SOWA OPAC : Katalog książek Biblioteki Pedagogicznej w Piotrkowie Trybunalskim i jej filii

182 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jak przezwyciężyć nieśmiałość i lęk przed ludźmi / Ruth Searle ; tł. Ryszard Zajączkowski. - Kielce : "Jedność", cop. 2011. - 199 s. ; 21 cm.

Autor

Searle Ruth. Zajączkowski Ryszard (1961- )

Temat

Lęk Nieśmiałość Rozwój osobowości Pewność siebie Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 104535 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Każdy czasem się boi : jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami : 40 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, terapii ACT oraz uważności : [wiek 6-9 lat] / Agnes Selinger ; ilustracje: Claudio Cerri ; przekład: Agnieszka Cioch. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2022 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023. - 124, [3] strony : ilustracje, portret ; 25 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Selinger Agnes Cerri Claudio Cioch Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Psychoterapeuci Rodzice

Temat

Dziecko w wieku wczesnoszkolnym Kontrola emocjonalna Lęk Martwienie się Mindfulness Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Uczucia

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

40 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, terapii ACT oraz uważności. To nieprawda, że dzieci nie mają żadnych zmartwień. Niektóre nie mogą zasnąć z obawy, że w ciemności czai się coś złego. Inne martwią się, że gdy nauczyciel wywoła je do odpowiedzi, zapomną, co mają powiedzieć. Jeszcze inne zadają dorosłym trudne pytania o przyszłość lub boją się, że ich bliskim stanie się coś złego. W rzeczywistości LĘK jest pożyteczną, zdrową emocją. Czasami jednak rośnie tak bardzo, że staje się przytłaczający. Co rodzice mogą zrobić w takiej sytuacji? Instynkt rodzicielski podpowiada nam, że powinniśmy koić i łagodzić każdy ból czy dyskomfort, jakiego doświadcza nasze dziecko. Ale jak robić to umiejętnie, tak aby nie zaszkodzić dziecku? Z pomocą przychodzi nam książka Agnes Selinger, doświadczonej psycholożki klinicznej. Zawiera ona aż 40 ciekawych ćwiczeń opracowanych po to, by pomóc dzieciom w przepracowaniu lęków i zmartwień. Przedstawione w niej strategie bazują na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania oraz uważności, które są metodami opartymi na dowodach naukowych. Dzięki tej książce twoje dziecko: dowie się, czym jest lęk; zrozumie, że każdy czasem się boi i czymś martwi; nauczy się radzić sobie z lękiem pojawiającym się w różnych sytuacjach w ciągu dnia, przy codziennych, rutynowych czynnościach; osiągnie wewnętrzny spokój; wzmocni samoocenę i wiarę w siebie. Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5040778/kazdy-czasem-sie-boi-jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-lekiem-i-zmartwieniami.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 115582 (1 egz.)

Wypożyczalnia Opoczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37105 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać stres, lęk i depresję bez leków i psychoanalizy / David Servan-Schreiber ; przeł. Barbara Krupa. - Warszawa : Prószyński i S-ka, [2004]. - 216 s., [4] s. tabl. : il., fot. ; 21 cm.

Autor

Servan-Schreiber David (1961- ). Krupa Barbara.

Temat

Wydawnictwa popularne Depresja psychiczna Lęk Mózg Psychoterapia Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 95975 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co robić, gdy brakuje ci odwagi? : kultowy poradnik dla nastolatków / Jennifer Shannon ; [przekład: Anna Kmiecik, Mateusz Wyszecki]. - Gdańsk : Wydawnictwo Levyz : Therapy Tools, 2020. - [10], 122, [12] stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Shannon Jennifer Kmiecik Anna Wyszecki Mateusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Fobia społeczna Lęk Nastolatki Nieśmiałość Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Chcesz stać się odważniejszą wersją siebie? Czujesz, że czas pożegnać się z nieśmiałością i zacząć walczyć o swoje? Masz już dość chowania się w cieniu? Męczy się to, że w obliczu stresujących sytuacji zamieniasz się w kogoś, kim nie jesteś? Ekspertka w dziedzinie terapii CBT i ACT przygotowała dla Ciebie profesjonalny trening psychologiczny. Jej metody są skuteczne, bo oparte na dowodach naukowych. Treść doprawiła szczyptą humoru i wzbogaciła komiksami, które pomogą ci lepiej zrozumieć jej sekrety i skuteczniej wcielić je w życie. To nie jest typowy poradnik psychologiczny, a doskonale zaprojektowana innowacja terapeutyczna. Ostrzeżenie! Niektóre zadania będą dla Ciebie wyzwaniem, ale to dobrze. Nieśmiałość znika tylko wtedy, kiedy stawiasz jej czoła. A zmiany przychodzą wtedy, gdy zaczynasz działać! Pozycja wyczekiwana przez tysiące polskich psychologów, rekomendowana przez znakomite umysły amerykańskiej psychologii: "Idealna pozycja zarówno dla nastolatków, którzy chcą samodzielnie pracować z lękiem społecznym, jak i specjalistów. Od lat korzystam z tej książki w mojej codziennej pracy - ze świetnymi rezultatami! Anna Lewandowska - psycholog, właścicielka marki Therapytools "Nawet małe kroki doprowadzą cię do pięknych miejsc, jeśli tylko masz ze sobą mapę. Ta książka będzie twoją mapą. Podążaj stopniowo za jej instrukcjami, a już niebawem zobaczysz zmiany. Twoja pewność siebie czeka na ciebie tuż za rogiem!" Dr Christine Padesky - psycholog kliniczny, współautorka książki "Umysł ponad nastrojem”. źródło opisu: www.czytam.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113500 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus (Wydawnictwo Helion))

Autor

Sitkowska Sylwia Kocurowska Maria Berent Damian

Forma i typ

Publikacje fachowe Książki

Odbiorca

Rodzice Nauczyciele Psycholodzy Pedagodzy

Temat

Uczucia Asertywność Cyberprzemoc Komunikacja interpersonalna Konflikt Tolerancja Przyjaźń Mowa nienawiści Komunikacja elektroniczna Rozwiązywanie konfliktów Bezpieczeństwo teleinformatyczne Poczucie własnej wartości Współzawodnictwo Gniew E-wizerunek Uwaga (psychologia) Lęk

Gatunek

Scenariusz zajęć

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Książka dla pedagogów, nauczycieli, rodziców. Umiejętności społeczne. To one pozwalają nam skutecznie komunikować się z innymi, rozpoznawać swoje emocje i dawać im wyraz. Dzięki nim radzimy sobie w sytuacjach konfliktowych, potrafimy asertywnie sformułować swoje zdanie, nie spalamy się emocjonalnie podczas rywalizacji. Umiejętności społeczne warto i należy rozwijać od najmłodszych lat. Pomóc w tym może zawarty w książce zestaw ćwiczeń przygotowanych przez psychologów praktyków, od lat prowadzących warsztaty dla dzieci. Zaproponowane scenariusze, które można zrealizować z dzieckiem w domu, w szkole i podczas zajęć online, zostały sprawdzone w praktyce w ramach kursów i treningów. Książka zawiera między innymi: 25 gotowych scenariuszy zajęć grupowych, scenariusze przystosowane do prowadzenia zajęć online, scenariusze zajęć indywidualnych, zestawienia materiałów i pomocy potrzebnych do przeprowadzenia warsztatów. Scenariusze są skonstruowane tak, aby zajęcia w pełni angażowały wszystkich uczestników, co przyczynia się do lepszego zapamiętywania treści. Obejmują takie zagadnienia jak: - rozpoznawanie emocji własnych i emocji innych ludzi - odczytywanie intencji drugiej osoby - asertywność - budowanie poczucia własnej wartości - radzenie sobie z ośmieszaniem, hejtem i ze złością - bezpieczne poruszanie się w internecie - koncentracja uwagi. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 113801 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36132 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Gdy dziecko się boi / Monika Szpecht-Tomann ; tł. Jakub Cieśla. - Warszawa : "Pax", 2009. - 97, [3] s. : il. ; 20 cm.

(Wychowanie Bez Porażek)

Autor

Specht-Tomann Monika (1950- ) Cieśla Jakub. Szpecht-Tomann Monika.

Temat

Psychologia dziecka Lęk Wychowanie w rodzinie Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31733 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cyberchoroby : jak cyfrowe życie rujnuje nasze zdrowie / Manfred Spitzer ; przełożyła [z niemieckiego] Małgorzata Guzowska. - Słupsk : Dobra Literatura, 2016. - 455, [1] strona : fotografie, tabele, wykresy, 21 cm.

(Kontrasty i Kontrowersje)

Autor

Spitzer Manfred (1958- ) Guzowska Małgorzata

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby cywilizacyjne Cyberprzemoc Cyberprzestępczość Facebook (portal społecznościowy) FOMO Hipochondria Inwigilacja Lęk Psychologia dziecka Sen Uzależnienia medialne Uzależnienie od gier komputerowych Uzależnienie od Internetu Wielozadaniowość

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Media i komunikacja społeczna Medycyna i zdrowie

ntensywne korzystanie z mediów prowadzi do utraty empatii i umiejętności traktowania innych z szacunkiem. Wyobcowanie powoli staje się problemem całych społeczeństw. A ciemne strony sieci - mobbing, oszustwa i przestępczość internetowa - są ogromnym zagrożeniem dla nas wszystkich. Dawniej internet służył swobodnej wymianie informacji. Dziś zamienił się w światową dzielnicę czerwonych latarni i potwora inwigilacji. Autor bestsellerów prof. Manfred Spitzer, renomowany psychiatra i neurobiolog, przedstawia alarmujące wyniki współczesnych badań nad zdrowotnymi zagrożeniami wynikającymi z cyfryzacji naszego życia. Na przykładzie obszernych międzynarodowych danych naukowych autor pokazuje, w jaki sposób intensywne korzystanie z mediów szkodzi naszym ciałom i umysłom. Manfred Spitzer usilnie ostrzega przed bagatelizowaniem cyfrowego zagrożenia i postuluje radykalne ograniczenie cyfrowej konsumpcji - dla dobra całego społeczeństwa. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113610 (1 egz.)

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33472 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kim jesteśmy? : (prawie) wszystko, co psychologia mówi o nas / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Marta Książkiewicz. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2023. - 410, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Stahl Stefanie (1963- ) Książkiewicz Marta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Uczucia Lęk Poczucie własnej wartości Potrzeba (psychologia) Przywiązanie (psychologia) Psychoterapia Samopoznanie Świadomość Zaburzenia psychiczne

Gatunek

Case study (studium przypadku) Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Jesteś wśród najbliższych i bez wyraźnego powodu masz zły humor. Czujesz smutek, choć tak naprawdę nie wydarzyło się nic, co mogłoby go spowodować. Pewnego dnia łapiesz za klamkę, by wyjść z domu, ale w ostatnim momencie zmieniasz zdanie i z powrotem siadasz na kanapie. I po raz tysięczny zadajesz sobie pytanie „dlaczego?”. Dlaczego nie potrafię przestać się przejmować rzeczami, na które nie mam wpływu? Dlaczego nie rozumiem siebie i swoich emocji? Dlaczego cały czas siebie krytykuję? Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5077892/kim-jestesmy-prawie-wszystko-co-psychologia-mowi-o-nas.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 115489 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Wypożyczalnia Opoczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37347 (1 egz.)

Wypożyczalnia Radomsko

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39692 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szkoła bohaterek i bohaterów 2 czyli Jak radzić sobie ze złem / Przemek Staroń ; ilustracje Marta Ruszkowska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 374, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Staroń Przemysław Ruszkowska Marta (1986- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Asertywność Grupy rówieśnicze Lęk Nastolatki Poczucie własnej wartości Postać filmowa Postać literacka Relacje międzyludzkie Rozwój emocjonalny Samoakceptacja Toksyczne związki Wrażliwość Zło

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

W drugiej części „Szkoły bohaterek i bohaterów” Przemek Staroń proponuje wnieść się na wyższy poziom studiowania życia. Choć obie części można czytać niezależnie, książka została pomyślana w taki sposób, że stanowi rozwinięcie pierwszej części. Dotyka trudniejszych tematów, jak wstyd czy zazdrość, skupiając się na zagadnieniach związanych z budowaniem własnej wartości, rozpoznawaniem i obroną przed manipulacją, spełnianiem cudzych oczekiwań kosztem własnej autentyczności, ćwiczeniem się w asertywności. W książce nie zabraknie nawiązań do współczesnego kanonu kultury. Pojawi się tu Alicja z „Alicji w Krainie Czarów”, Pippi, bohaterowie z „Władcy Pierścienia” sagi o „Harrym Potterze”, Narnii. Wystąpią również Neo z „Matriksa”, Pan Kleks, Enola Holmes i postaci z „Fantastycznych zwierząt”. Nie zabraknie też osobistych historii z życia Przemka Staronia i jego uczniów. Podobnie jak w pierwszej części, teksty dopełniają pełne fantazji i swobody ilustracje Marty Ruszkowskiej. Wszystko to sprawia, że młode czytelniczki i młodzi czytelnicy, ich rodzice i nauczyciele zyskują nie tylko przewodnik po współczesnej kulturze, ale ponownie znajdą u Przemka Staronia źródło inspiracji oraz zachęty do twórczego myślenia w poszukiwaniu swojej własnej życiowej drogi.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113200 (1 egz.)

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36240 (1 egz.)

Wypożyczalnia Tomaszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45333 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szkoła bohaterek i bohaterów czyli Jak radzić sobie z życiem / Przemek Staroń ; ilustracje Marta Ruszkowska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2020. - 262, [2] strony : ilustracje (w tym kolorowe) ; 25 cm.

Autor

Staroń Przemysław Ruszkowska Marta (1986- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Temat

Dojrzewanie Grupy rówieśnicze Lęk Nastolatki Postać filmowa Postać literacka Wrażliwość Zakochanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Nastolatki nie mają łatwo. Na ażdym kroku wyzwania. Przemek Staroń przybywa ze wsparciem! Nauczyciel Roku 2018, psycholog, nauczyciel etyki i filozofii, nominowany do Global Teacher Prize, czyli „nauczycielskiego Nobla”, fan Harry’ego Pottera i klocków Lego zebrał od młodych ludzi pytania i wątpliwości, z którymi się borykają. Czy to źle być smutnym? Czy warto się zakochiwać? Jak znieść porażkę? Co się stanie, jak wyjdę przed szereg? Dlaczego wygląd jest taki ważny? Następnie odpowiedział na te pytania - opierając się na swojej wiedzy psychologicznej oraz na historiach bohaterów znanych z książek i filmów. Są wśród nich postacie z "Harry’ego Pottera", „Władcy Pierścieni”, „Stranger Things”, „Gwiezdnych Wojen” czy Avengersów. „Szkoła bohaterek i bohaterów” to poradnik psychologiczny, który czyta się jak powieść przygodową! Książkę ilustrowała Marta Ruszkowska, której poetyckie grafiki są jak materiał wprost na koszulki, torby czy tatuaże. Lektura idealna. Nie dość, że nie ma stempla od ministra edukacji, to jeszcze odsyła do fantastycznych książek, które… też go nie mają. A takie lubimy najbardziej. Wierzę, że książę Przemka pokochacie. I jeśli ktoś kogoś będzie zmuszał do jej czytania, to nie minister, a Wy. Zupełnie tak jak ja! Justyna Suchecka

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113199 (1 egz.)

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35551 (1 egz.)

Wypożyczalnia Opoczno

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 35430 (1 egz.)

Wypożyczalnia Tomaszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45334 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Self-regulation : jak się lubić w świecie pełnym różnic : opowieści dla dzieci : o tym, że różnorodność jest fajna / Agnieszka Stążka-Gawrysiak ; ilustracje Anna Teodorczyk ; [redakcja merytoryczna dr Jagoda Sikora]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Emotikon, 2023. - 169, [15] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Stążka-Gawrysiak Agnieszka Teodorczyk-Twardowska Anna Sikora Jagoda

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Akceptacja (postawa) Dzieci Inność Lęk Mutyzm wybiórczy Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Rodzeństwo Różnorodność Samoakceptacja Samokontrola Stres Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik Literatura dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Razem z przedszkolakami Kubą i Lenką oraz ich przyjaciółmi poznajcie historie, które pokazują, że każdy jest inny. I choć w pierwszej chwili może to wywoływać niepokój, nie musi utrudniać porozumienia. Różnice między dziećmi, związane z ich temperamentem, etapem rozwojowym, upodobaniami, sytuacją rodzinną czy zdrowotną, wywołują emocje. To naturalne. Warto pomóc najmłodszym zrozumieć istotę tych różnic i pokazać im świat z perspektywy innych. To pomoże im akceptować, szanować oraz doceniać różnorodność i się jej nie obawiać. Opowiadania pokazują, jak można radzić sobie w codziennych sytuacjach, w których dzieci odczuwają trudne emocje wywołane: nowymi, nieznanymi sytuacjami społecznymi, niezrozumiałymi zachowaniami innych dzieci, odmiennymi upodobaniami i zainteresowaniami rówieśników, różnicami uwarunkowanymi temperamentem lub etapem rozwojowym. Opowiadania uzupełnione są o części dla dorosłych opiekunów. Powstały one we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psycholożką dziecięcą i facylitatorką podejścia Self-Reg. Pomogą dorosłym zrozumieć, skąd biorą się trudności dziecka, i wesprzeć najmłodszych tak, aby radzili sobie coraz lepiej i rozwijali zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 115412 (1 egz.)

Wypożyczalnia Bełchatów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37734 (1 egz.)

Wypożyczalnia Tomaszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45325 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Kobiety Łazarza / Marina Stepnova ; przekład Aleksandra Wieczorek. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2013. - 394, [1] strona ; 21 cm.

(Szmaragdowa Seria)

Autor

Stepnova Marina L'vovna (1971- ) Wieczorek Aleksandra

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura rosyjska

Temat

Miłość Tęsknota Wojna Głód Lęk Wysiedlanie Rosja

Gatunek

Powieść historyczna Powieść obyczajowa

Tęsknota za miłością, pragnienie domowego ciepła i rodzinnego szczęścia to najbardziej poruszające wątki tej rodzinnej sagi, której tło stanowi historia XX-wiecznej Rosji - od głodu i terroru wojen po przemiany kapitalistyczne. Marusia, Galina i Lidoczka, trzy kobiety, których losy skupione są wokół jednego mężczyzny - Łazarza Lindta. Genialny fizyk i twórca sowieckiej bomby atomowej został naznaczony przez nieodwzajemnioną miłość, przez co sam staje się przyczyną cierpienia, bólu i nienawiści. To twórca i niszczyciel. „Kobiety Łazarza” to hipnotyzująca historia miłości, straty i ludzkiego geniuszu. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115065 (1 egz.)

Wypożyczalnia Opoczno

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 32805 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Fobie : przypadki, przyczyny, leczenie / Richard Stern ; tł. Tadeusz Chawziuk. - Poznań : "Rebis", 2001. - 179, [1] s. ; 20 cm.

(Poradnik)

Autor

Stern Richard (1943- ). Chawziuk Tadeusz.

Temat

Higiena psychiczna Lęk Strach Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Radomsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32664 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Psychopatologia / John D. Stirling, Jonathan S. E. Hellewell ; przekład [z angielskiego] Małgorzata Trzebiatowska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2005. - 191, [1] strona ; 21 cm.

(Wprowadzenie do Psychologii. Psychologia Kliniczna / red. Wiesław Łukaszewski ; 3)

Autor

Stirling John D. (1951- ). Hellewell Jonathan S. E. (1962- ). Trzebiatowska Małgorzata

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe Studenci

Temat

Psychopatologia Schizofrenia Zaburzenia odżywiania Depresja psychiczna Lęk Choroby afektywne

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29933 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ćwiczenia z odwagi : wędrując przez nasze lęki / ks. Grzegorz Strzelczyk. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2022. - 217, [7] stron : portret ; 21 cm.

Autor

Strzelczyk Grzegorz (1971- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje religijne

Temat

Duchowość katolicka Lęk Rozwój duchowy

Gatunek

Poradnik duchowy Publikacje religijne

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Czy lęk może być dobry? Co zrobić, żeby był naszym sprzymierzeńcem, nie wrogiem? Czy Bóg chce, żebyśmy się Go bali? Co to konkretnie znaczy, że miłość usuwa lęk? Wszyscy czasem czujemy lęk. Boimy się o swoje zdrowie, pracę, rodzinę. Stresuje nas opinia innych. Coraz trudniej zrozumieć otaczający nas świat, a przyszłość rysuje się jako niepewna. Dobra wiadomość jest taka: lęku nie trzeba się bać! Jest on naturalną ludzką reakcją i może nam służyć – ostrzegając przed zagrożeniem, a także wskazując na nasze pragnienia. Chodzi jednak o to, żeby nad nami nie panował. Co zrobić, żeby nasze relacje – z Bogiem, z drugim człowiekiem, ze światem, z samymi sobą – były od niego wolne? Ks. Grzegorz Strzelczyk w niezwykłych duchowych ćwiczeniach zaprasza nas do konfrontacji z własnymi lękami. Poznanie ich źródeł, a następnie spojrzenie na nie w świetle Ewangelii pozwala wejść na drogę do wewnętrznej wolności i spokoju. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 113604 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odwrócona relacja : kiedy problemy rodziców zabierają dzieciństwo / Margot Sunderland ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz ; ilustracje: Nicky Armstrong. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2019 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 333 strony : rysunki, tabele ; 21 cm.

Autor

Sunderland Margot. Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ) Armstrong Nicky.

Temat

Psychologia dziecka Rodzice Relacje międzyludzkie Wychowanie w rodzinie Depresja psychiczna Gniew Lęk Rozwód Przemoc w rodzinie Uczucia Śmierć Uzależnienie (nałóg) Uzależnieni Choroby przewlekłe Agresywność Dziecko krzywdzone emocjonalnie Rodzina dysfunkcyjna Regulacja emocji Pomoc psychologiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Wszystkie dzieci potrzebują regulacji emocjonalnej ze strony rodziców. Zwłaszcza w przypadku silnych emocji, takich, jak wściekłość, frustracja, stres czy lęk. Rolą rodzica jest to, by wysłuchać dziecko, pomóc mu zrozumieć oraz opanować własne uczucia. Co jednak, jeśli tej równowagi emocjonalnej brakuje samym rodzicom? Jeśli to oni nie radzą sobie z własnymi uczuciami? Rodzice zaabsorbowani własnymi sprawami nie są w stanie skutecznie zająć się potrzebami relacyjnymi i emocjonalnymi swojego dziecka. Nie chodzi tu o przejściowe trudności, które mają miejsce w każdej rodzinie. Problematyczna jest sytuacja, kiedy dzieje się to przez większość czasu, a zachowania rodzica przerażają, zawstydzają lub poniżają dziecko, burzą jego poczucie bezpieczeństwa, wprowadzają chaos, niszczą poczucie własnej wartości. Źródło opisu: www.lubimyczytac.pl.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 111001 (1 egz.)

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34719 (1 egz.)

Wypożyczalnia Tomaszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44290 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Staś Pętelka / Barbara Supeł)

Autor

Supeł Barbara Łuksza Agata Supeł Barbara.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gry i zabawy dziecięce Lęk Przedszkola Przedszkolaki Przyjaźń Radość

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opoczno

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37054 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Od czego zacząć : poradnik przetrwania lęku, depresji i innych kryzysów psychicznych / ilustracje Gemma Correll ; [tłumaczenie Maria Szarf]. - Poznań : Publicat, 2024. - 208 stron ; 23 cm.

Autor

Szarf Maria Correll Gemma

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Chorzy na depresję Chorzy na nerwice

Temat

Depresja psychiczna Kryzys psychiczny Lęk Psychoterapia Zaburzenia lękowe Zaburzenia odżywiania Zaburzenia psychiczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Ta książka jest dla każdej osoby, która zmaga się z silnymi emocjami i szuka wytłumaczenia swoich reakcji, która walczy i czuje się samotna oraz myśli, że jest bezwartościowa, niekochana lub nielubiana. Bardzo trudno jest odgadnąć, co dzieje się w głowie, kiedy cierpimy i nie możemy powstrzymać swojego samokrytycznego wewnętrznego głosu. Jeszcze trudniej jest wiedzieć, od czego zacząć, gdy szukamy wiedzy lub wsparcia. Tutaj znajdziesz jasne, prawdziwe, pozbawione żargonu informacje o najczęstszych kryzysach psychicznych, a także pierwszy test samooceny oraz arkusze do samodzielnej pracy. Uzyskasz wskazówki, gdzie znaleźć pomoc i jak rozmawiać o swoim stanie psychicznym z przyjaciółmi, rodziną i lekarzami. Otrzymasz narzędzia wspierające zachowanie zdrowia. „Polecam tę książkę między innymi osobom młodym oraz młodym dorosłym, szukającym drogi wyjścia z życiowego potrzasku. Polecam ją również tym, którzy chcą zrozumieć i mądrze wspierać osoby doświadczające kryzysów psychicznych. Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5108001/od-czego-zaczac-poradnik-przetrwania-leku-depresji-i-innych-kryzysow-psychicznych.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115985 (1 egz.)

Wypożyczalnia Bełchatów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 38340 (1 egz.)

Wypożyczalnia Radomsko

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39656 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O niektórych lękach dzieci i nastolatków : zanim pójdziesz na terapię / Stanisław Szlassa, Katarzyna Matusz - Warszawa : Grupa Centrum, 2021. - 188, [7] stron ; 22 cm.

Autor

Szlassa Stanisław Matusz-Braniecka Katarzyna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Matusz-Braniecka, Katarzyna Szlassa, Stanisław Duchowość katolicka Dzieci Dziennikarze Lęk Nastolatki Psychoterapeuci Polska

Gatunek

Wywiad-rzeka

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość

Ta książka jest dla tych, którzy chcą świadomie przeżywać swoje życie. Dla tych, którzy chcą zobaczyć siebie iswoje dzieciństwo imieć większą świadomość samych siebie, czyli ujrzeć, co się zadziało ijak. Dla tych, którzy chcą nabyć odwagi do przyglądania się swojemu dzieciństwu itemu, co się dzieje wich dorosłym życiu dzisiaj. Po to, by zobaczyć, gdzie jest źródło obecnych problemów. To książka dla rodziców, by byli świadomi swojego obecnego oddziaływania na swoje dzieci, atakże na wnuki iich rodziny kiedyś, wprzyszłości. Papież Benedykt XVI powiedział, że za mało patrzymy zperspektywą wprzyszłość. Zwrócił uwagę, że współczesny świat jest skoncentrowany na tym, jak przeżyć dzień dzisiejszy. Nie patrzy natomiast na to, co zostawimy przyszłym pokoleniom. Pragniemy, by publikacja, którą oddajemy wPaństwa ręce, była pomocą dla rodziców, żeby świadomie przeżywali swoje rodzicielstwo. Wtakim kierunku, który jest wyznaczany przez następujące pytania: Co zostawiam wwyposażeniu swoim dzieciom? Ico wten sposób zostawiam swoim wnukom iprawnukom? Jest to książka dla tych, którzy chcieliby być rodzicami. Muszą być świadomi, że bez spojrzenia na swoje dzieciństwo, na rodzicielstwo swoich rodziców nie będą wstanie kształtować wsobie postaw rodzicielstwa, nie będą kształtowali myślenia osobie jako orodzicach. Rodzicielstwo nie zaczyna się wtedy, kiedy ktoś przywozi dziecko ze szpitala, ale zaczyna się wtedy, gdy zaczynam myśleć osobie wtym kontekście, pragnąć dziecka, myśleć Jakby to było, gdybym miał dziecko? Aile dzieci? Chłopca, dziewczynkę, bliźniaki, dwoje, pięcioro Jakby to mogło wyglądać?. Już wtedy zaczyna się rodzicielstwo. Padają wtedy pytania Jakim ja chcę być ojcem/matką?. Wjakim modelu chcę wychowywać moje dziecko?. Do czego chcę je wychowywać?. Jakie miejsce ma mieć to dziecko wmoim życiu?. Jaką rolę jako rodzice mamy spełniać?. Do czego to dziecko chcemy prowadzić? źródlo opisu: www.taniaksiazka.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113132 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autyzm : bliski daleki świat / Monika Szubrycht. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2022. - 222, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

(Spektrum)

Autor

Szubrycht Monika

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Lęk Wychowanie w rodzinie Uczucia Autyzm Dziecko autystyczne Osoby z autyzmem Dziecko z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) Bariery komunikacyjne Frustracja Wrażliwość

Gatunek

Poradnik Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Autyzm w Polsce to lata walki z systemem, niezrozumieniem i brakiem właściwej diagnozy. Monika Szubrycht, dziennikarka i matka dziecka w spektrum autyzmu, oddaje głos osobom autystycznym, ich bliskim oraz specjalistom, którzy dzielą się swoimi doświadczeniami. Rodzice opowiadają o trudnej codzienności. Specjaliści pokazują, jak pracować z osobami ze spektrum autyzmu, by wesprzeć je w rozwoju. Osoby neuroatypowe opisują swoje przeżycia w świecie, który nie rozumie ich potrzeb. Zebrane w książce opowieści, często niełatwe, ale też niejednokrotnie optymistyczne, niosą nadzieję na zmiany - systemowe i mentalne. [z okładki].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36859 (1 egz.)

Wypożyczalnia Opoczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36302 (1 egz.)

Wypożyczalnia Radomsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38762 (1 egz.)

Wypożyczalnia Tomaszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44899 (1 egz.)