dieta ostatniej szansy i. rzeczywiście, sumiennie stosowana przynosi oczekiwane efekty. To jednak nie koniec jej zalet. Istnieje coraz więcej badań naukowych potwierdzających jej korzystne działanie, na przykład w przypadku migren, zaburzeń hormonalnych, zespołu metabolicznego czy chorób neurologicznych. Na tej diecie nie chodzimy głodni, mamy więcej energii, lepiej śpimy i jemy naprawdę smacznie. Odżywianie zgodne z zasadami keto oznacza jednak radykalną zmianę w jadłospisie. Na pewien czas trzeba zrezygnować z niektórych ulubionych dań albo przygotowywać je w nowej wersji. Czasem trzeba zacząć od zrobienia badań. ak łatwiej przejść na keto? Na co się przygotować i jak omijać dietetyczne pułapki? O tym jest ta książka. Zawiera ona jadłospis na 28 dni tyle maksymalnie potrzebujemy, by przeprogramować metabolizm. Organizm uczy się wtedy czerpać energię z dobrych tłuszczów, a nie z cukrów. I chociaż w tym pierwszym etapie diety nie ma miejsca na tradycyjne pieczywo, kasze czy inne codzienne produkty, to posiłki są kolorowe, smaczne i sycące.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Radomsko
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39702 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta KETO dla kobiet / Joanna Zielewska. - Wydanie drugie. - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2024. - 159 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Zielewska Joanna (dietetyka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Kobiety
Temat
Dieta niskowęglowodanowa Dieta wysokotłuszczowa Potrawy dietetyczne
Gatunek
Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 115846 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dziecko na diecie bezglutenowej : poradnik dla rodziców : praca zbiorowa / pod redakcją Małgorzaty Źródlak. - Wydanie III rozszerzone. - Warszawa : Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej, 2021. - 66 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Źródlak Małgorzata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Celiakia Dieta bezglutenowa Dietetyka
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piotrków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113968 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej